Re: Я разжирел - как похудеть!?
С сентября снова начал посещать ТЗ, но часто с двухнедельными перерывами. Иногда тупо влом идти в зал, а еще есть и есть. Особо ненапрягаясь апнул 80-88 до нг, после нг сходил раза 3. Чот как-то такое занятие) А без зала худею сразу)
|