Quote:
Originally Posted by отецСергий
Quote:
Originally Posted by отецСергий
Помойка не нужна.
Я теперь на белковой диете на бобовых. Гороха наварил, дёшего, сытно и без жира!  Разрабатываю систему тренировок.
А то делать подходы жима лёжа 50кг и поднимать гирьку 16кг тяжело!
В молодости гораздо легче было, когда качался.  |
Ты там всю качалку уже пропердел после гороха?