Re: Я разжирел - как похудеть!?
ощем суть такая: спорт не поможет избавиться от депрессии. обычно врачи советовали заниматься физ. нагрузками для снятия стресса. теперь же это утверждение поставлено под сомнение. британскими учеными была взята группа из 361 человека, страдающих депрессией. их разделили на две группы, одной из которых рекомендовали увеличивать физические нагрузки. так вот, вторая группа не показала результатов лучше чем первая, т.е. не смогла за счет физ нагрузок облегчить симптомы депрессии.
|