[floriz]

Сообщение от DraGmaR:

смотря что тебе нужно от ног? просто их тонус? ну дак ходьба и прыжки норм.
+ статодинамика на ноги это ваще адок.

ходьбы для тонуса ног мало, слишком большие мышцы. Кроме того, ноги - самый простой путь к плоскому животу, для многих это главная проблема.