Для входа на форум нажмите здесь
Я разжирел - как похудеть!?
Автор темы: Luger_renamed_2505_15122020
Дата создания:
Old 21.01.2015, 12:59
floriz's Avatar
В бане
Join Date:
21.08.2008
Крафтер
Re: Я разжирел - как похудеть!?
нормальные уже 52+

Old 21.01.2015, 14:08
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Нормальные это мы.
Они на допинге и стероидах

35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
Old 21.01.2015, 19:13
Re: Я разжирел - как похудеть!?
у меня тут вопрос созрел ребятки
короче у меня от природы норм икры и изи ебашу норм вес, но я чет задумался что будет не очень ок если они будут огромными, чето искал в интернетах, но ответ на свой вопрос так и не нашел, короче как их просто держать в форме, чтобы они не увеличивались?
Old 21.01.2015, 19:31
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by MaXumal:
короче как их просто держать в форме, чтобы они не увеличивались?
Не качай их, яхз.
Old 21.01.2015, 20:38
floriz's Avatar
В бане
Join Date:
21.08.2008
Крафтер
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by MaXumal:
у меня тут вопрос созрел ребятки
короче у меня от природы норм икры и изи ебашу норм вес, но я чет задумался что будет не очень ок если они будут огромными, чето искал в интернетах, но ответ на свой вопрос так и не нашел, короче как их просто держать в форме, чтобы они не увеличивались?
икры почти невозможно накачать выше физической нормы, народ как только не извращается чтобы увеличить их хотя бы на 1 см

поэтому делай все то же самое, ничего не изменится

Old 21.01.2015, 20:52
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by MaXumal:
у меня тут вопрос созрел ребятки
короче у меня от природы норм икры и изи ебашу норм вес, но я чет задумался что будет не очень ок если они будут огромными, чето искал в интернетах, но ответ на свой вопрос так и не нашел, короче как их просто держать в форме, чтобы они не увеличивались?


тебе на бабские форумы, там вроде частые темы аля "перекачала ноги, как уменьшить"

Добавлено через 41 секунду
по мне дак, если у тебя что то ****атое, то радуйся и продолжай ебашить ) будет стимул ебашить квадры и т.д. чтобы ноги выглядели нормально
Last edited by DraGmaR; 21.01.2015 at 20:52. Reason: Добавлено сообщение
Old 21.01.2015, 21:52
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by DraGmaR:
тебе на бабские форумы, там вроде частые темы аля "перекачала ноги, как уменьшить"
у меня прямая мышца бедра "перекачана" по сравнению с остальным телом, ты бы знал как я бугурчу, ноги слишком большие по сравнению с руками и плечами

65см нога в самом широком месте
Old 21.01.2015, 22:18
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
у меня прямая мышца бедра "перекачана" по сравнению с остальным телом, ты бы знал как я бугурчу, ноги слишком большие по сравнению с руками и плечами

65см нога в самом широком месте
Кохоносы не натираешь?
Old 21.01.2015, 22:50
Rival_renamed_616464_12072021's Avatar
Like a Rolling Stone
Join Date:
30.06.2008
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Он от этих самых кохоносов хирургическим путем 6 лет назад избавился.
Old 21.01.2015, 23:53
JamOld's Avatar
Читатель
Join Date:
29.09.2007
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Начал появляться живот. Наверно от пива.
Как избавиться?

Судьба онлайн-геймера: фришка(lagam.net)>La2(Athebaldt)>EVE>WOT>La2>AA> реал/танчики.
Old 22.01.2015, 00:02
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Переходи на водку

35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
Old 22.01.2015, 00:12
JamOld's Avatar
Читатель
Join Date:
29.09.2007
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Не, тогда загар появится.

Судьба онлайн-геймера: фришка(lagam.net)>La2(Athebaldt)>EVE>WOT>La2>AA> реал/танчики.
Old 22.01.2015, 01:00
CarryMeAway_renamed_1170219_02052020's Avatar
Гигант мысли
Join Date:
25.12.2014
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Rival:
Он от этих самых кохоносов хирургическим путем 6 лет назад избавился.
я думал это только местные слухи, а оказывается вот оно что

Originally Posted by Demiurg Andrey:
хз как остальных, но меня тоже забавляет. правда немного другое - это же каким нужно быть конченным, чтобы не играть в эту игру и все равно сидеть на чисто ин-гейм форуме, где, наверное, нет ни одного слова не про л2. Ну разве что ассоциации, я туда как-то не заглядывал. Даже наверное не просто конченным, а вообще просто полным дауном.
Old 22.01.2015, 01:33
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by DraGmaR:


тебе на бабские форумы, там вроде частые темы аля "перекачала ноги, как уменьшить"

Добавлено через 41 секунду
по мне дак, если у тебя что то ****атое, то радуйся и продолжай ебашить ) будет стимул ебашить квадры и т.д. чтобы ноги выглядели нормально
да выглядят то они ок, по сравнению с руками
Old 22.01.2015, 02:04
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by MaXumal:
да выглядят то они ок, по сравнению с руками
ебани синтола в руки
Old 22.01.2015, 09:05
SkyKilleR's Avatar
Chosen one
Join Date:
03.06.2006
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Котаны, как лучше икры подкачать? Бег?
Old 22.01.2015, 09:35
floriz's Avatar
В бане
Join Date:
21.08.2008
Крафтер
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by SkyKilleR:
Котаны, как лучше икры подкачать? Бег?
треножоры
подъем на носки с штангой

еще всякие специальные упражнения, коих в гугле тысячи. Правда это уже больше дрочево, база - это подъем на носки.
Тяжелый присед и становая так же положительно влияет на икроножные.

бегом не накачаешь ничего, это тренировка на выносливость ММВ (медленных мышечных волокон), которые очень слабо влияют на размер мышц.

Old 22.01.2015, 12:27
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by СвободуАнжелеДэвис:
Кохоносы не натираешь?
не, а вот штаны каждые пол года меняю
Old 22.01.2015, 12:35
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by JamOld:
Начал появляться живот. Наверно от пива.
Как избавиться?
либо проблемный тип ожирения - жир внутренний, тогда меньше жрать

либо слабые мышцы кора, много сидишь, делай горизонтальную планку


Originally Posted by SkyKilleR:
Котаны, как лучше икры подкачать? Бег?
прыгай дома вверх, старайся полной ладонью касаться потолка
Old 22.01.2015, 14:06
CarryMeAway_renamed_1170219_02052020's Avatar
Гигант мысли
Join Date:
25.12.2014
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by floriz:
треножоры
подъем на носки с штангой
у меня так друг в травму попал

Originally Posted by Demiurg Andrey:
хз как остальных, но меня тоже забавляет. правда немного другое - это же каким нужно быть конченным, чтобы не играть в эту игру и все равно сидеть на чисто ин-гейм форуме, где, наверное, нет ни одного слова не про л2. Ну разве что ассоциации, я туда как-то не заглядывал. Даже наверное не просто конченным, а вообще просто полным дауном.
Old 22.01.2015, 14:08
floriz's Avatar
В бане
Join Date:
21.08.2008
Крафтер
Re: Я разжирел - как похудеть!?
с дуру можно и xyй сломать

Old 22.01.2015, 15:38
Предводитель
Join Date:
22.04.2010
Re: Я разжирел - как похудеть!?
я забыл какой тогда решил гейнер брать, сириус масс или тру масс
вроде зеленый
Old 22.01.2015, 17:24
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Povidlol:
я забыл какой тогда решил гейнер брать, сириус масс или тру масс
греча с молоком
Old 22.01.2015, 17:44
JamOld's Avatar
Читатель
Join Date:
29.09.2007
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
либо проблемный тип ожирения - жир внутренний, тогда меньше жрать

либо слабые мышцы кора, много сидишь, делай горизонтальную планку
Сижу после работы только. Уже начал пресс качать, не сказать что интенсивно, но все же. Вроде не много ем, но получается нормально после 6 только.
Начал сочувствовать женщинам у которых лишний вес.

Судьба онлайн-геймера: фришка(lagam.net)>La2(Athebaldt)>EVE>WOT>La2>AA> реал/танчики.
Old 22.01.2015, 19:10
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Povidlol:
я забыл какой тогда решил гейнер брать, сириус масс или тру масс
вроде зеленый
самое время, при нынешнем курсе то.

Добавлено через 1 минуту
Originally Posted by JamOld:
Уже начал пресс качать, не сказать что интенсивно, но все же.
локальное сжигание жира невозможно, перестань мучать свой пресс.
Last edited by DraGmaR; 22.01.2015 at 19:10. Reason: Добавлено сообщение
Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off