[TheSeeR_renamed_567887_26112019]

Originally Posted by Арбитр:

На трене за 15 мин разминки выходит что-то около 200 отжиманий, 200 приседаний, 150+100 пресс(скручивания и на косые + удержание), выдерживают это с первого раза далеко не все

ты забыл сказать, что после обычно вылетаешь в окно в футболке с надписью "S".