Я разжирел - как похудеть!? - Page 911

Info · 27.05.2015, 08:59

освоил 0.5 водички с утреца

floriz · 27.05.2015, 09:00

страница девять один один, пойду воды усвою наxyй

the Bat_renamed_605496_13082020 · 27.05.2015, 09:15

а я чот вообще мало пью
бывает, что за сутки грамм 300 жидкости выпиваю и пздц
это плохо?

Aksor_renamed_597006_15022025 · 27.05.2015, 09:22

Quote:

Originally Posted by the Bat

а я чот вообще мало пью
бывает, что за сутки грамм 300 жидкости выпиваю и пздц
это плохо?

рекомендуется 1 литр минимум в день - именно воды, без учета чая и кофе

Aksor_renamed_597006_15022025 · 27.05.2015, 09:23

Quote:

Originally Posted by DraGmaR

ну как сказать, тренить то я начал, но после последней операции мое тело меня подводит.

из-за резких похуданий (а я так то больше 20кг за год скинул, при том что у меня никогда больше 8% жира то и не было) опущена правая почка
с сердцем тож ***во как то, там где я год назад работал в 90-100 ударов, сейчас как минимум 160 лал, что сообсна не позволяет нормально работать.

вчера пожал 60х3, рука уже не та, не могу стабилизировать и уводит штангу, как только начинает уводить появляется боль в локте и приходится останавливаться.
поэтому походу буду теперь только под наклоном жать.

мда, ну думаю восстановишься, если еще чего не случится

Loky · 27.05.2015, 09:28

Gnom4eg_renamed_579672_25032024 · 27.05.2015, 12:51

Quote:

Originally Posted by DraGmaR

из-за резких похуданий (а я так то больше 20кг за год скинул, при том что у меня никогда больше 8% жира то и не было) опущена правая почка
с сердцем тож ***во как то, там где я год назад работал в 90-100 ударов, сейчас как минимум 160 лал, что сообсна не позволяет нормально работать.

Такаеже хуйня был после длительного перерыва 3 месяца -20 кг, сердце уменьшилось в размере почти в 2 раза... потребовался почти год чтоб прийти в первоначальную форум

Карочи начинал как лака, с ОЧЕНЬ маленьких весов, и аэробных нагрузок.

Loky · 27.05.2015, 12:54

Quote:

Originally Posted by Gnom4eg

сердце уменьшилось в размере почти в 2 раза

Gnom4eg_renamed_579672_25032024 · 27.05.2015, 13:02

Quote:

Originally Posted by Loky

ну я сам а***л, просто я лежал в больничке в то время и мне дели всякие узи хуйзи, после перерыва руки дрожали при упражнениях и сердце ебошило... и ровно через год я попал на мед осмотр так вот объем предсердий увеличились на 0,7 и 0,9.

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 27.05.2015, 18:15

позанимался, а есть не хочется совсем. душно

хорошо всяким жироплясам и тем, кто на сушке - потеешь 24/7 и жрать не хочется, кроме всяких фруктов

floriz · 27.05.2015, 19:27

Quote:

Originally Posted by Povidlol

позанимался, а есть не хочется совсем. душно

значит неправильно занимался

у меня жор постоянный был, при любой погоде и в любом самочувствии

ХейхачиМишима · 27.05.2015, 20:27

Quote:

Originally Posted by floriz

значит неправильно занимался

у меня жор постоянный был, при любой погоде и в любом самочувствии

турникмен же, у них своя альтернативная вселенная

floriz · 27.05.2015, 20:33

а
тогда да, после солнышек и я бы есть не захотел. Да и завтрак бы от меня убежал наверняка.

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 27.05.2015, 20:38

Quote:

Originally Posted by floriz

у меня

в спорте (да и в искусстве) говорить, что если у меня так, то так должно быть и у других, могут только полные долб*ебы.

floriz · 27.05.2015, 21:41

Quote:

Originally Posted by Povidlol

в спорте (да и в искусстве) говорить, что если у меня так, то так должно быть и у других, могут только полные долб*ебы.

крути солнышко дальше, раз такое понятие как быстрый обмен веществ тебе неведомо

ХейхачиМишима · 27.05.2015, 21:43

Quote:

Originally Posted by Povidlol

в спорте (да и в искусстве) говорить, что если у меня так, то так должно быть и у других, могут только полные долб*ебы.

индивидуальность может проявляться во всем, не только в спорте или искусстве, законы механики, электродинамики, биологические процессы остаются незыблемыми

однако иным "индивидуалистам" в спорте, трактующих правила "как они видят" грозит дисквалификация и в этой ситуации полными долбоебами выглядят именно они

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 28.05.2015, 12:31

Quote:

Originally Posted by floriz

крути солнышко дальше, раз такое понятие как быстрый обмен веществ тебе неведомо

ты один из тех, кто никогда не признает свой фейл.

"быстрый обмен веществ" и чувство голода несколько разные вещи. Но не будем. Ты спец и мастер во всем.

the Bat_renamed_605496_13082020 · 28.05.2015, 12:41

кто, вообще, придумал называть обычного засранца человеком с быстрым обменом веществ...

Banderlogus_Rex_renamed_659870_15122020 · 28.05.2015, 13:05

Quote:

Originally Posted by Povidlol

ты один из тех, кто никогда не признает свой фейл.

"быстрый обмен веществ" и чувство голода несколько разные вещи. Но не будем. Ты спец и мастер во всем.

Ты просто безвольная тряпка, которая устаёт, пощупав гантельки и повисев на перекладинке, не начиная даже тренироваться. Потому и нет чувства голода, что нагрузки нет толком.

floriz · 28.05.2015, 16:09

Quote:

Originally Posted by Povidlol

"быстрый обмен веществ" и чувство голода несколько разные вещи.

а кто-то говорил, что это одно и то же?

Loky · 28.05.2015, 22:07

Quote:

Originally Posted by Povidlol

хорошо всяким жироплясам и тем, кто на сушке - потеешь 24/7 и жрать не хочется, кроме всяких фруктов

делай планку

Sawen_renamed_604493_30072025 · 28.05.2015, 22:25

Да тут и пару палок можно сделать

chuey_renamed_636742_21012023 · 28.05.2015, 22:34

Окей, напомните ещё раз, кто какими магазинами пользуется. Что-то росскийские перепродавцы вконец оксуели.

ХейхачиМишима · 28.05.2015, 22:59

Quote:

Originally Posted by chuey

Окей, напомните ещё раз, кто какими магазинами пользуется. Что-то росскийские перепродавцы вконец оксуели.

через паков можно, если химичишь

могу свести с людями

chuey_renamed_636742_21012023 · 28.05.2015, 23:52

Мне бы протеинчиком обколоться