Re: Я разжирел - как похудеть!?
записываешься в секцию бокса, становишься на мешок, сзади становится злой тренер с палкой, как только ты начинаешь снижать темп он бьет тебя по спине палкой.
12 раундов такого перформанса 3 раза в неделю и стамина растет сама собой.
Не проще бегать?)
|