Quote:
Originally Posted by Povidlol
взял таки свой первый гейнер.
вопрос - в банке сириус масса должна быть какая-нибудь защитная пленка или вроде того, уже в самой банке, после того как крышку открыл?
Читая Повидлу вспоминаю СП - там Картман тоже жрал такую хуйню)
Кроме жрать надо еще в качалочку регулярно. И не 1 месяц. Еще совсем о***нно с личным тренером - но это буржуйство.