Имя и пароль
Быстрая навигация
|
Главная| Я разжирел - как похудеть!? |
|
|
09.05.2011, 19:53
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
|
|
|
09.05.2011, 20:04
|
|
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
#8075 C гирей между между ног
 Добавлено через 1 минуту 
Originally Posted by gronot:
95
Last edited by Calvin Clean; 09.05.2011 at 20:05.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
09.05.2011, 23:15
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by LightMan:
кстати тут кто-нибудь кроме качалки с турнечком дружит?
 
|
|
|
09.05.2011, 23:56
|
|
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Double:
А что кто-то во время разминки перед танцами занятиями на турнике не упражняется?
 Вот знакомый мой только со штангой и гантелями занимаецо. Я к чему спрашиваю,недавно сам подсел,какие лучше упражнения на турнечке делать?
|
|
10.05.2011, 05:09
|
|
|
Guest
|
|
|
10.05.2011, 07:55
|
|
|
Guest
|
|
|
10.05.2011, 08:52
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by gronot:
95 при весе 70 и росте 174 .я жиропляс,знаю :(((
|
|
|
10.05.2011, 08:53
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
ты дал мне надежду ...
 |
|
|
10.05.2011, 09:52
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
АХУуууууууууууууууууууу******ть! Кажется на работе Гоху разблочили!! Алилуя! Пздц вам!!!)))
Добавлено через 3 минуты
Originally Posted by LightMan:
Я к чему спрашиваю,недавно сам подсел,какие лучше упражнения на турнечке делать?
Именно почитав и посмотрев видюшки, выучив "мат часть" и теорию можно для себя решить что, как и зачем тебе делать. Например у меня из турника только подтягивания широким хватом, остальное для меня не имеет смысла, ибо пришлось бы вешать еще утижелений пздц скока, чтобы был норм эффект. На турниках, брусьях бываю в перерывы когда нет абонимента в тренажерный. Кстати, брусья true! Добавлено через 1 минуту
Originally Posted by SoN1c:
ya taiskey voen, letom tok v ka4alky poidy, a tak s momenta toy letney fotki ni4e ne pomenialos, ny tok gryd polyche stala no vseravno samaya problemnaya zona, zato ryka kak bila 38 tak i ostalas, prichem 4e pizdato ona ne tolstaya a imenno kogda napriagau biceps priam vilezaed ;d za leto nadeus eshe 5 kg nabery i bydet 90 MILIH KG :D
пвп ^__^
Originally Posted by TheSeeR:
блеять, а что там такого у тебя, я понять не могу? Обычный среднестатистический дрищ, у которого не в коня корм.
Last edited by Povidlol_renamed_740072_04022021; 10.05.2011 at 09:52.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
|
10.05.2011, 09:58
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by SoN1c:
lol a 4to kachaet spiny lyche tyrnika? ;d
 |
|
|
10.05.2011, 10:02
|
|
|
Guest
|
|
|
10.05.2011, 11:38
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
|
|
|
10.05.2011, 12:42
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
блеаааааа мороженку захотел Q_Q
|
|
|
10.05.2011, 13:21
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Murazor666:
ширину ты от становой не получишь, а вот тяга грифа в наклоне, другое дело
|
|
|
10.05.2011, 13:27
|
|
|
10.05.2011, 13:35
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Povidlol:
хз, имхо, очень широкая спина тож не оч красиво, хотя тут конечно надо смотреть по комплекции.
По мне так толщина > ширины. Кстати, как низ спины официально называется? Слышал только называют "столбами", хотя они реально на столбы похожи. в данном случае толщина всегда будет > ширины, но нубики не понимают этого, раскачивают широчайшую и хотяn как тоненькие паруса открой анатомический атлас и посмотри :3 |
|
|
10.05.2011, 13:38
|
|
|
10.05.2011, 13:54
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Luger:
открой анатомический атлас и посмотри :3
|
|
|
10.05.2011, 14:55
|
|
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Luger:
ты сначала центр и низ наработай, а ширина - достигается очень легко. *****ть турник и ходить с дыркой в центре удел нубов
|
|
10.05.2011, 15:34
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Murazor666:
качать спину вообще легко, дырка по центру только у далбоебов
|
|
|
10.05.2011, 15:35
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Что еще за дырка?
|
|
|
10.05.2011, 15:39
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Povidlol:
харош умничать, если знаешь скажи
Нашел? |
|
|
10.05.2011, 15:58
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
а, ну во, теперь буду знать, thx
длинные. кстати, они у меня шикарны 
|
|
|
10.05.2011, 16:00
|
|
|
Guest
|
|
|
10.05.2011, 16:06
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
я хз как спину сфоткать
как тока, так сразу |
|
Posting Rules
|
|
Быстрая навигация
|
