Quote:
Originally Posted by May be
Quote:
Originally Posted by May be
то-то все женщины плакаются, что скинуть им крайне тяжело, а набрать крайне легко )
|
Тут дело в наборе правильного веса и в типе телосложения. Накинуть лишнего жирка (неправильный вес), при желании, простыми углеводами, легко всем. А нормальная масса (мышцы+жир) хоть убейся, набирается тяжело.