Бинокль бы

(на картинке ни чего не видно). ВК - сокращённо Видеокарта. Глаза могут болеть от мерцания (низкой частоты обновления монитора то что у вас 59-60 Гц). От насыщенности цветов, от температуры цвета (2700K - 6500k).
Можно попробовать софтину
f.lux которая регулирует эту самую температуру. (хотя тоже самое делается в софтине Dell Display Manager)
RTA на других мониторах может называться по другому. К примеру на Nec - overdrive. IPS самая тормознутая матрица, она не для игр была разработана, а для графики.
Может
тут и
тут что по отрубать (сделать как раньше было)? Или вообще его не ставить.