Я разжирел - как похудеть!? - Page 586

rosebeam · 30.05.2012, 15:10

Quote:

Originally Posted by FloRIZ

Тут белка в районе 100г.

если по таблице, то под 200
хотя яхз, откуда у вас такие "точные" данные
все продукты разные, считать можно онли приблизительно, и уж тем более не до десятых

floriz · 30.05.2012, 15:15

Quote:

Originally Posted by rosebeam

если по таблице, то под 200

растительный белок не считают

Quote:

Originally Posted by rosebeam

отя яхз, откуда у вас такие "точные" данные
все продукты разные, считать можно онли приблизительно, и уж тем более не до десятых

данные средние, но вполне годные.

ВедхийТип · 30.05.2012, 15:15

Quote:

Originally Posted by FloRIZ

есть большая вероятность потерять больше мышц, чем жира

Quote:

Originally Posted by FloRIZ

много?

норма - это 2-3 гр. на кг веса, на сушке часто нужно больше. Тут белка в районе 100г.

Quote:

Originally Posted by FloRIZ

растительный белок не считают

а тебе сколько лет?

rosebeam · 30.05.2012, 15:17

Quote:

Originally Posted by FloRIZ

растительный белок не считают

ах ну да, он же не белок...

floriz · 30.05.2012, 15:17

Quote:

Originally Posted by ВедхийТип

а тебе сколько лет?

в моем возрасте еще можно рассчитывать на здоровье, если ты об этом

Добавлено через 29 секунд

Quote:

Originally Posted by rosebeam

да, он не белок...

неполноценный состав аминокислот
я не понимаю, наxера спорить о том, о чем вообще ничего не знаешь

ВедхийТип · 30.05.2012, 15:18

ну на глаза ты уже балуешься, я хотел узнать о голове, по этому и спрашиваю

ХейхачиМишима · 30.05.2012, 15:19

Quote:

Originally Posted by Banderlogus_Rex

Спамить риторическими вопросами не дело, собственно, как и пытаться выдать желаемое за действительное, от заклинания школотой-студентотой ни авторитета, ни аргументированности не прибавится, ни тем более изменения в возрастном составе собеседников. Также не изменятся цели, ради которых люди ходят в тренажерку, бегают, либо гнут себя на йогах.

Где ты узрел риторический вопрос? Вопрос вполне конкретный. Да и на счет выдавать 'желаемое за действительное' в большей мере относится к тебе, как автору довольно длинного сообщения, не несущего никакой смысловой нагрузки. Иными словами демагогия. Что касаемо 'студеноты', вызывающей полюции у некоторых особей, сказано было вполне конкретно относительно немалой части посетителей зала, возраст которых легко определяется на глаз.

rosebeam · 30.05.2012, 15:23

Quote:

Originally Posted by FloRIZ

наxера спорить о том, о чем вообще ничего не знаешь

спорить? с тобой? постоянным клиентом макдака?
ваще не собиралась...

floriz · 30.05.2012, 15:29

Quote:

Originally Posted by rosebeam

спорить? с тобой? постоянным клиентом макдака?
ваще не собиралась...

ВедхийТип · 30.05.2012, 15:30

rosebeam · 30.05.2012, 15:34

Фло, сонца...

Tiana · 30.05.2012, 15:39

Quote:

Originally Posted by ВедхийТип

ну я имею введу за весь день еды набегает на 2кг. причем выглядит это не как те порции как обычно ел до этого, но сопоставимые.

вот я о чём и говорю, это всё моя полненькая сестричка-кузина сьедает за обед, а ещё столько же за завтрак, не ужинает и считает, что сидит на диете, но при этом не качается и печеньки весь день жует.
Я бы от такого рациона тоже не разжирела, а мб даже наоборот, но это в сельской местности, хотя в городе у женщин домашней работы не меньше.
Мужчинам проще рассчитывать расход каллорий))))

Добавлено через 1 минуту

Quote:

Originally Posted by rosebeam

Фло, сонца...

присоединяюсь)

mr Domino · 30.05.2012, 15:40

Какая прелесть, они еще этого мальчика сюда притащили.

Tiana · 30.05.2012, 16:07

карапузики отаке

mr Domino · 30.05.2012, 16:10

ХейхачиМишима · 31.05.2012, 14:02

Вопрос к Соулу: ну как упражнение, прогресс есть?

Soulcheg · 31.05.2012, 14:16

За две недели-то? Ты чего, там как минимум месяца два-три надо. Хотя прогресс есть в том, что мне уже этот комплекс даётся в принципе с лёгкостью, думаю количество повторов увеличивать. Правда до сих пор большие проблемы с Up&Twist и Alternate Leg Thuck. В первом я по прежнему не могу оторвать корпус от пола, без какого-либо веса на ногах, а во втором у меня никак не получается выполнить упражнение верно.

Banderlogus_Rex_renamed_659870_15122020 · 01.06.2012, 08:27

Quote:

Originally Posted by ХейхачиМишима

Где ты узрел риторический вопрос? Вопрос вполне конкретный. Да и на счет выдавать 'желаемое за действительное' в большей мере относится к тебе, как автору довольно длинного сообщения, не несущего никакой смысловой нагрузки. Иными словами демагогия. Что касаемо 'студеноты', вызывающей полюции у некоторых особей, сказано было вполне конкретно относительно немалой части посетителей зала, возраст которых легко определяется на глаз.

Если не риторический, до вполне себе неуместный и глупый. И на счёт смысловой нагрузки - не больше и не меньше, чем у тебя, в пределах допустимой погрешности, а то, что в спортзалах ходят совершенно различные люди, то это было есть и будет. Вижу и старше и младше - каждый приходит за своим и сути не меняется от того, пришел заниматься мучачиньо или любитель пытающийся заниматься профессионально - конечная цель одна, промежуточные разные.