Энимал пак - обычный мульти комплекс. Нахуа платить полтора штукаря, если можно купить в любой аптеке какой-нить мультитабс интенсив за 500 рублей + омега 3/6 купить + левзеи, для бодрячка. Будет дешевле и веселее.
Мне кажется роль всех этих стэнд алоне витаминных комплексов слегонца преувеличена - все это есть в гейнерах/протеинах/предтренировочниках и т.д.
ППц, а я как-то (вдруг кому интересно ), решил в целях сброса веса и небольшой "реставрации" тела ) заняться спортом.
Начал по утрам бегать, пошел в зал. И чтобы вы думали ... За 1 месяц Я ничуть не убавив (и не прибавив) в объеме - набрал 20 кг Было 110 - стало 130. Больше в зал ни ногой ))))
Энимал пак - обычный мульти комплекс. Нахуа платить полтора штукаря, если можно купить в любой аптеке какой-нить мультитабс интенсив за 500 рублей + омега 3/6 купить + левзеи, для бодрячка. Будет дешевле и веселее.
Мне кажется роль всех этих стэнд алоне витаминных комплексов слегонца преувеличена - все это есть в гейнерах/протеинах/предтренировочниках и т.д.
plus omega 3- 500r ya se kypil kakoy to germanskii i vihodit po4ti toje samoe :D
Добавлено через 13 секунд
Сообщение от Murazor666:
я скидывал о***нный энергетик, нахуй надо этот анимал пак
?
Последний раз редактировалось SoN1c_renamed_38430_28102021; 27.09.2011 в 09:24.
Причина: Добавлено сообщение
ППц, а я как-то (вдруг кому интересно ), решил в целях сброса веса и небольшой "реставрации" тела ) заняться спортом.
Начал по утрам бегать, пошел в зал. И чтобы вы думали ... За 1 месяц Я ничуть не убавив (и не прибавив) в объеме - набрал 20 кг Было 110 - стало 130. Больше в зал ни ногой ))))
ППц, а я как-то (вдруг кому интересно ), решил в целях сброса веса и небольшой "реставрации" тела ) заняться спортом.
Начал по утрам бегать, пошел в зал. И чтобы вы думали ... За 1 месяц Я ничуть не убавив (и не прибавив) в объеме - набрал 20 кг Было 110 - стало 130. Больше в зал ни ногой ))))
Ладно. Серьёзно: следить за тем что ешь нужно, разумеется, у тебя там не мышцы уплотнились. И с таким телом тебе нужно сесть на диету и заняться кардио-тренировками, причём бег с таким весом уже не подойдёт, а о силовых тренировках думать рановато.