Имя и пароль
Быстрая навигация
|
Главная| Я разжирел - как похудеть!? |
|
|
22.07.2011, 10:57
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by default selfown:
и почему там фотка арни с подписью спина на трунике
Originally Posted by default selfown:
без веса ведь да?
Сейчас тупо хз что повесить на себя) |
|
|
22.07.2011, 11:01
|
|
|
Guest
|
|
|
22.07.2011, 11:03
|
|
|
22.07.2011, 11:04
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by default selfown:
я гирю цепляю на пояс (дома)
Originally Posted by default selfown:
сколько вешал
 ну там такие специальные штуки на ноги, с песком кажется. Так вешал бы блины, но ни в одном поясе не было дырки под мою талию 
|
|
|
22.07.2011, 11:08
|
|
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Povidlol:
у меня турника дома нет. А те что рядом с домом настолько фереично не удобные что пздц. Вообщем тоскать с собой гирю по улице что-то не прет
ты куп себе пояс для фитнеса обычный и верёвкоё цепляй че-нибудь |
|
22.07.2011, 11:34
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
иду к успеху, уже 81кг, скинул 12 кг
 |
|
|
22.07.2011, 11:43
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
вчера пожрал в макдаке.сегодня иду жрать в макдак.пожелайте мне удачи пацаны.
 |
|
|
22.07.2011, 12:03
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by default selfown:
ну я тащу до соседнего двора, где подтягиваюсь на детской площадке
|
|
|
22.07.2011, 12:09
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Povidlol:
хват узкий ладонями к себе
http://turnik-men.ru/bitseps-na-turnike.php хотя даже те же подтягивания на бицепс узким/обратным хватом ведь по идее не идеальны (это к вопросу о сепарации), ты в любом случае включаешь и плечи и спину, а когда устаешь и делаешь рывки, даже ноги. Скамья скотта же к примеру практически нивелирует любой "читинг" и вмешательства других мышц Ну и наконец вес, все равно на турнике/брусьях есть предел повышения отягощений и предел наступает очень быстро. майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х
Originally Posted by х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
 |
|
|
22.07.2011, 12:45
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by ХейхачиМишима:
по идее не идеальны
 хотя ты конечно все норм расписал хотя в услових отстуствия тренажерного зала турник харош Добавлено через 11 минут кстати, недавно узнал о существовании лайт-версии спорт. питания. Батончики протеиновые. кто-нить имел опыт с ними? и вообще что там про них. Добавлено через 8 минут
Quote:
Обычно в энергетических батончиках содержатся такие компоненты как кофеин, гуарана, экстракт женьшеня и другие.
Last edited by Povidlol_renamed_740072_04022021; 22.07.2011 at 12:45.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
|
22.07.2011, 12:53
|
|
|
22.07.2011, 12:55
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anquiatus:
в прежние времена были русичи крепкими и без всякой гадости вашей химической: обходились земными дарами, кашу ели и были самые сильные. эх, как вспомню - басурманов били, аж топорами пополам разрубали! мельчает молодёжь нынче, всё больше на показуху ставку делает, а не на силищу природную...
|
|
|
22.07.2011, 13:02
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by gronot:
вчера пожрал в макдаке.сегодня иду жрать в макдак.пожелайте мне удачи пацаны.
и зелёный
  |
|
|
22.07.2011, 13:17
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anquiatus:
в прежние времена были русичи крепкими и без всякой гадости вашей химической: обходились земными дарами, кашу ели и были самые сильные. эх, как вспомню - басурманов били, топором пополам разрубали! мельчает молодёжь нынче, всё больше на показуху ставку делает, а не на силищу природную...
майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х
Originally Posted by х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
|
|
|
22.07.2011, 13:23
|
|
|
Guest
|
|
|
22.07.2011, 13:23
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
Я пудовую гирю вешаю на член и приседаю.
 один мой препод жаловался на то, что стал сдавать и не может член одной рукой согнуть, только двумя. А вот раньше- мог! |
|
|
22.07.2011, 15:17
|
|
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Povidlol:
кстати, недавно узнал о существовании лайт-версии спорт. питания. Батончики протеиновые.
кто-нить имел опыт с ними? и вообще что там про них. Добавлено через 18 секунд
Originally Posted by Povidlol:
сколько гиря?
Last edited by Calvin Clean; 22.07.2011 at 15:17.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
22.07.2011, 16:03
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
v te vremena molko bilo nastoyashee etc, en to gavno 4to sha prodaut :d
|
|
|
22.07.2011, 16:21
|
|
|
22.07.2011, 16:33
|
|
|
22.07.2011, 17:14
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by default selfown:
15р в аптеке без всякой хуйни
а я хочу белки |
|
|
22.07.2011, 17:58
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
Кстати да, я помню времена, когда молоко за 2-3 дня скисало даже в холодильнике. Сейчас же пакет можно держать открытым в комнате при 30 градусах пару дней (может и больше, я не тестировал).
майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х
Originally Posted by х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
|
|
|
22.07.2011, 18:22
|
|
|
22.07.2011, 18:29
|
|
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Povidlol:
гематоген, да, жру его но он больше на углеводы
а я хочу белки |
|
22.07.2011, 22:51
|
|
Posting Rules
|
|
Быстрая навигация
|
