|
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Ну что господа тролли выкладывайте свои спортивные фота.
Я обещал выложить через 2 недели после возвращения в тренажорку.
Выложу 3 штуки.
Первая у меня до того как пошел в спорт зал.Вторая после 6 месяцев.Ну а третье фото самое последние.Весил 53 кг,сейчас 65.
Всего стажа 8 месяцев.Занимаюсь в спорт зале 3 раза в неделю с тренером.Кушаю 4-5 раз в день и перед сном обязательно обезжиренный творог.Без метана,стероидов и прочего чуда.
__________________
35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
|