14.05.2012, 20:32
|
#14427 | |
|
Читатель
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Они же дрищи
__________________
35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
|
|
|
|
14.05.2012, 23:15
|
#14430 | |
|
pumpin` iron
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Кстати, мало того, что веганы жирные и разносят миазмы, так они еще и в пищевой пирамиде себя опускают, из царя зверей прямиком к баранам на лужайку. Я понимаю их заставлял бы кто, гитлер, например, так нет - по собственной воле.
__________________
 |
|
|
|
|
14.05.2012, 23:24
|
#14431 | ||
|
Забанен
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
 А ещё у них кола вкуснее обычной магазинной (но это наверное уже все знают).
|
||
|
|
|
15.05.2012, 00:25
|
#14432 | ||
|
Гигант мысли
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
маленький одуванчик ест апельсинчик! Last edited by Masia_renamed_875888_21022022; 15.05.2012 at 01:27. |
||
|
|
|
15.05.2012, 07:44
|
#14433 | ||
|
Особый статус
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
__________________
Нельзя постоянно винить себя за что-то. Обвините себя разок, и спокойно живите дальше.
|
||
|
|
|
15.05.2012, 09:40
|
#14434 | ||
|
Забанен
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
__________________
 |
||
|
|
|
15.05.2012, 10:12
|
#14435 | |||
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
веганы в треде блеадь, лишать себя живот
Добавлено через 20 секунд Quote:
__________________
майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х
Quote:
 Last edited by ХейхачиМишима; 15.05.2012 at 10:12. Reason: Добавлено сообщение |
|||
|
|
|
15.05.2012, 10:21
|
#14436 | ||
|
Мастер
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
кто-то имеет свой организм отказом от животных белков, а кто-то нажираясь по выходным и накуриваясь не пойми чем. кто из этих двух типов больший долбаеб - ещё вопрос, но мне во второй группе как-то уютней |
||
|
|
|
15.05.2012, 22:53
|
#14437 | |
|
Предводитель
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Только что перекинулся парой слов в зале с одним из тренеров... и в очередной раз убедился в том, что качки в подавляющем большинстве - не пробиваемые дебилы. Знач этот чувак напутствует своего нового подопечного. чему я стал свидетелем:
- нужна строгая диета - есть нужно только белки - после обеда только мясо - молочка вся должна быть обезжиренная - салаты заправлять только оливковым маслом и тут я такой грю: а как это вы компенсируете нехватку калорий каждый день? протеины? - калории это жир - я ем только мясо - вся молочка сразу откладывается в жир - мясо мясо мясо и яйцы - молоко - это зло  ужасно. и как такие поросята раскачиваются? и как им удается потом впаривать этот бред? и кто на этот ужас нах ведется? 
|
|
|
|
|
16.05.2012, 12:39
|
#14440 | ||
|
Nyanko-sensei
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
|
||
|
|
|
16.05.2012, 19:10
|
#14449 | |
|
Мизантроп
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Люгер, Хейх, такой вопрос. Я очень сильно похудел за последний год, со 130 до 103, весь дурной вес ушёл, однако живот сейчас после похудения дрябловат. Собственно комплекс простых упражнений, без снарядов, в тесном пространстве (имеется ввиду не спортзал, а квартира), посоветуйте.
И вопрос - кладу на ноги груз, начинаю поднимать корпус вверх, и у меня такое чувство, что я себе поясницу блин качаю, а не мышцы живота. Спина начинает побаливать, а живот не особо. ЧЯДНТ?
__________________
 |
|
|
|
