14.08.2014, 10:13
|
#21339
|
|
qq
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by Aksor
Quote:
Originally Posted by Aksor
сегодня после утреннего взвешивания ощутил радость:
скинул 4,5 кг с начала июня, не потеряв в силовых, но самое главное для меня убрал бока, уже визуально уменьшил талию, осталось продержаться и убрать с низа живота жирок
на начало июня был 101 кг +-1 кг, сейчас 95-96кг
|
not bad, а рост какой?
|
|
|
|