Для входа на форум нажмите здесь

Go Back   GoHa.Ru > Форумы > ММО Игры > LINEAGE 2 > Гостиная

Reply
 
Thread Tools
Old 28.10.2014, 21:56   #22001 
floriz
В бане floriz вне форума

 floriz's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 29,041
Всего лайков: 152
Join Date: 21.08.2008
Game: GoHa.Ru
Крафтер
Re: Я разжирел - как похудеть!?

че я нашел

__________________
Old 28.10.2014, 22:39   #22002 
the Bat_renamed_605496_13082020
Мастер the Bat_renamed_605496_13082020 вне форума

 the Bat_renamed_605496_13082020's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 5,431
Всего лайков: 6
Join Date: 20.04.2008
Re: Я разжирел - как похудеть!?

лол
щит-корзина на стандартной высоте или спец. размер для jordanwannabe?
__________________

Old 28.10.2014, 22:44   #22003 
floriz
В бане floriz вне форума

 floriz's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 29,041
Всего лайков: 152
Join Date: 21.08.2008
Game: GoHa.Ru
Крафтер
Re: Я разжирел - как похудеть!?

стандарт конечно
это 12 год, тогда я только-только научился прыгать, т. к. начинал ходить в ТЗ
__________________
Old 28.10.2014, 22:57   #22004 
the Bat_renamed_605496_13082020
Мастер the Bat_renamed_605496_13082020 вне форума

 the Bat_renamed_605496_13082020's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 5,431
Всего лайков: 6
Join Date: 20.04.2008
Re: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by FloRIZ View Post
стандарт конечно
сколько в тебе метров?
ты еле от пола отрываешься и такие лайтовые данки проходят
__________________

Old 28.10.2014, 23:00   #22005 
floriz
В бане floriz вне форума

 floriz's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 29,041
Всего лайков: 152
Join Date: 21.08.2008
Game: GoHa.Ru
Крафтер
Re: Я разжирел - как похудеть!?

:D
метров немного - 196
это просто тормозной телефон и ракурс, можно так снять что покажется что летаю не хуже жордана
вертикальный прыжок тогда в районе 80 см был вроде, что уже было неплохо
сейчас поболее конечно
__________________
Old 31.10.2014, 12:12   #22006 
DraGmaR
qq DraGmaR вне форума

 DraGmaR's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 18,111
Всего лайков: 55
Join Date: 30.09.2006
Game: lolwut?
Info: ʕ •ᴥ•ʔ
GoHa.Ru - 10 лет
Re: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by SkyKilleR View Post
Котаны, после 4 лет перерыва иду в качалку. С чего начать?
с разминки

Quote:
Originally Posted by 6epkym View Post
странный вы топик для обсуждения ла2 выбрали
дак что ладва что тренажерный зал, все это хуйня для аутистов


Quote:
Originally Posted by Povidlol View Post
так че брать, и есть ли принципиальная разница между ап ё масс и сириус масс?

попался сайт, и по ценам вроде ок. завтра закажу
http://fitking.ru/cat/gejnery/
бля, тебе еще раз 5 написать чтоль? разница в углеводах, быстре - долгие, количестве сахара и мальтодекстрина
Old 31.10.2014, 14:42   #22007 
madman4ik
Guest

Reply With Quote
Info
Posts: n/a
Re: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by DraGmaR View Post
тренажерный зал
Quote:
Originally Posted by DraGmaR View Post
это хуйня для аутистов
от тебя ли я это слышу? какжетакёмоё!
Old 31.10.2014, 15:01   #22008 
Anariel_renamed_37081_06112023
Мастер Anariel_renamed_37081_06112023 вне форума

 Anariel_renamed_37081_06112023's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 9,289
Всего лайков: 4
Join Date: 12.02.2006
Разбойник
Re: Я разжирел - как похудеть!?

за 2.5 года набрал 15кг, долго пытался начать.. но все фейлился... теперь кажется созрел окончательно

процесс пошел со вчерашнего дня

94.4кг


буду отписывать сюда по ходу прогресса (если не )
Old 31.10.2014, 15:08   #22009 
Povidlol_renamed_740072_04022021
Предводитель Povidlol_renamed_740072_04022021 вне форума

Reply With Quote
Info
Posts: 10,560
Всего лайков: 2
Join Date: 22.04.2010
Re: Я разжирел - как похудеть!?

за два месяца набрал 6 кг
Old 31.10.2014, 15:53   #22010 
Sawen_renamed_604493_30072025
Читатель Sawen_renamed_604493_30072025 вне форума

 Sawen_renamed_604493_30072025's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 10,370
Всего лайков: 23
Join Date: 13.04.2008
Server: Классика
Re: Я разжирел - как похудеть!?

За два месяца как и последние 1.5 года никуя не набрал и даже не пытался
__________________
35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
Old 31.10.2014, 16:09   #22011 
chuey_renamed_636742_21012023
Мастер chuey_renamed_636742_21012023 вне форума

 chuey_renamed_636742_21012023's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 7,351
Всего лайков: 3
Join Date: 02.11.2008
Re: Я разжирел - как похудеть!?

За полгода набрал всего 5 кг.
__________________
Old 31.10.2014, 19:16   #22012 
DraGmaR
qq DraGmaR вне форума

 DraGmaR's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 18,111
Всего лайков: 55
Join Date: 30.09.2006
Game: lolwut?
Info: ʕ •ᴥ•ʔ
GoHa.Ru - 10 лет
Re: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by madman4ik View Post
от тебя ли я это слышу? какжетакёмоё!
дак яж не против такого аутизма

Quote:
Originally Posted by Povidlol View Post
за два месяца набрал 6 кг
жира и воды :)

Добавлено через 3 минуты
хз, писькомерство дропом или набором веса имеет смысл только если вес был критичный
т.е. когда человек весил 130+кг и дропнул до 90, при этом став вполне сухим и апнув силовые, или тож самое с друщуганами 55кг веса.


а вот когда обычный человек который не тренил, внезапно набирает 10кг воды и жыра, крича об этом везде, это как то ну яхз, смысл?

Last edited by DraGmaR; 31.10.2014 at 19:16. Reason: Добавлено сообщение
Old 01.11.2014, 03:57   #22013 
VsePravilnoSdelal_renamed_927253_16052020
Фанат VsePravilnoSdelal_renamed_927253_16052020 вне форума

 VsePravilnoSdelal_renamed_927253_16052020's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 190
Всего лайков: 0
Join Date: 02.06.2012
Re: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by Povidlol View Post
так че брать, и есть ли принципиальная разница между ап ё масс и сириус масс?

попался сайт, и по ценам вроде ок. завтра закажу
http://fitking.ru/cat/gejnery/
если есть знакомые, с кем можно разделить посылку, то бери здесь https://www.myprotein.com, качество отменное, цены ниже не найдешь, да и смысл гейнер брать? ну кинь ты в блендер протеин+овсянку+меда+орехов, получится тоже самое, сейчас еще акция идет, при сумме 100+фунтов скидка 20%+скидка на первую покупку еще 5%, выходит кило протоса рублей в 700, дешевле куриной грудки, но там чтобы добиться бесплатной доставки, надо брать минимум на 250 фунтов и не более 20кг посылки, т.е. брать нужно 3 мешка по 5кг, 1 за 2.5кг, 2 бцаа по 1кг и 1 бцаа на 500г, заметил, что можно выйти за лимит веса, если добирать бцашками. В общем, если кого интересует, расскажу подробней, на 1кг порошка выходит 800г протеина, что очень даже неплохо, кто будет покупать там, используйте мой код на скидку в 5% для первого заказа - MP27901768

Last edited by VsePravilnoSdelal_renamed_927253_16052020; 01.11.2014 at 05:07.
Old 01.11.2014, 15:05   #22014 
DraGmaR
qq DraGmaR вне форума

 DraGmaR's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 18,111
Всего лайков: 55
Join Date: 30.09.2006
Game: lolwut?
Info: ʕ •ᴥ•ʔ
GoHa.Ru - 10 лет
Re: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by VsePravilnoSdelal View Post
то бери здесь https://www.myprotein.com, качество отменное, цены ниже не найдешь,

лал? бб.ком, с их скидками и подарками я хз что может быть дешевле.

Quote:
Originally Posted by VsePravilnoSdelal View Post
да и смысл гейнер брать? ну кинь ты в блендер протеин+овсянку+меда+орехов, получится тоже самое
посчитай цену 1 порции того же ап ю масса и твоей поделки + затраты времени на ежедневное приготовление.



Quote:
Originally Posted by VsePravilnoSdelal View Post
кто будет покупать там, используйте мой код на скидку в 5%
а вообще, нажал треугольник ибо иди нахуй со своими рефиральными ссылками.
Old 01.11.2014, 17:42   #22015 
Шерхан_renamed_20363_12112025
Крошка Шлю Шерхан_renamed_20363_12112025 вне форума

 Шерхан_renamed_20363_12112025's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 11,046
Всего лайков: 53
Join Date: 15.07.2005
Guild: Research and Trade [RAT.]
Info: H}|{P
Re: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by VsePravilnoSdelal View Post
выходит кило протоса рублей в 700, дешевле куриной грудки
што
я конечно на цены редко смотрю, но заметил бы наверное
__________________
Old 02.11.2014, 04:58   #22016 
VsePravilnoSdelal_renamed_927253_16052020
Фанат VsePravilnoSdelal_renamed_927253_16052020 вне форума

 VsePravilnoSdelal_renamed_927253_16052020's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 190
Всего лайков: 0
Join Date: 02.06.2012
Re: Я разжирел - как похудеть!?

Quote:
Originally Posted by Шерхан View Post
што
я конечно на цены редко смотрю, но заметил бы наверное
что именно заметил? с максимальной скидкой, сейчас выходит 1кг протеина 600р, в котором 800г белка+малое количество бцаа, чтобы получить 800г белка из курицы, это надо 4кг чистого филе употребить.
Old 02.11.2014, 10:21   #22017 
Шерхан_renamed_20363_12112025
Крошка Шлю Шерхан_renamed_20363_12112025 вне форума

 Шерхан_renamed_20363_12112025's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 11,046
Всего лайков: 53
Join Date: 15.07.2005
Guild: Research and Trade [RAT.]
Info: H}|{P
Re: Я разжирел - как похудеть!?

а, тут такая арифметика. ну так и пиши, что не филе, а белка из филе
а вобще уебывай
__________________
Old 02.11.2014, 12:04   #22018 
DraGmaR
qq DraGmaR вне форума

 DraGmaR's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 18,111
Всего лайков: 55
Join Date: 30.09.2006
Game: lolwut?
Info: ʕ •ᴥ•ʔ
GoHa.Ru - 10 лет
Re: Я разжирел - как похудеть!?

я хз где этот упоротый такие цены берет, там за 2.5кг изолята просят (со скидкой 25%, о которой нигде нет инфы) 31 евро(на деле 42)

+ доставка


заходим на бб.ком, находим там ведро изолята 7лбс, смотрим цену и бля, 82 бакса

это я еще не смотрел подарочные акции, когда взяв 2 банки одного товара нахаляву можно выбрать там или бцаа или 3ью банку

ну и при заказе от 250 там подарки норм такие, от 7 до 40 баксов
Old 06.11.2014, 00:26   #22019 
Шерхан_renamed_20363_12112025
Крошка Шлю Шерхан_renamed_20363_12112025 вне форума

 Шерхан_renamed_20363_12112025's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 11,046
Всего лайков: 53
Join Date: 15.07.2005
Guild: Research and Trade [RAT.]
Info: H}|{P
Re: Я разжирел - как похудеть!?

посоветуйте чтонить на шарообразность плеча
__________________
Old 06.11.2014, 01:50   #22020 
DraGmaR
qq DraGmaR вне форума

 DraGmaR's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 18,111
Всего лайков: 55
Join Date: 30.09.2006
Game: lolwut?
Info: ʕ •ᴥ•ʔ
GoHa.Ru - 10 лет
Re: Я разжирел - как похудеть!?

разведение гантелей в стороны, жим за голову, тяга к подбородку, жим стоя



это конечно если я правильно понял про "шарообразность"
Old 06.11.2014, 01:59   #22021 
DraGmaR
qq DraGmaR вне форума

 DraGmaR's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 18,111
Всего лайков: 55
Join Date: 30.09.2006
Game: lolwut?
Info: ʕ •ᴥ•ʔ
GoHa.Ru - 10 лет
Re: Я разжирел - как похудеть!?

у меня вот депрессия ибаная.

взял абонемент в типо хороший зал, на пару месяцев, ибо скоро операция.

и вот чето ****ец, я был ну ваще не прав раньше.

в старом зале я думал что ладно, зал дешевый, тренера дрищи и все такое, люди делают хуйню и проебывают время, наверное это нормально для зала такой ценовой категории.


и то потом нашлась компания норм чуваков с жимами в 200+ .


но блеад, в зале который в 2.5 раза дороже, все еще хуже.

тренера как повидло или заплывшие уебаны ( это как жырные диетологи, как так бля? как можно слушать советы человека который не может воспользоваться своими советами? )

и бля, просто адовая куча стремных, жирных баб, это ****ец какой то, моя психика не выдерживает, где все фитоняшки то?

почему так?


еще месяц назад в старом зале, когда братюни пускали слюни на жопастенькую телачку, я им говорил что тип хуле слюни пускаете, обычная же телачка

но как же я был не прав((( она была бы богиней в моем новом зале..
Old 06.11.2014, 02:35   #22022 
Шерхан_renamed_20363_12112025
Крошка Шлю Шерхан_renamed_20363_12112025 вне форума

 Шерхан_renamed_20363_12112025's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 11,046
Всего лайков: 53
Join Date: 15.07.2005
Guild: Research and Trade [RAT.]
Info: H}|{P
Re: Я разжирел - как похудеть!?

чо за зал? у меня в престиже на левашовском все оч ок, тренеры вобще улет
если спортлайф какой-нибудь, то они закономерно гавно, с быдло-населением
__________________
Old 06.11.2014, 03:09   #22023 
DraGmaR
qq DraGmaR вне форума

 DraGmaR's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 18,111
Всего лайков: 55
Join Date: 30.09.2006
Game: lolwut?
Info: ʕ •ᴥ•ʔ
GoHa.Ru - 10 лет
Re: Я разжирел - как похудеть!?

на левашовском не был, на королева так, в обычных вообще ****ец


ps: я думал ты из мск D:




вообще после операции наверное буду ходить в Гинзу на невском, у которой вид на Казанский, по баблу дешевле престижей, но тренажеры и т.д. все новое, вид ****атый и народу мало.

да и находится недалеко от дома.
Old 06.11.2014, 05:05   #22024 
weeh
Предводитель weeh вне форума

 weeh's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 10,425
Всего лайков: 897
Join Date: 24.08.2008
GoHa.Ru - 10 лет Медаль "500 лайков"
Re: Я разжирел - как похудеть!?

Доча, который у меня в друзьях в ВК, добавил себе в друзья это - http://vk.com/id275135297 ...
Old 06.11.2014, 06:22   #22025 
the Bat_renamed_605496_13082020
Мастер the Bat_renamed_605496_13082020 вне форума

 the Bat_renamed_605496_13082020's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 5,431
Всего лайков: 6
Join Date: 20.04.2008
Re: Я разжирел - как похудеть!?

пздс
Reply

Go Back   GoHa.Ru > Форумы > ММО Игры > LINEAGE 2 > Гостиная
Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off


Advertising - Rules - Calendar - Contact Us - Archive - Privacy Statement - Terms of Service - Top
© GoHa.Ru 2003-2026