Для входа на форум нажмите здесь
Я разжирел - как похудеть!?
Автор темы: Luger_renamed_2505_15122020
Дата создания:
Old 25.08.2014, 18:48
iMerle's Avatar
Мастер
Join Date:
21.10.2008
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Gromo:

Корралес с Моралесом с тобой бы не согласились например


и Мэнни Пакьяо

Добавлено через 1 минуту
Originally Posted by cHuez:
На самом деле я завидую ему, я то становую только полгода назад делать начал.
ну вообще согласно советской школе ТА к штанге подпускают только после полугода закачки спины, особенно низа (гиперэкстензия простая и весом)

http://www.youtube.com/watch?v=cij8PkWxWOg AM pvp blackbird, pro Adv 82

Blackbird ADV>FW/YA Merle , Rr iMerle , Saggi>AH lMerle , YA/OA zMerle

erle xD
Last edited by iMerle; 25.08.2014 at 18:48. Reason: Добавлено сообщение
Old 25.08.2014, 18:57
Loky's Avatar
Особый статус
Join Date:
06.11.2007
Лучник
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by iMerle:
после полугода закачки спины
чтоты захрен, закачка спины - себе ник такой сделай

Нельзя постоянно винить себя за что-то. Обвините себя разок, и спокойно живите дальше.
Old 25.08.2014, 18:58
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Gromo:

Корралес с Моралесом с тобой бы не согласились например
не вырывай из контекста читай полностью от начала и до конца, там и про спорт есть бзв

майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х

Originally Posted by х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
Old 25.08.2014, 20:06
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by ХейхачиМишима:
не вырывай из контекста читай полностью от начала и до конца, там и про спорт есть бзв
лол, у меня бомбануло прежде чем я успел дочитать
малаца
Old 25.08.2014, 20:11
Re: Я разжирел - как похудеть!?
просто в случае с повидлой это именно дефиле и не более

майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х

Originally Posted by х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
Old 26.08.2014, 10:10
Предводитель
Join Date:
22.04.2010
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by ХейхачиМишима:
просто в случае с повидлой это именно дефиле и не более
ну так мне ничего более и не надо
Old 26.08.2014, 15:35
Предводитель
Join Date:
22.04.2010
Re: Я разжирел - как похудеть!?
ах да, продолжаю сообщать вести с полей.
вчера пожал сотку ногами, в первый день ног. Думал, что буду ходить как робокоп, но нет же, еще норм, может завтра накроет.
Взял банку тунца, надо съесть, но есть не хочется пздц.

И кста, кто юзает консервы? Какие? Сколько? Когда?
Old 26.08.2014, 15:38
floriz's Avatar
В бане
Join Date:
21.08.2008
Крафтер
Re: Я разжирел - как похудеть!?
тунец нормально. есть тогда, когда неудобно, либо некогда есть нормальную пищу

Old 26.08.2014, 16:49
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Povidlol:
консервы
консервы едят, когда нет свежего я хз

Sadness and Sorrow

Originally Posted by Stellar:
fresno!, пермабан, испытательный срок после разбана не пройден.
Old 26.08.2014, 17:19
Предводитель
Join Date:
22.04.2010
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Daelin:
консервы едят, когда нет свежего я хз
да, на работе сходил в магаз, взял свежего замороженного тунца, сижу сосу
Old 26.08.2014, 17:46
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Povidlol:
вчера пожал сотку ногами, в первый день ног. Думал, что буду ходить как робокоп, но нет же, еще норм, может завтра накроет.
поприседай косарик полтора, сесть на горшок без помощи не сможешь
Old 26.08.2014, 17:50
Предводитель
Join Date:
22.04.2010
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Gromo:
поприседай косарик полтора, сесть на горшок без помощи не сможешь
нахй это нужно
Old 26.08.2014, 18:01
Re: Я разжирел - как похудеть!?
всем чмоке в этом чатике..

Old 26.08.2014, 18:43
Loky's Avatar
Особый статус
Join Date:
06.11.2007
Лучник
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Luger:
всем чмоке в этом чатике..
тут тебя Копетан спрашивал, разминулись всего на недельку

Нельзя постоянно винить себя за что-то. Обвините себя разок, и спокойно живите дальше.
Old 26.08.2014, 23:03
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Loky:
тут тебя Копетан спрашивал, разминулись всего на недельку
че хотел? мне некогда, мезоморф меня поглатил, я в зале, бггггг

Добавлено через 4 минуты
но Повидло меня впечатлил конечно :P

Last edited by Luger_renamed_2505_15122020; 26.08.2014 at 23:03. Reason: Добавлено сообщение
Old 27.08.2014, 10:05
Предводитель
Join Date:
22.04.2010
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Luger:
но Повидло меня впечатлил конечно :P
Old 27.08.2014, 15:01
Предводитель
Join Date:
22.04.2010
Re: Я разжирел - как похудеть!?
блеать, читаю меню некоторых людей и поражаюсь как в них столько влазиет.
Я тут себе наготовил и набрал на работу ох*нных вкусняшек, но съел примерно половину. Все. Больше не лезет.
Хотя может дело привычки. До этого то я ел намного меньше.
Old 27.08.2014, 15:03
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Povidlol:
блеать, читаю меню некоторых людей и поражаюсь как в них столько влазиет.
Я тут себе наготовил и набрал на работу ох*нных вкусняшек, но съел примерно половину. Все. Больше не лезет.
Хотя может дело привычки. До этого то я ел намного меньше.
так ты не всё сразу кушай то))

сделай 2-х часовые интервалы и все поместиться сам удивишься, причем тяжести в желудке не будет
Old 27.08.2014, 15:35
Предводитель
Join Date:
22.04.2010
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Aksor:
сделай 2-х часовые интервалы и все поместиться сам удивишься, причем тяжести в желудке не будет
так понятно, что я не за раз все пытаюсь съесть, а в течении дня (рабочего), но что-то после творога (творог +мед+грец.орехи+банан), понял что все, зе энд
Old 27.08.2014, 15:40
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Povidlol:
так понятно, что я не за раз все пытаюсь съесть, а в течении дня (рабочего), но что-то после творога (творог +мед+грец.орехи+банан), понял что все, зе энд
еба
меня то после орешков пожрать не тянет, а тут такое
единственное что могу предложить это оставить подобное напоследок за 2-3 часа до тренировки
Old 27.08.2014, 15:42
floriz's Avatar
В бане
Join Date:
21.08.2008
Крафтер
Re: Я разжирел - как похудеть!?
вначале еду придется в себя буквально пихать. Можешь попросить знакомого, чтобы он делал это ногами, или, если позволяет растяжка, делай это сам.

Иначе все бессмысленно.

Old 27.08.2014, 15:44
Предводитель
Join Date:
22.04.2010
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by FloRIZ:
вначале еду придется в себя буквально пихать.
примерно так я и думал)


Originally Posted by Aksor:
еба
меня то после орешков пожрать не тянет, а тут такое
ага, мой косяк
надо было сначала уничтожить гречу с курочкой, а потом переходить к творогу
в след. раз буду умней.
Old 27.08.2014, 19:01
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Коли себе протеин

35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
Old 27.08.2014, 19:03
floriz's Avatar
В бане
Join Date:
21.08.2008
Крафтер
Re: Я разжирел - как похудеть!?
повидло натурал и непонятных слов не колит

Old 27.08.2014, 19:16
Предводитель
Join Date:
22.04.2010
Re: Я разжирел - как похудеть!?
походу скоро начну
Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off