[Anariel_renamed_37081_06112023]

Originally Posted by FloRIZ:

ты же и так все знал
или опытный инструктор тоже знает все?

я потроллил хохла

кстати я так и не могу понять почему при 2000-2400 ккал в день вес не уходит (я вешу 90 кг) при том что каждый день аэробная 30-60мин + через день отягащения до 30мин...я в который раз убеждаюсь что у меня энергия из ниоткуда берется