Я разжирел - как похудеть!? - Page 531

Luger_renamed_2505_15122020 · 17.11.2011, 11:27

Quote:

Originally Posted by SoN1c

ny ya polagau sdelat pereriv v pary nedel, k tomy vremeni pridet neurocore kotorii poidee tot je samii jack, mb polyche stanet :O

trening stanet menee intensivnii, bez podpitki-to

ti hot` 4erez den` ebash.

SoN1c_renamed_38430_28102021 · 17.11.2011, 11:36

ny y menia pereriva ne bilo s avgysta, ya fierce pil, potom jack, tak 4to dymau mojno otdohnyt nemnogo, ychitivaya problemi so snom

Info · 17.11.2011, 11:51

Quote:

Originally Posted by Luger

trening stanet menee intensivnii, bez podpitki-to ti hot` 4erez den` ebash.

Для кого как. Меня шок терапи вобще не торкал, отдал другу, его уже месяц от него прёт. Походу из-за того что он мясо почти не ест, а тут столько креатина сразу. А я изменений вобще не почувствовал.
Вчера пирамида в жиме была, дошёл до 107.5х2.
Жду бабла на питание, сижу на одних бцаа+прот.

Info · 17.11.2011, 12:30

похудеть нельзя
все кто играет в ММОРПГ сдохнут от инсульта в 40 лет

SoN1c_renamed_38430_28102021 · 17.11.2011, 12:56

Quote:

Originally Posted by default selfown

Для кого как. Меня шок терапи вобще не торкал, отдал другу, его уже месяц от него прёт. Походу из-за того что он мясо почти не ест, а тут столько креатина сразу. А я изменений вобще не почувствовал.
Вчера пирамида в жиме была, дошёл до 107.5х2.
Жду бабла на питание, сижу на одних бцаа+прот.

slabak

DraGmaR · 17.11.2011, 13:21

Quote:

Originally Posted by Luger

dazhe do4a

этот ебарек у вас в авторитете?

Info · 17.11.2011, 13:57

Info · 18.11.2011, 16:24

мда уж а не проще просто заниматься спортом?

_______________________
http://svetiochag.ru/magazin/category/manufacturer/3-lyustri/1-chiaro.html

IchWill_renamed_836548_26072022 · 18.11.2011, 16:30

спорт и л2 вещи несовместимые

Info · 18.11.2011, 17:11

Quote:

Originally Posted by Batmman

мда уж а не проще просто заниматься спортом?

_______________________
http://svetiochag.ru/magazin/category/manufacturer/3-lyustri/1-chiaro.html

треугольник за ссаную ссылку в посте "типа подпись"

Info · 18.11.2011, 18:38

Соник у тебя 43 в таком состоянии или опущенном? Если второе, то я сведу счеты с жизнью.

SoN1c_renamed_38430_28102021 · 18.11.2011, 18:42

:dd ti che ebanytii :d

kst sednia bez jacka rezyltati v spina+biceps takie je kak i bez :D

Info · 18.11.2011, 18:56

Отвечай на ответ.

Добавлено через 1 минуту
Тоже спина+бицепс. Потянул в наклоне 100х8х2

Info · 18.11.2011, 21:40

Info · 19.11.2011, 09:19

ДА УСПОКОЙСЯ ТЫ

кстати, Соник обещал фоточку запилить, давай уже посмотрим на твои 43см

SoN1c_renamed_38430_28102021 · 19.11.2011, 11:27

ne zapilu, y meia cheto problemi s appetitom, yje 3kg poterial ><

Info · 19.11.2011, 11:37

Quote:

Originally Posted by default selfown

Отвечай на ответ.

Quote:

Originally Posted by SoN1c

:dd ti che ebanytii :d

Anariel_renamed_37081_06112023 · 19.11.2011, 15:35

Quote:

Originally Posted by SoN1c

ne zapilu, y meia cheto problemi s appetitom, yje 3kg poterial ><

та же хyйня

79кг кун

Shizoman_renamed_41317_11022021 · 19.11.2011, 21:16

Посаны, я теперь тоже хожу в тренажерку, чертов топик =( Как тля все болит...

SoN1c_renamed_38430_28102021 · 19.11.2011, 22:01

a mi dymali te telki i tak daut

Shizoman_renamed_41317_11022021 · 19.11.2011, 23:46

А вы че только за этим?

Anariel_renamed_37081_06112023 · 20.11.2011, 06:59

Представим себе ситуацию, человек не ест допустим с утра до почти вечера, а потом вечером и до ночи с перерывами кушает, что не успел днем. Может ли быть такое, что в это время (утро-день) мышцы будут исчезать, а вечером прибавляться жир?

Info · 20.11.2011, 08:47

Quote:

Originally Posted by Anariel

Может ли быть такое, что в это время (утро-день) мышцы будут исчезать, а вечером прибавляться жир?

Смотря что кушать и в каком кол-ве. Вообще утром самый высокий обмен веществ(можно закинуть много чего) и постепенно ближе к вечеру он всё ниже и ниже.

Quote:

Originally Posted by Shizoman

А вы че только за этим?

у повидлы спроси

Anariel_renamed_37081_06112023 · 20.11.2011, 09:14

Quote:

Originally Posted by insterio

Смотря что кушать и в каком кол-ве.

Закидываюсь в 6 утра пачка творога+2 банана+300мл молока+чайная ложка сахара (около 600-700ккал) и до 15-16 ничего не ем (тупо нет возможности поесть).

Короче я худею))) и мне становится уже страшно))) ибо вечерний жор веса не прибавляет (даже не держит его на одном месте), хотя я и стараюсь минимум 3 раза поесть как пришел до 21 часа (в 22 30-23 00 спать ложусь).

Double_renamed_608692_28082024 · 20.11.2011, 10:53

Да, школу прогуливать нельзя.
Кстати, на счет сна, что за херня творится? Ложусь спать в 2в3 ночи обязательно встану 6 при чем сам и выспавшийся и так каждый день! Вчера на днюшечке значит всю ночь конину с вискарем заливал, спать лег сегодня в 9 утра пьяным (ну в этот раз думал что просплюсь наконец норму человеческую) и проснулся в 12 трезвый как стеклышко