Для входа на форум нажмите здесь
  GoHa.Ru Register VIP FAQ Community

Go Back   GoHa.Ru > Форумы > ММО Игры > LINEAGE 2 > Гостиная
Reload this Page Я разжирел - как похудеть!?

Reply
Page 206 of 947 « First 106156196200201202203204205 206 207208209210211212216256306706 Last »
 
Thread Tools
Old 18.10.2010, 14:56   #5126 
Shoggoth
Guest

Reply With Quote
Info
Posts: n/a
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by S_caR View Post

на уровне живота примерно.
больше нагрузка на трицепцы и дельты.

Quote:
Originally Posted by S_caR View Post
Мне интересна зависимость и эффективность положения рук.
эффективнее широко раставлять руки. при этом нагрузка на плечевой пояс получается как бы равномерная , нежели узко руки ставить.
Old 18.10.2010, 15:00   #5127 
Calvin Clean
Guest

Reply With Quote
Info
Posts: n/a
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by Povidlol View Post
Насчет подтягиваний: "спина" понятие растежимое. Вообще первое что приходит в голову это подтягивания за голову. Видюшку так же у негров в гетто найдешь.
Да.
А теперь немного еды: попробуйте отжимания на локтях, ну т.е. локти 90 градусов и сводишь лопатки, касаясь грудью ковра. Прежде чем тянуться к кнопке ответа, просто сделайте 30+ раз, встаньте и прочувствуйте пресс.
Old 18.10.2010, 15:08   #5128 
S_caR
Guest

Reply With Quote
Info
Posts: n/a
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Как-то показалось, что пресс больше задействован и верхняя часть спины.
Old 18.10.2010, 15:10   #5129 
Calvin Clean
Guest

Reply With Quote
Info
Posts: n/a
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by S_caR View Post
Как-то показалось, что пресс больше задействован и верхняя часть спины.
Если это адресовано к моему посту выше, то так и задумано.
Old 18.10.2010, 15:18   #5130 
Povidlol_renamed_740072_04022021
Предводитель Povidlol_renamed_740072_04022021 вне форума

Reply With Quote
Info
Posts: 10,560
Всего лайков: 2
Join Date: 22.04.2010
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by S_caR View Post
Мне интересна зависимость и эффективность положения рук.
приду домой постараюсь наглядно на картинках показать.
а пока:
если руки вместе, на уровне груди, то и работает грудь.

Добавлено через 1 минуту
Quote:
Originally Posted by Shoggoth View Post
эффективнее широко раставлять руки
ну хз хз, тоже люблю такие отжимания, но насчет эффективности для трицепцев и груди я бы поспорил.
Last edited by Povidlol_renamed_740072_04022021; 18.10.2010 at 15:18. Reason: Добавлено сообщение
Old 18.10.2010, 15:22   #5131 
Shoggoth
Guest

Reply With Quote
Info
Posts: n/a
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by Povidlol View Post

ну хз хз, тоже люблю такие отжимания, но насчет эффективности для трицепцев и груди я бы поспорил.
ты вырвал из контекста. я говорю про равномерную нагрузку.
Old 18.10.2010, 15:33   #5132 
Povidlol_renamed_740072_04022021
Предводитель Povidlol_renamed_740072_04022021 вне форума

Reply With Quote
Info
Posts: 10,560
Всего лайков: 2
Join Date: 22.04.2010
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
тогда вынужден с тобой не согласится, ибо классические отжимания (руки ~ ширене плеч) имхо наиболее равномерно распределяют нагрузку и задействуют все мышцы.
Old 18.10.2010, 17:15   #5133 
LaMeaw_renamed_717553_30082021
Мяу LaMeaw_renamed_717553_30082021 вне форума

 LaMeaw_renamed_717553_30082021's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 9,116
Всего лайков: 10
Join Date: 27.12.2009
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
наконецто ты призналась!
Old 18.10.2010, 20:10   #5134 
Евгений Шнырк
Привношу умиротворение Евгений Шнырк вне форума

 Евгений Шнырк's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 15,078
Всего лайков: 19
Join Date: 04.10.2007
Джентльмен Признанный автор Issue reason: Написание гидов по квестам
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by LaMeaw View Post
__________________
Траволта не волнуется
Old 19.10.2010, 15:30   #5135 
TheSeeR_renamed_567887_26112019
Гуру TheSeeR_renamed_567887_26112019 вне форума

 TheSeeR_renamed_567887_26112019's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 4,530
Всего лайков: 0
Join Date: 29.05.2007
Game: Погладь зайца
Server: Зеленый
Nick: Bunneh
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by Povidlol View Post
и задействуют все мышцы.
... верхней половины тулова, что выше пояса.
__________________
Old 19.10.2010, 15:46   #5136 
Povidlol_renamed_740072_04022021
Предводитель Povidlol_renamed_740072_04022021 вне форума

Reply With Quote
Info
Posts: 10,560
Всего лайков: 2
Join Date: 22.04.2010
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by TheSeeR View Post
... верхней половины тулова, что выше пояса.
само сабой, но К.О. не дремлет
Old 19.10.2010, 17:44   #5137 
TheSeeR_renamed_567887_26112019
Гуру TheSeeR_renamed_567887_26112019 вне форума

 TheSeeR_renamed_567887_26112019's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 4,530
Всего лайков: 0
Join Date: 29.05.2007
Game: Погладь зайца
Server: Зеленый
Nick: Bunneh
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Ну хз, для меня понятие "все мышцы" включает все мышцы в теле.
__________________
Old 19.10.2010, 17:54   #5138 
gronot_renamed_569572_16052023
Илита gronot_renamed_569572_16052023 вне форума

 gronot_renamed_569572_16052023's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 17,629
Всего лайков: 13
Join Date: 14.06.2007
Лучник
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
включая член?
__________________
Old 19.10.2010, 17:58   #5139 
TheGopStop_renamed_693416_18122020
Старожил TheGopStop_renamed_693416_18122020 вне форума

 TheGopStop_renamed_693416_18122020's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 1,351
Всего лайков: 0
Join Date: 30.08.2009
Game: TERA...
Send a message via ICQ to TheGopStop_renamed_693416_18122020
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
__________________
Old 19.10.2010, 18:02   #5140 
Shoggoth
Guest

Reply With Quote
Info
Posts: n/a
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
а че в нем мышцы есть?
Old 19.10.2010, 18:21   #5141 
Sawen_renamed_604493_30072025
Читатель Sawen_renamed_604493_30072025 вне форума

 Sawen_renamed_604493_30072025's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 10,370
Всего лайков: 23
Join Date: 13.04.2008
Server: Классика
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by Shoggoth View Post
а че в нем мышцы есть?
Как и любая другая мыщца при притока крови она возбухает и наливаеться
__________________
35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
Old 19.10.2010, 18:33   #5142 
Shoggoth
Guest

Reply With Quote
Info
Posts: n/a
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
лол, в члене нет мышц ) это пористое тело) которое , да, при возбуждение наливается кровью)
мышцы только в области паха ,которые его приподнимают.
Old 19.10.2010, 18:59   #5143 
TheSeeR_renamed_567887_26112019
Гуру TheSeeR_renamed_567887_26112019 вне форума

 TheSeeR_renamed_567887_26112019's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 4,530
Всего лайков: 0
Join Date: 29.05.2007
Game: Погладь зайца
Server: Зеленый
Nick: Bunneh
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by Shoggoth View Post
это пористое тело)
пещеристое.
__________________
Old 19.10.2010, 19:00   #5144 
Shoggoth
Guest

Reply With Quote
Info
Posts: n/a
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
один хрен
Old 19.10.2010, 19:15   #5145 
LaMeaw_renamed_717553_30082021
Мяу LaMeaw_renamed_717553_30082021 вне форума

 LaMeaw_renamed_717553_30082021's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 9,116
Всего лайков: 10
Join Date: 27.12.2009
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by TheSeeR View Post
пещеристое.
Old 19.10.2010, 21:36   #5146 
gronot_renamed_569572_16052023
Илита gronot_renamed_569572_16052023 вне форума

 gronot_renamed_569572_16052023's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 17,629
Всего лайков: 13
Join Date: 14.06.2007
Лучник
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
у меня член качок и меня не волнуют ваши отговорки.
__________________
Old 19.10.2010, 22:56   #5147 
Евгений Шнырк
Привношу умиротворение Евгений Шнырк вне форума

 Евгений Шнырк's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 15,078
Всего лайков: 19
Join Date: 04.10.2007
Джентльмен Признанный автор Issue reason: Написание гидов по квестам
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
рокко сиффреди удерживал на члене сумку с весом сколько-то там килограмм. но это как раз те мышцы паха, которые приподнимают.

сегодня скалолазал со страховкой
а в выходные соревнования
__________________
Траволта не волнуется
Old 20.10.2010, 18:12   #5148 
Calvin Clean
Guest

Reply With Quote
Info
Posts: n/a
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Я не буду больше писать сколько и как, но подтягивания с весом тоже радуют. А вот отжимания подозрительны как-то, приближаюсь в жиме к вашим весам, отжимания строго норматив для универа. :(
Last edited by Calvin Clean; 20.10.2010 at 18:44.
Old 20.10.2010, 18:13   #5149 
TheSeeR_renamed_567887_26112019
Гуру TheSeeR_renamed_567887_26112019 вне форума

 TheSeeR_renamed_567887_26112019's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 4,530
Всего лайков: 0
Join Date: 29.05.2007
Game: Погладь зайца
Server: Зеленый
Nick: Bunneh
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by LaMeaw View Post
Я понимаю, что у тебя, как у девочки, любая информация о членах вызывает дурацкие смешки...
__________________
Old 20.10.2010, 18:14   #5150 
LaMeaw_renamed_717553_30082021
Мяу LaMeaw_renamed_717553_30082021 вне форума

 LaMeaw_renamed_717553_30082021's Avatar

Reply With Quote
Info
Posts: 9,116
Всего лайков: 10
Join Date: 27.12.2009
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
Originally Posted by TheSeeR View Post
Я понимаю, что у тебя, как у девочки, любая информация о членах вызывает дурацкие смешки...
Не, ну остроумно отжог ведь./
Reply
Page 206 of 947 « First 106156196200201202203204205 206 207208209210211212216256306706 Last »

Go Back   GoHa.Ru > Форумы > ММО Игры > LINEAGE 2 > Гостиная
Reload this Page Я разжирел - как похудеть!?
Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Advertising - Rules - Calendar - Contact Us - Archive - Privacy Statement - Terms of Service - Top
© GoHa.Ru 2003-2026