Для входа на форум нажмите здесь
  GoHa.Ru Register VIP FAQ Community

Go Back   GoHa.Ru > Форумы > ММО Игры > LINEAGE 2 > Гостиная
Reload this Page Я разжирел - как похудеть!?

Reply
Page 509 of 947 « First 9409459499503504505506507508 509 510511512513514515519559609 Last »
 
Thread Tools
Old 06.11.2011, 21:06   #12701 
Шерхан_renamed_20363_12112025
Крошка Шлю Шерхан_renamed_20363_12112025 вне форума

 Шерхан_renamed_20363_12112025's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 11,046
Всего лайков: 53
Join Date: 15.07.2005
Guild: Research and Trade [RAT.]
Info: H}|{P
Re: Я разжирел - как похудеть!?
балерунов аще никто не любит =/
__________________
Old 06.11.2011, 21:10   #12702 
Shizoman_renamed_41317_11022021
Полотенчик Shizoman_renamed_41317_11022021 вне форума

 Shizoman_renamed_41317_11022021's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 10,093
Всего лайков: 4
Join Date: 26.03.2006
Джентльмен
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by gronot View Post
Понедельник:
яичница
мясо
рыба
торт
шоколадки

Вторник:
конфеты
протеин
творог
макароны

Среда:
Рис
гамбургеры
картофель фри

Четверг:
КФС

Пятница:
пиво,торты,водка

Суббота-воскресенье:
В салат.
Братюнь, по той же схеме, только вместо пива - текила + ром. От этого печень ровнее растет и цвет такой приятный.
__________________
EX-TER-MI-NA-TE!!!
Old 06.11.2011, 21:43   #12703 
gronot_renamed_569572_16052023
Илита gronot_renamed_569572_16052023 вне форума

 gronot_renamed_569572_16052023's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 17,629
Всего лайков: 13
Join Date: 14.06.2007
Лучник
Re: Я разжирел - как похудеть!?
иди ко мне братка давай обнимемся!!1
__________________
Old 06.11.2011, 21:46   #12704 
Шерхан_renamed_20363_12112025
Крошка Шлю Шерхан_renamed_20363_12112025 вне форума

 Шерхан_renamed_20363_12112025's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 11,046
Всего лайков: 53
Join Date: 15.07.2005
Guild: Research and Trade [RAT.]
Info: H}|{P
Re: Я разжирел - как похудеть!?
я тоже хочу =(
__________________
Old 06.11.2011, 22:29   #12705 
Calvin Clean
Guest

Reply With Quote
Info
Posts: n/a
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Тебе придётся со мной, раз всех хорошеньких разобрали.
Old 06.11.2011, 22:39   #12706 
Шерхан_renamed_20363_12112025
Крошка Шлю Шерхан_renamed_20363_12112025 вне форума

 Шерхан_renamed_20363_12112025's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 11,046
Всего лайков: 53
Join Date: 15.07.2005
Guild: Research and Trade [RAT.]
Info: H}|{P
Re: Я разжирел - как похудеть!?
у тебя пузо =(
__________________
Old 06.11.2011, 22:43   #12707 
DraGmaR
qq DraGmaR вне форума

 DraGmaR's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 18,111
Всего лайков: 55
Join Date: 30.09.2006
Game: lolwut?
Info: ʕ •ᴥ•ʔ
GoHa.Ru - 10 лет
Re: Я разжирел - как похудеть!?
гомосеки
Old 06.11.2011, 22:51   #12708 
Shizoman_renamed_41317_11022021
Полотенчик Shizoman_renamed_41317_11022021 вне форума

 Shizoman_renamed_41317_11022021's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 10,093
Всего лайков: 4
Join Date: 26.03.2006
Джентльмен
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by DraGmaR View Post
гомосеки
Не отказывайся от них!
__________________
EX-TER-MI-NA-TE!!!
Old 06.11.2011, 22:53   #12709 
DraGmaR
qq DraGmaR вне форума

 DraGmaR's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 18,111
Всего лайков: 55
Join Date: 30.09.2006
Game: lolwut?
Info: ʕ •ᴥ•ʔ
GoHa.Ru - 10 лет
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by Shizoman View Post
Не отказывайся от них!
яж из питера, у нас гомосеков гнобят.
это в их москве парады всякие проводят, а у нас камнями закидывают.
Old 06.11.2011, 23:03   #12710 
Shizoman_renamed_41317_11022021
Полотенчик Shizoman_renamed_41317_11022021 вне форума

 Shizoman_renamed_41317_11022021's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 10,093
Всего лайков: 4
Join Date: 26.03.2006
Джентльмен
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by DraGmaR View Post
яж из питера, у нас гомосеков гнобят.
это в их москве парады всякие проводят, а у нас камнями закидывают.
И часто тебя камнями закидывают? =( Да и Шерхан какой-то забитый...
__________________
EX-TER-MI-NA-TE!!!
Old 06.11.2011, 23:24   #12711 
DraGmaR
qq DraGmaR вне форума

 DraGmaR's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 18,111
Всего лайков: 55
Join Date: 30.09.2006
Game: lolwut?
Info: ʕ •ᴥ•ʔ
GoHa.Ru - 10 лет
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by Shizoman View Post
И часто тебя камнями закидывают? =( Да и Шерхан какой-то забитый...
я forever_alone, и к этим вашим гомосекам никак не отношусь!
Old 07.11.2011, 04:49   #12712 
Anariel_renamed_37081_06112023
Мастер Anariel_renamed_37081_06112023 вне форума

 Anariel_renamed_37081_06112023's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 9,289
Всего лайков: 4
Join Date: 12.02.2006
Разбойник
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by DraGmaR View Post
яж из пиДера, у нас гомосеков гнобят.
это в их москве парады всякие проводят, а у нас камнями закидывают.
шифруетесь суки
Old 07.11.2011, 05:04   #12713 
Ipsen
Гуру Ipsen вне форума

 Ipsen's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 3,136
Всего лайков: 5
Join Date: 18.04.2009
Волшебник
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by Anariel View Post
шифруетесь суки
Мы из культурной столицы, у нас fxd-шутки не прокатывают =|
__________________
Old 07.11.2011, 09:17   #12714 
Anquiatus_renamed_642274_29082021
Мастер Anquiatus_renamed_642274_29082021 вне форума

 Anquiatus_renamed_642274_29082021's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 9,293
Всего лайков: 6
Join Date: 06.12.2008
Re: Я разжирел - как похудеть!?
шутки Анариельки всегда прокатывают - ведь он такой милый!
Old 07.11.2011, 10:26   #12715 
Murazor666
Guest

Reply With Quote
Info
Posts: n/a
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by insterio View Post
Просто я бы вторник убрал, и раскидал по другим дням.
На руки много упражнений, у меня бы они высохли от такого кол-ва упражнений. :)
Но ты ничего не меняй если прогресс идёт.
Делать трицепс с дельтой или жимом есть бред ибо никакого нормального веса ты уже не возьмешь, в результате просто дрочево каким то смешным весом, и того не накачка а просто добивка уже уставшей мышцы.
Old 07.11.2011, 10:36   #12716 
Povidlol_renamed_740072_04022021
Предводитель Povidlol_renamed_740072_04022021 вне форума

Reply With Quote
Info
Posts: 10,560
Всего лайков: 2
Join Date: 22.04.2010
Re: Я разжирел - как похудеть!?
делаю на бицепц 30кг Z-образным грифом.
я крут?
Old 07.11.2011, 10:37   #12717 
ХейхачиМишима
ХейхачиМишима вне форума

 ХейхачиМишима's Avatar

Reply With Quote
Info
Всего лайков: 535
Game: Лайнейдж
Server: Хинда
Nick: Хейх
Info: Абр
Send a message via ICQ to ХейхачиМишима
Re: Я разжирел - как похудеть!?
ты дрыщ, который долбит руки, пренебрегая базой и массой
__________________
майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х

Quote:
Originally Posted by х т х View Post
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
Old 07.11.2011, 10:39   #12718 
Murazor666
Guest

Reply With Quote
Info
Posts: n/a
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by Povidlol View Post
делаю на бицепц 30кг Z-образным грифом.
я крут?
рука в см сколько, холодная конечно
Old 07.11.2011, 10:40   #12719 
Povidlol_renamed_740072_04022021
Предводитель Povidlol_renamed_740072_04022021 вне форума

Reply With Quote
Info
Posts: 10,560
Всего лайков: 2
Join Date: 22.04.2010
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by Murazor666 View Post
рука в см сколько, холодная конечно
хз. мало. не мерил
и о чем "рука в см" говорит?

Добавлено через -3 секунд
ноги отпишу как до норм веса дойду. Пока жим ногами 110.
Last edited by Povidlol_renamed_740072_04022021; 07.11.2011 at 10:40. Reason: Добавлено сообщение
Old 07.11.2011, 10:53   #12720 
Horstmann_renamed_613586_10082022
Мастер Horstmann_renamed_613586_10082022 вне форума

Reply With Quote
Info
Posts: 8,019
Всего лайков: 15
Join Date: 11.06.2008
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Смотрите, а то повидло прокачается и будет бить всех, кто над ним издевался.
Old 07.11.2011, 10:55   #12721 
Murazor666
Guest

Reply With Quote
Info
Posts: n/a
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by Povidlol View Post
хз. мало. не мерил
и о чем "рука в см" говорит?

Добавлено через -3 секунд
ноги отпишу как до норм веса дойду. Пока жим ногами 110.
о том есть ли у тебя рука
Old 07.11.2011, 10:56   #12722 
SoN1c_renamed_38430_28102021
Забанен SoN1c_renamed_38430_28102021 вне форума

 SoN1c_renamed_38430_28102021's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 9,977
Всего лайков: 1
Join Date: 26.02.2006
Game: la2 xD
Server: Teon
Nick: sarkisianGM
Info: PolishFarmer
Send a message via ICQ to SoN1c_renamed_38430_28102021
Зомби мутанта
Re: Я разжирел - как похудеть!?
pavidla silach, a ya 35kg dolblu i ryka y menia raza v poltora bolshe :D
__________________
Old 07.11.2011, 10:57   #12723 
Anquiatus_renamed_642274_29082021
Мастер Anquiatus_renamed_642274_29082021 вне форума

 Anquiatus_renamed_642274_29082021's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 9,293
Всего лайков: 6
Join Date: 06.12.2008
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Повидло обладает чистой первобытной, природной силой. а вы - искусственные химики.
Old 07.11.2011, 10:59   #12724 
Povidlol_renamed_740072_04022021
Предводитель Povidlol_renamed_740072_04022021 вне форума

Reply With Quote
Info
Posts: 10,560
Всего лайков: 2
Join Date: 22.04.2010
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by Murazor666 View Post
о том есть ли у тебя рука
не пойму на что ты намекаешь.
Old 07.11.2011, 11:35   #12725 
ХейхачиМишима
ХейхачиМишима вне форума

 ХейхачиМишима's Avatar

Reply With Quote
Info
Всего лайков: 535
Game: Лайнейдж
Server: Хинда
Nick: Хейх
Info: Абр
Send a message via ICQ to ХейхачиМишима
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by Anquiatus View Post
Повидло обладает чистой первобытной, природной силой. а вы - искусственные химики.
угу, можно и 60 кг делать на бицепс, вот только нахера? К тому же у меня такое очучение, что повидла нещадно читингует, ну просто невозможно, делать чисто 30 кг на бицепс имея лишь 60 кг в наличии

З.Ы. хотя у меня разминочный что ли был 40, фтопку кач, скоро чемп Дагестана по кыкбоксингу
__________________
майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х

Quote:
Originally Posted by х т х View Post
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
Reply
Page 509 of 947 « First 9409459499503504505506507508 509 510511512513514515519559609 Last »

Go Back   GoHa.Ru > Форумы > ММО Игры > LINEAGE 2 > Гостиная
Reload this Page Я разжирел - как похудеть!?
Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Advertising - Rules - Calendar - Contact Us - Archive - Privacy Statement - Terms of Service - Top
© GoHa.Ru 2003-2026