25.10.2010, 20:51
|
#5277 | ||
|
Илита
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Цитата:
__________________
 |
||
|
ам
|
25.10.2010, 22:46
|
#5287 | |
|
Читатель
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сыкунки.
Глядел про одного француза он на 500 метровый вертикальный каньон в Альпах без страховки один лазает.Нету снаряжения вообще и страховки.Причем постоянно.
__________________
35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
|
|
|
|
|
25.10.2010, 22:54
|
#5289 | ||
|
Читатель
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Цитата:
Либо держать такой образ жизни и питания постоянно либо физические нагрузки. К тому же многое зависит от организма и обмена веществ.Сходи к диетологу.
__________________
35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
|
||
|
|
|
25.10.2010, 22:58
|
#5290 | |
|
Привношу умиротворение
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
нихера себе "скалодромчик"...
со страховкой конечно норм, но все равно Добавлено через 3 минуты повидлол, а ты в скальниках лазал или в обычных кроссовках/кедах?
__________________
Траволта не волнуется Последний раз редактировалось Евгений Шнырк; 25.10.2010 в 22:58. Причина: Добавлено сообщение |
|
|
|
|
26.10.2010, 07:57
|
#5293 | ||
|
Предводитель
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Цитата:
тебя никто и не пустит туда в "обычных кроссовках/кедах". Ну на нормальный скалодром я имею ввиду. Офкос в спец. обови, я хз как можно лазить в кросовках/кедах. Там же вся фишка в этих батинках, что они писец какие гладкие и на пару размеров тебе меньше. |
||
|
|
|
26.10.2010, 11:48
|
#5294 | ||
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Цитата:
Щас посоветую вам диету одну, я как то тоже задротил со стула жопу не поднимал и пожирнел на 15 кг вообщем весил около 90кг. Так вот как я сбросил эти 15 кг. Я раз в неделю, вообще не ел, в основном в пятницу просто тупо целые сутки пил воду и ничего более, остальные 6 дней, я сидел на диете, ел всего лишь 2 раза в день по тарелке супа, в обед и вечером, пил чай без сахара, так как в сахаре содержатся калории, но это ещё не всё 1 диеты не достаточно я начал бегать по утрам в парке и делать зарядку и так каждую неделю, желательно иметь хорошие весы для просмотра результата, таки похудел на 15 кг, теперь лишнего веса нет 
|
||
|
|
|
26.10.2010, 12:26
|
#5295 | ||
|
Привношу умиротворение
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Цитата:
и они вовсе не скользкие а на 2 размера меньше это для соревнований надо. их даже размачивают перед этим и сушат, чтобы сели.
__________________
Траволта не волнуется |
||
|
|
|
26.10.2010, 12:33
|
#5296 | ||
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Цитата:
Добавлено через 1 минуту а еще парк надо Последний раз редактировалось Value; 26.10.2010 в 12:33. Причина: Добавлено сообщение |
||
|
|
|
26.10.2010, 14:11
|
#5297 | |||
|
Предводитель
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Цитата:
 платил денюжку мне давали полный комплект: обвязка, карабины, восьморка, порошок, обувку и го го покорять вершины. Ну ты видимо серьезно занялся этим делом раз Цитата:
хз, я чисто шел чтобы адреналину покачать и немного размятся) ты кстати вроде не Москвич, та? |
|||
|
|
|
26.10.2010, 14:15
|
#5298 | |
|
Привношу умиротворение
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
я с Перми
http://mountain.perm.ru/ обвязка = система порошок=магнезия обувка=скальники и мне все это надо покупать, + для магнезии сумку специальную  ну если просто так ходить, как на лыжную базу например, то логично все в прокат брать а на тренировках у нас еще и разминка-растяжка-силовая, так что я там компенсирую домашнюю лень
__________________
Траволта не волнуется |
|
|
|
|
26.10.2010, 14:30
|
#5299 | |||
|
Предводитель
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Цитата:
Цитата:
|
|||
|
|
