Для входа на форум нажмите здесь
Я разжирел - как похудеть!?
Автор темы: Luger_renamed_2505_15122020
Дата создания:
Old 18.07.2011, 11:11
Calvin Clean
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
одна из недавних, 83-84 с жирком

вид сзади

начинал с чуть больше 60, если помните
Old 18.07.2011, 11:14
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Как жирел?

Old 18.07.2011, 11:18
Calvin Clean
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
жру много, на ночь тоже, бывает и ночью протеинчика

Добавлено через 43 секунды
0 кардио, но это не советую, сами понимаете
Last edited by Calvin Clean; 18.07.2011 at 11:18. Reason: Добавлено сообщение
Old 18.07.2011, 11:27
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Это понятно, по упражнениям что и по времени сколько вышло

Old 18.07.2011, 12:01
Предводитель
Join Date:
22.04.2010
Re: Я разжирел - как похудеть!?
судя по телу, то фигачит становые, присяды, тяги (да, КО)
что-нить еще кроме протеина жрешь?

*рельефа бы, и вообще нарм.*

Добавлено через 19 секунд
хм, руки нарм, а вот грудь не очень
Last edited by Povidlol_renamed_740072_04022021; 18.07.2011 at 12:01. Reason: Добавлено сообщение
Old 18.07.2011, 12:19
Re: Я разжирел - как похудеть!?
nahyi relief, bydet kogda 110kg, togda mojno i podsyshitsia :D

harosh vashe yabvdul :D

Old 18.07.2011, 12:24
Предводитель
Join Date:
22.04.2010
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Old 18.07.2011, 13:05
Re: Я разжирел - как похудеть!?
задняя поверхность плечь впоряде, ну сухой хуле чв

Old 18.07.2011, 13:07
Предводитель
Join Date:
22.04.2010
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by SoN1c:
ну сухой хуле
я не специально!
Old 18.07.2011, 13:49
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by default selfown:
одна из недавних, 83-84 с жирком
Друг, у тебя непропорционально все. Выглядит по-уродски

Originally Posted by Povidlol:
спина, где-то месяц назад +
Наш дрищ снова взял в руки камеру
Old 18.07.2011, 14:21
Предводитель
Join Date:
22.04.2010
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
Наш дрищ снова взял в руки камеру
ну у меня-то норм с пропорциями?
Old 18.07.2011, 14:22
Calvin Clean
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
Друг, у тебя непропорционально все. Выглядит по-уродски
что всё, друг?
пс. грудь здоровая, чтобы тебя фотка не обманывала, но с жиром, не отрицаю
Originally Posted by Double:
Это понятно, по упражнениям что и по времени сколько вышло
меньше года. тренер сейчас в отпуске и как раз написал основную программу, сфоткаю как смогу
Old 18.07.2011, 14:44
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Povidlol:
ну у меня-то норм с пропорциями?
Пока ты весишь 60 кг ты будешь дрищом даже с идеальным рельефом. Тебе нужно весить хотя бы "рост минус сто".

Originally Posted by default selfown:
что всё, друг?
На боках жир, объем легких как у школьницы. Слишком развиты мышцы на руках по сравнению с остальным телом.
Old 18.07.2011, 14:50
Предводитель
Join Date:
22.04.2010
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
Пока ты весишь 60 кг ты будешь дрищом даже с идеальным рельефом.
хорошо быть дрищем
Old 18.07.2011, 14:57
Calvin Clean
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
На боках жир, объем легких как у школьницы. Слишком развиты мышцы на руках по сравнению с остальным телом.
прав, люблю конструктивную критику.
Old 18.07.2011, 23:57
Re: Я разжирел - как похудеть!?
че за парад дрищей

З.Ы. вес - почти 118, ездил на кубковый турнир - 1й бле, масса - жжоть, все 3 боя - досрочно

Добавлено через 5 минут
Originally Posted by Anariel:
На боках жир, объем легких как у школьницы. Слишком развиты мышцы на руках по сравнению с остальным телом.


какие мышцы, на каких руках? да там массы кот наплакал, с учетом того, что он руку напряг, все прекрасно видно по предплечью второй руки

теоретег детектед

майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х

Originally Posted by х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
Last edited by ХейхачиМишима; 18.07.2011 at 23:58. Reason: Добавлено сообщение
Old 18.07.2011, 23:58
Предводитель
Join Date:
22.04.2010
Re: Я разжирел - как похудеть!?
шахматы?
Old 19.07.2011, 00:01
Re: Я разжирел - как похудеть!?
2повидло теперь я понимаю, почему на тебя народ заглядывался, когда ты без майки по улицам шлындрал, жалели наверное, как узника Освенцима

Добавлено через 1 минуту
Originally Posted by Povidlol:
шахматы?
угу, чемпионат Дагэстана

майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х

Originally Posted by х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
Last edited by ХейхачиМишима; 19.07.2011 at 00:01. Reason: Добавлено сообщение
Old 19.07.2011, 01:18
Re: Я разжирел - как похудеть!?



майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х

Originally Posted by х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
Old 19.07.2011, 10:03
Calvin Clean
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
сколько между нами разницы, лет 10?
Old 19.07.2011, 10:13
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by default selfown:
сколько между нами разницы, лет 10?
м? к чему это?

майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х

Originally Posted by х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
Old 19.07.2011, 10:21
Re: Я разжирел - как похудеть!?
к количеству тренировок за это время я так думаю

Old 19.07.2011, 12:02
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Double:
к количеству тренировок за это время я так думаю
так надо вычесть всевозможные стрессы, пахоту на работе и плешопроедство жоны

майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х

Originally Posted by х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
Old 19.07.2011, 12:12
Loky's Avatar
Особый статус
Join Date:
06.11.2007
Лучник
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by ХейхачиМишима:
пэйнтбол вчера блеадь +
ну ты бугаина

Нельзя постоянно винить себя за что-то. Обвините себя разок, и спокойно живите дальше.
Old 19.07.2011, 12:38
schillov
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
спорт спорт и еще раз спорт!)

___________________
ремонт глушителя
Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off