View Single Post
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Luger:
записываешься в секцию бокса, становишься на мешок, сзади становится злой тренер с палкой, как только ты начинаешь снижать темп он бьет тебя по спине палкой.

12 раундов такого перформанса 3 раза в неделю и стамина растет сама собой.
Не проще бегать?)