Имя и пароль
Быстрая навигация
|
Главная| Я разжирел - как похудеть!? |
|
|
15.01.2014, 19:35
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
популярная темка
|
|
|
15.01.2014, 20:33
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Advantage:
Добавлено через 3 минуты
через 2 месяца еще 4, потом через 2 еще 3, потом через 2 еще 2, и еще через 2 - 2. Короче пацан за 10 месяцов в натураху Шварцом станет 
35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
|
|
|
16.01.2014, 18:08
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
штоэта
|
|
|
16.01.2014, 18:19
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
это снаряд по завлечению мужиков в зал
 |
|
|
16.01.2014, 19:03
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by ВедхийТип:
штоэта
Originally Posted by faza2:
ничего личного, так как являюсь человеком не очень умным, то попал в сети информационной войны и являюсь винтиком балансирующим по одну сторону дебилов
|
|
|
20.01.2014, 00:46
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
палю годноту
       мыть рекомендую СРАЗУ ЖЕ   чайная ложечка соды и 2 соли     есть нужно вот это со сковородки, основную массу выкидывайте    Добавлено через 6 минут называется "диетический сыр" Добавлено через 41 секунду Белков ---- 12.20 г Жиров ---- 12.70 г Углеводов ---- 0.00 г Воды ---- 0.00 г Калорийность ---- 164.00 Ккал Добавлено через 7 секунд http://dietadiary.com/how-many-calor...%D0%B9%2027%25
Last edited by ВедхийТип; 20.01.2014 at 00:46.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
|
20.01.2014, 02:43
|
|
|
20.01.2014, 07:52
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
проще пожарю грудок
|
|
|
20.01.2014, 09:00
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by ВедхийТип:
называется "диетический сыр"
 |
|
|
20.01.2014, 10:27
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
 3-нажорки |
|
|
20.01.2014, 11:04
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by cHuez:
3-нажорки
  |
|
|
20.01.2014, 15:00
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Banderlogus_Rex:
В нашем селе кроме макарон с "анкл бенсом", картошки с маслом и турника нет ничего, вы с жиру беситесь в своих тринажорках.
- везде все жирное или с майонезом - обычная вареная каша не бывает простой - в нее добавят подсолнечное масло - обычный вареный рис будет всегда слегка обжарен - какой-нить копустный салат будет плавать в ебаном масле. - а про готовое мясо вообще говорить не приходися - нормальный калораж для сыра 350 и жира там будет 20г на 100г. кароче, ты не шариш, если тебе уже куриные грудки поперек горла встали, то новые и прикольные рецепты - это выход. к тому же это сыр, который можно есть и он по вкусу как обычный... если его прикотовить нормально. конкретно этот я приготовил не очень хорошо, но он все равно нормальный -) |
|
|
20.01.2014, 15:11
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by ВедхийТип:
кароче, ты не шариш, если тебе уже куриные грудки поперек горла встали, то новые и прикольные рецепты - это выход. к тому же это сыр, который можно есть и он по вкусу как обычный... если его прикотовить нормально.
Originally Posted by ВедхийТип:
конкретно этот я приготовил не очень хорошо, но он все равно нормальный -)
|
|
|
20.01.2014, 15:33
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Banderlogus_Rex:
Ты слишком привередлив и недостаточно суров для штанги, тебе не место среди апологетов железного культа.
Originally Posted by Banderlogus_Rex:
Пиво то пьёшь, хлопчег?
12 углей и 19 ккал на 100г. пойдет? -) |
|
|
20.01.2014, 16:47
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by ВедхийТип:
и если я захочу себе что-то взять покушать, не готовя, то я столкнусь с суровой реальностью:
- везде все жирное или с майонезом
Originally Posted by ВедхийТип:
- обычная вареная каша не бывает простой - в нее добавят подсолнечное масло
Originally Posted by ВедхийТип:
- обычный вареный рис будет всегда слегка обжарен
Originally Posted by ВедхийТип:
- какой-нить копустный салат будет плавать в ебаном масле.
я хз, может потому что у меня знакомые в тех заведениях где я жру (ну или потому что я постоянный клиент и повора уже знают как нужно ебашить чтобы мне понравилось), но достаточно попросить сделать тебе салат так как ты хочешь и будет он без масла и т.д.
Originally Posted by ВедхийТип:
- а про готовое мясо вообще говорить не приходися
опять же выбирай нормальные заведения
Originally Posted by ВедхийТип:
кароче, ты не шариш, если тебе уже куриные грудки поперек горла встали, то новые и прикольные рецепты - это выход.
если жрать только грудку то можно ебануться
|
|
|
20.01.2014, 17:14
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
ем на обед гречу+поджарку уже 3 года, продавцы в кафе уже даже не спрашивают заказ
|
|
|
20.01.2014, 18:05
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by DraGmaR:
обоже, просто ты хуй, полно заведений где можно ****ато пожрать не жирную(и что такого в жирной пище? или ты про ЖЫР аля макдаки всякие лал?) и вкусную пищу
Originally Posted by DraGmaR:
я хз, может потому что у меня знакомые в тех заведениях где я жру (ну или потому что я постоянный клиент и повора уже знают как нужно ебашить чтобы мне понравилось), но достаточно попросить сделать тебе салат так как ты хочешь и будет он без масла и т.д.
Originally Posted by DraGmaR:
опять же выбирай нормальные заведения
Originally Posted by DraGmaR:
и? чем плохо подсолнечное масло?
Originally Posted by DraGmaR:
обычный вареный рис вообще ебата, только на массу если, и то нахуй нужно? с тем же успехом можно картошки навернуть лал
Originally Posted by DraGmaR:
если жрать только грудку то можно ебануться
Добавлено через 1 минуту
Originally Posted by FloRIZ:
ем на обед гречу+поджарку уже 3 года, продавцы в кафе уже даже не спрашивают заказ
Last edited by ВедхийТип; 20.01.2014 at 18:05.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
|
20.01.2014, 18:21
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by ВедхийТип:
ах тыж буржуин зажравшийся, ты тратишь на жратву поди столько, сколько честный человек себе за месяц зарабатывает на своем заводе. не может так быть, что бы это честным трудом нажито было. ты должно быть вредитель и тебя нужно расстрелять, как завещал Иосиф Виссарионович
Originally Posted by ВедхийТип:
тем, что оно добавляет каллории с нихуя. к примеру салат с 10г масла и с 20г имеют координально разный калораж. состав салата идет до жёпы в сравнении с обьемом влитого масла. блять, кароче, о точности ккал уже речи не идет.
Originally Posted by ВедхийТип:
картошка плохая тем, что она легкая и калорий в ней столько, что съев 100г картошки и 100г гр. каши ты наешься кашей, а кортошкой нет. больше никаких вредностей у нее нет
загугли про ГИ, и перестрой свою диету под норм ГИ, разница ****ец ощутимая. (сообсна поэтому обычный рис не очень)
Originally Posted by ВедхийТип:
да уже давно ебанулся и смотреть, особенно на вареные грудки просто не могу. нахер этот ****ец
|
|
|
20.01.2014, 19:46
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by DraGmaR:
я очень мало трачу на еду, да и вообще я безработный =(
Originally Posted by DraGmaR:
ты же всеравно худеешь, не можешь грубо посчитать масло как 80-150 кк ?) ну и бля, можно попросить БЕЗ масла, делов то.
Originally Posted by DraGmaR:
окей
загугли про ГИ, и перестрой свою диету под норм ГИ, разница ****ец ощутимая. (сообсна поэтому обычный рис не очень)
Originally Posted by DraGmaR:
куча альтернатив, проблема в тебе
|
|
|
20.01.2014, 21:45
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by ВедхийТип:
на месте твоего желудка я бы вышел на майдан
|
|
|
20.01.2014, 21:58
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by ВедхийТип:
т.е. ты живешь на дотации пересылаемые тебе секретными службами сша, занимающиеся развалом России, их главного врага, да? ДА?!
Originally Posted by ВедхийТип:
нет это не дело, т.к. я смотрю на баланс БЖУ, а это существенно. Ж не должен превышать 20, и ваще лучше был бы 15
Originally Posted by ВедхийТип:
да ну, у всех каш высокий ГИ: рис 59, овсянка 85, гречка 55. рис кстати долго переваривается. да и советуют рис есть не шлифованный, потому что там есть омега-3, но блять, ее можно самому употреблять и без риса. так что думаю на ГИ буду смотреть, когда прийду к очередному плато, если оно будет, чего я не хочу.
про рис я же писал, что обычный, обычный рис идет на йух (разве что на массу можно, но тыж худеешь) омега3 получать из риса, ну я даже хуй знает, серьезно чтоле? лал, зачем приходить к какомуто плато, если можно составить нормальную разнообразную диету с низким ГИ и т.д.
Originally Posted by ВедхийТип:
проблема в том, что ты плохо читаешь - мне не нравится грудка сама по себе, по этому я из нее делаю какой-то ****ец, и предпочитаю приготовить, чем просто варить.
|
|
|
20.01.2014, 22:09
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
нафига вообще нужен рис, если есть греча? Не вкусно? Тогда целью надо ставить не похудание, а удовлетворение кулинарных вкусов. Лично я на второе уже давно забил, хоть и худеть мне совершенно не нужно.
Омега-3 - столовая ложка льняного масла утром и вечером, и голова об этом элементе болеть не будет. |
|
|
20.01.2014, 23:30
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by FloRIZ:
нафига вообще нужен рис, если есть греча?
)
|
|
|
20.01.2014, 23:48
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by DraGmaR:
омега3 получать из риса
|
|
|
20.01.2014, 23:59
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by ВедхийТип:
да, тут я загнался. там есть какие-то микроэлементы изза которых рекомендуют его жрат.
) да рис в малых дозах полезен там для очисток и прочей хуйни, но не в том кол-ве которое у нас обычно жрут, темболее ****ь народ почемуто ебашит обычный рис на сушке, ДЛЯ ЧЕГО? какая нахуй сушка с обычным рисом. Добавлено через 3 минуты  офк если ты жрешь дикий(черный) рис то это а***нно! но его сложнее готовить + цена + постоянно его есть ну хуй знает(я не могу например, мне 1го дня с диким рисом хватает на месяц)
Last edited by DraGmaR; 21.01.2014 at 00:00.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
Posting Rules
|
|
Быстрая навигация
|
