Для входа на форум нажмите здесь
Я разжирел - как похудеть!?
Автор темы: Luger_renamed_2505_15122020
Дата создания:
Old 07.02.2012, 07:08
SPERMINATOR
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
только приседания. только хардкор
65-15
95-12
115-10
130-8
140-7
140-4
115-10
95-12
Old 07.02.2012, 07:19
Re: Я разжирел - как похудеть!?
da tolky ot paralelnogo, nada polnostiu ;D

Old 07.02.2012, 07:38
SPERMINATOR
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
в смысле полностью, жопой до пола что ли? ебанулся?
Old 07.02.2012, 14:34
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by SPERMINATOR:
в смысле полностью, жопой до пола что ли? ебанулся?
А у нас в зале тренек есть один,там такой же присед но ты его делаешь в наклоне 45 градусов и не надо ложить штангу себе на плечи.Удобно.

35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
Old 07.02.2012, 17:27
SPERMINATOR
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Sawen:
А у нас в зале тренек есть один,там такой же присед но ты его делаешь в наклоне 45 градусов и не надо ложить штангу себе на плечи.Удобно.
попытался представить себе и не смог
Old 07.02.2012, 17:42
SoftEx
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
я тоже.
Old 07.02.2012, 17:43
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by SPERMINATOR:
попытался представить себе и не смог
http://strongpeople.ru/index.php?productID=3420

Что-то типа такого но по лучше и больше.

35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
Old 07.02.2012, 18:26
SPERMINATOR
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
так это тренажер, так бы сразу и сказал. можно долбить после нормального приседа со штангой, но самого приседа он не заменит
Old 07.02.2012, 18:28
Re: Я разжирел - как похудеть!?
hah, lyche yj jim nogami

Old 07.02.2012, 18:29
ВедхийТип's Avatar
Предводитель
Join Date:
28.09.2007
Re: Я разжирел - как похудеть!?
меня так улыбет общение на тривиальные темы с очевидными ответами -))
Old 07.02.2012, 21:48
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Я тут решил пробежатся завтра, народ во что одется на улице дубак чумачечий или может ну его нахой подождать пока хоть потеплее станет?

Добавлено через 8 минут
нига подействовал как мотиватор

Last edited by Double_renamed_608692_28082024; 07.02.2012 at 21:49. Reason: Добавлено сообщение
Old 07.02.2012, 22:01
ВедхийТип's Avatar
Предводитель
Join Date:
28.09.2007
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Double:
Я тут решил пробежатся завтра, народ во что одется на улице дубак чумачечий или может ну его нахой подождать пока хоть потеплее станет?
не не не - беги. в хб будет тепло, особенно когда побежишь. не забудь надеть шапочку.

если будешь постоянно бегать, то тебе это поможет

алсо, при астме используй это: http://www.turbuhaler.ua/ob-ingalyatore/
Old 07.02.2012, 22:10
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by ВедхийТип:
если будешь постоянно бегать, то тебе это поможет

алсо, при астме используй это: http://www.turbuhaler.ua/ob-ingalyatore/
Поможет от чего? И я и так бегал лето\осень пока мою излюбленную трассу не завалило снегом по колено и морозяка не сткунула что вообще выходить из дома не хочется. Так что в 1000 слоёв закутаться?
Offtopic: С чего ты решил что у меня астма то?

Old 07.02.2012, 23:37
ВедхийТип's Avatar
Предводитель
Join Date:
28.09.2007
Re: Я разжирел - как похудеть!?
профессиональное заболивание олимпийских лыжников - астма, ибо ебашат они зимой регулярно. ;)

Добавлено через 1 минуту
дядь, да забей на бег зимой. только по сраной дорожке в зале. :(

меня это так напрягает. порой так и хочется выйти на маршрут, но блять, дышать этим холодным воздухом, особенно при беге - это ппц какое удовольствие.
Last edited by ВедхийТип; 07.02.2012 at 23:38. Reason: Добавлено сообщение
Old 08.02.2012, 00:00
Re: Я разжирел - как похудеть!?
И все окружающие смотрят на тебя как на дебила.

35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
Old 08.02.2012, 06:35
Loky's Avatar
Особый статус
Join Date:
06.11.2007
Лучник
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Я зимой видел дяденьку пожилого, он по пояс голый бежал, в трешках, шапочке и перчатках. Стыдно вам, молодым!

Нельзя постоянно винить себя за что-то. Обвините себя разок, и спокойно живите дальше.
Old 08.02.2012, 13:33
ВедхийТип's Avatar
Предводитель
Join Date:
28.09.2007
Re: Я разжирел - как похудеть!?
а ты сам попробуй
Old 08.02.2012, 13:42
Loky's Avatar
Особый статус
Join Date:
06.11.2007
Лучник
Re: Я разжирел - как похудеть!?
у меня полно отмазок

Нельзя постоянно винить себя за что-то. Обвините себя разок, и спокойно живите дальше.
Old 08.02.2012, 14:58
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Loky:
Я зимой видел дяденьку пожилого, он по пояс голый бежал, в трешках, шапочке и перчатках. Стыдно вам, молодым!
Какие-то у вас дяденьки дряхлые. У меня мимо дома каждое утро, как часы, в любую погоду пробегает жилистый такой дедок в одних красных трусах спортивных и кроссовках. Особенно брутально это выглядит, когда идет снег.
Old 08.02.2012, 15:16
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Шликаешь каждое утро на него что даже рассписание узнал?

Old 08.02.2012, 15:21
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Угу. Пью кофий у окна и восхищаюсь. Ну и завидую, если честно - мне в 70 лет так не выглядеть.
Old 08.02.2012, 16:33
Murazor666
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
ты умрешь в 30
Old 08.02.2012, 16:42
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Horstmann:
Ну и завидую, если честно - мне в 70 лет так не выглядеть.
завидовать 70летнему
Old 08.02.2012, 16:53
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Murazor666:
ты умрешь в 30
Вряд ли.
Old 08.02.2012, 17:22
ВедхийТип's Avatar
Предводитель
Join Date:
28.09.2007
Re: Я разжирел - как похудеть!?
вы такие жирные тролли - худейте, а?
Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off