[ВедхийТип]

Quote: Originally Posted by FloRIZ

Originally Posted by FloRIZ:

сушиться рано, нужно просто строже соблюдать рацион

эм, "Большинство качков, которые хотят набрать мышечную массу без набора жира просто не доедают. В большинстве случаев, изза генетики, вопрос стоит так: либо хоть что-то, либо вообще ничего" © Денис Борисов

Второе спорно, однако у всех же есть голова, в которую едят? Так что каждый решает сам. -)