Я разжирел - как похудеть!? - Page 673

ХейхачиМишима · 23.11.2012, 20:25

Quote:

Originally Posted by DenRay

ради дрочева? Идиотик, я на чемп. Украины готовлюсь. Или ты троллишь?

не маловат вес на чемп то? Там говорят, у всех поголовно икры слабые, как у тебя с икроножной/камбаловидной?

DenRay_renamed_566282_07102020 · 23.11.2012, 20:27

Quote:

Originally Posted by ХейхачиМишима

как у тебя с икроножной/камбаловидной?

нормально. Последняя Украина просто

, я туда на массе мог выйти и в пятерку войти. Всё таки уровень Украины и России совершенно разный, в пользу России, конечно. Так чемп следующей осенью, планирую 106-107 сухой выйти.

А хейтеры, суки, нашли слабое место - ****еть на то, что я люблю больше всего в жизни. Ну мрази

Anariel_renamed_37081_06112023 · 23.11.2012, 20:29

После любого подхода всегда подхожу к зеркалу...слежу за прогрессом

ХейхачиМишима · 23.11.2012, 20:30

Quote:

Originally Posted by Anariel

После любого подхода всегда подхожу к зеркалу...слежу за прогрессом

а он не против?

вообще имхо, зеркала в залах не столько чтобы за "прогрессом" следить после каждого подхода, а чтобы оттачивать технику, ибо наблюдая себя каждый день в зеркале, прогресс для тебя будет не на столько очевиден, сколько для окружающих

Шерхан_renamed_20363_12112025 · 23.11.2012, 20:34

а на украине чемпы по гейству не проводят еще?

Quote:

Originally Posted by Anariel

После любого подхода всегда подхожу к зеркалу...слежу за прогрессом

а у нас в зале вобще везде зеркала, даже подходить не надо, видишь себя в любой момент
можно даже выбрать выгодный ракурс из отажений, сразу понятно за что деньги плачу

DraGmaR · 23.11.2012, 20:34

Quote:

Originally Posted by DenRay

ради дрочева? Идиотик, я на чемп. Украины готовлюсь. Или ты троллишь?

когда пидорасы собираются в кучу они не перестают быть пидиросами

DenRay_renamed_566282_07102020 · 23.11.2012, 20:38

Два толстяка, ну теперь не прокатит

ХейхачиМишима · 23.11.2012, 20:39

Quote:

Originally Posted by DraGmaR

когда пидорасы собираются в кучу они не перестают быть пидиросами

пидорасы в москве, пидеросы в думе, ты о ком вообще?

Шерхан_renamed_20363_12112025 · 23.11.2012, 20:42

а правду говорят, что когда качки на сцене трясут своими ягодицами, то с напрягу пердят так, что лучше сидеть в ряду подальше?

DenRay_renamed_566282_07102020 · 23.11.2012, 20:45

Шерхан_renamed_20363_12112025 · 23.11.2012, 20:46

Quote:

Originally Posted by DenRay

ХейхачиМишима · 23.11.2012, 20:47

Quote:

Originally Posted by Шерхан

а правду говорят, что когда качки на сцене трясут своими ягодицами, то с напрягу пердят так, что лучше сидеть в ряду подальше?

нагрузка не та, вот когда приседаешь или становую ебашишь, можно и пропердеться

DenRay_renamed_566282_07102020 · 23.11.2012, 20:47

Шерхан_renamed_20363_12112025 · 23.11.2012, 20:50

Quote:

Originally Posted by ХейхачиМишима

нагрузка не та, вот когда приседаешь или становую ебашишь, можно и пропердеться

ну у них со всеми этими сушками и голодовками явно не самое лучшее состояние жкт в период пика формы, может и не надо особо нагрузки

Anariel_renamed_37081_06112023 · 23.11.2012, 20:50

Меня обычно пробирает на пердеж после 40-60 минут аэробной (бег, скакалка)

ХейхачиМишима · 23.11.2012, 20:54

Quote:

Originally Posted by Шерхан

ну у них со всеми этими сушками и голодовками явно не самое лучшее состояние жкт в период пика формы, может и не надо особо нагрузки

ты ж дзю-до занимался, не? забыл как перед взвешиванием не жрешь\не пьешь по неск. дней, лишь бы в вес попасть? А потом тебя по рингу елозят, так ничего же.

Шерхан_renamed_20363_12112025 · 23.11.2012, 20:58

Quote:

Originally Posted by Anariel

Меня обычно пробирает на пердеж после 40-60 минут аэробной (бег, скакалка)

а ничо белое там не вытекает?

Quote:

Originally Posted by ХейхачиМишима

ты ж дзю-до занимался, не? забыл как перед взвешиванием не жрешь\не пьешь по неск. дней, лишь бы в вес попасть? А потом тебя по рингу елозят, так ничего же.

с ума сошел несколько дней? тогда конечно только на елозенья можно расчитывать

а так пердели, бывало. особенно когда тебя с амплитудой запустят или сам силой вытягиваешь
но это скорее исключения и конфузы, чего не скажешь о качках

Anariel_renamed_37081_06112023 · 23.11.2012, 20:59

Quote:

Originally Posted by Шерхан

а ничо белое там не вытекает?

молочный шоколад вытекает

Шерхан_renamed_20363_12112025 · 23.11.2012, 21:00

сладкоежка

DenRay_renamed_566282_07102020 · 23.11.2012, 21:05

Шерхан_renamed_20363_12112025 · 23.11.2012, 21:52

и ваще в горах надо не душить медведей, а

floriz · 23.11.2012, 22:41

отчасти согласен с Драги, бодибилдинг - говно, а не спорт

во-первых, и это главное, слишком субъективный.
во-вторых, иссушеные спортсмены гробят свое здоровье, в соревновательный период физически они мало на что способны, т. к. воды в организме почти не остается.

тот же Лифтинг - уже куда более мужское занятие. Хоть оно и тоже не по мне, и не для меня (рост 196 не позволит), но, по крайней мере, его я понимаю и принимаю.

PS сам тренируюсь в ТЗ для здоровья и как ОФП для баскетбола. Добавил 14 кг мышц, при этом стал намного быстрее, сильнее и выносливее. Теперь никакой двухметровый жирдяй меня не сдвинет и не испугает. Никакого "одеревениния" не наблюдаю, наоборот координация только улучшилась (правда делаю растяжку после каждой тренировки).

Tiana · 23.11.2012, 23:55

Quote:

Originally Posted by Шерхан

и ваще в горах надо не душить медведей, а

это ты?

DenRay_renamed_566282_07102020 · 24.11.2012, 07:20

Quote:

Originally Posted by FloRIZ

тот же Лифтинг - уже куда более мужское занятие.

Приведу сфеерический пример. На трене лифтеры работают с более высоким весом, но малым количеством повторений. И часто до мышечного отказа они не доходят. Например.

Лифтер-любитель на тренировке приседает 2 раза по 280 кг.

Билдер-любитель на тренировки приседает 8 раз по 240.

Суммарный сам посчитаешь.

Quote:

Originally Posted by FloRIZ

во-первых, и это главное, слишком субъективный.

В первых местах Олимпии и Арнольд Классик - да. Но, я думаю, ни для кого не составит труда отличить Чемпиона Мира от Чемпиона Москвы

Quote:

Originally Posted by FloRIZ

иссушеные спортсмены гробят свое здоровье

Бегуны и футболисты прямо на дорожках/поле дохнут, гимнастика считается самым травмоопасным спортом, а боксеры наслаждаются всеми прелестями болезни Паркинсона. Бобибилдинг считается одним из самых безопасных видов спорта и организм после сушки очень резко приходит в себя.

Quote:

Originally Posted by FloRIZ

а не спорт

Конкурс красоты же, не спорт

Общего со спортом у них только тренировки.

Luger_renamed_2505_15122020 · 24.11.2012, 09:36

Quote:

Originally Posted by DenRay

Все так говорят. Я с 74 начинал, мечтал о 90. Сейчас 107 и чувствую себя дрыщем

тож самое, 108.5 дрищета