Имя и пароль
Быстрая навигация
|
Главная| Я разжирел - как похудеть!? |
|
|
19.04.2011, 18:58
|
|
|
Guest
|
|
|
19.04.2011, 18:59
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
когда окунаешься в бассейн после баньки, твоя кожа также впитывает воду, как губка, как если бы ты ее пил. По уму, париться надо без бассейна. Согнать вес быстро можно даже перед взвешиваниями, просто пробежаться немного тепло одевшись, тело можно обмотать в клиенку, ну а сверху одежда и исключить воду, некоторые чтоб согнать вес перед соревнованиями сутки без воды сидят, слегка прополаскивая гортань. Все зависит от роста и веса, как уже говорил выше.
не лучший выход, если через пару часов на татами, но если в вес надо влезть, то никуда не денешься Добавлено через 47 секунд
Originally Posted by LaMeaw:
 
Last edited by Шерхан; 19.04.2011 at 19:00.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
|
19.04.2011, 19:04
|
|
|
19.04.2011, 19:05
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Шерхан:
ну у нас так и гоняли на взвешивании, не влез - собрал пару-тройку курток, свитерков, штанов, носков побольше, шапку там, перчи и погнал рысцой по кругу бегать.
не лучший выход, если через пару часов на татами, но если в вес надо влезть, то никуда не денешься майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х
Originally Posted by х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
 |
|
|
19.04.2011, 19:05
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
если я не сломаю обе ноги и не сяду в коляску, то целлюлита мне лет 45 не видать.)
|
|
|
19.04.2011, 19:06
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by LaMeaw:
если я не сломаю обе ноги и не сяду в коляску, то целлюлита мне лет 45 не видать.)
майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х
Originally Posted by х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
|
|
|
19.04.2011, 19:09
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
еще какой лучший выход :)) ничего ж тебе скажем не мешает выступать на свой вес, а в легком весе ты даже обезвоженный тупо сильнее будешь
ну и на всяких там областных бывали правила на 2 представителя в весе от города. зы\ а потогонка эта, судя по отзывам, задрачивала сильно. |
|
|
19.04.2011, 19:12
|
|
|
Guest
|
|
|
19.04.2011, 19:14
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Шерхан:
зы\ а потогонка эта, судя по отзывам, задрачивала сильно.
майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х
Originally Posted by х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
|
|
|
19.04.2011, 19:20
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by ХейхачиМишима:
зависит от организма, вернее от выносливости, а так -да, не на пляже загорать
а если полторы минуты, то вобще отполз на маты и лежишь в потолок смотришь. вроде только лег, а тебя уже снова вызывают, с полчаса прошло. натуральный бустдамаг и откат скилов =) причем у всех абсолютно, даже на уровне зональных первенств, в баскете не было такого |
|
|
19.04.2011, 19:29
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Шерхан:
да фиг знает, там интересный феномен постояяно был - боролся вроде 40 секунд, а дыхания нет, руки-ноги трясутся от слабости, тунельное зрение в полный рост, башка не думает совсем и подташнивает от нагрузки.
а если полторы минуты, то вобще отполз на маты и лежишь в потолок смотришь. вроде только лег, а тебя уже снова вызывают, с полчаса прошло. натуральный бустдамаг и откат скилов =) причем у всех абсолютно, в баскете не было такого на ринге/татами же ты хоть и выкладываешься на все 100, но ты прикинь сколько длятся в общем и целом поединки, а организм начинает отдыхать как только завершается бой. Вообще на последних соревнованиях на городе финальный бой на одном дыхании провел - голова ясная, противника читаю, так что все зависит от подготовки твоей, а еще важнее соперника майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х
Originally Posted by х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
|
|
|
19.04.2011, 19:35
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
на ринге/татами же ты хоть и выкладываешься на все 100, но ты прикинь сколько длятся в общем и целом поединки, а организм начинает отдыхать как только завершается бой. Вообще на последних соревнованиях на городе финальный бой на одном дыхании провел - голова ясная, противника читаю, так что все зависит от подготовки твоей, а еще важнее соперника
но это не в каждом замесе так, конечно.
Quote:
так что все зависит от подготовки твоей, а еще важнее соперника
Quote:
в баскете ты не борешься 40 секунд. Если борьба под щитом идет, там почище дзюдо бывает, только после борьбы надо еще за мячем выпрыгнуть и в отрыв уйти и так чистого игрового времени 40 минут. И никаких шансов присесть 10 минут.
зы\ но я это к тому, что эффект от подогонки сильно заметен был, наверняка |
|
|
19.04.2011, 19:41
|
|
|
19.04.2011, 19:41
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
оригами учит добру и терпению!
|
|
|
19.04.2011, 19:43
|
|
|
19.04.2011, 19:45
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
меня даже девочки били и заставляли вышивать за них и трогать себя в стыдных местах. и даже теперь избавившись от их гнета я подвергаюсь унижениям =(
жестокий мир =( если бы не оригами я бы вырос плохим, озлобленным человеком! |
|
|
19.04.2011, 19:56
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Шерхан:
меня даже девочки били и заставляли вышивать за них и трогать себя в стыдных местах. и даже теперь избавившись от их гнета я подвергаюсь унижениям =(
жестокий мир =( 
 |
|
|
19.04.2011, 19:58
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by ХейхачиМишима:
вода, чем больше рост и масса тела, тем выше метаболизм, то есть обмен веществ например у меня очень высокий, как следствие потеря и набор 5-6 - кило не проблема
http://www.calorizator.ru/analyzer/body (кстати у меня по таблице показывает жесткий перебор в весе) 
Originally Posted by PorcupIne:
а меня в детском саду девочки одевали
|
|
|
19.04.2011, 20:39
|
|
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by LightMan:
а росто-то какой? небось опять под два метра
  Добавлено через 5 минут
Originally Posted by ХейхачиМишима:
вода, чем больше рост и масса тела, тем выше метаболизм, то есть обмен веществ например у меня очень высокий, как следствие потеря и набор 5-6 - кило не проблема
http://www.calorizator.ru/analyzer/body (кстати у меня по таблице показывает жесткий перебор в весе) )  (но я то знаю что нада еще )))) Индекс массы тела 23.1  .......я потею сильно , после двух партий даже в волейбол , майку можно выкидывать (ну или хорошенько постирать ), меня это печалит ))
Last edited by xCRAZY; 19.04.2011 at 20:39.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
19.04.2011, 21:55
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Ceaser:
расчет веса только по весу и росту в основном ориентирован на обывательский образ жизни, так что ничего удивительного
когда выезжал на сборы медик с упорством твердила, что у меня какая-то там стадия ожирения, на что я ее спрашивал - а где этот жир Оо, благо подошедший майор сказал, что с ожирением можно ехать спокойно - там скину. За время сборов я отъел холку еще на +5 кило, собственно тогда я и достиг максимальных показателей по силовому троеборью майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х
Originally Posted by х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
|
|
|
19.04.2011, 22:01
|
|
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Ceaser:
расчет веса только по весу и росту в основном ориентирован на Здоровый образ жизни, так что ничего удивительного
|
|
19.04.2011, 22:03
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Шерхан:
я же говорю, что даже на зональных, в северо-западной зоне это чемпионы россии и участники ЧРов в своей массе, нормальная там подготовка =)
майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х
Originally Posted by х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
|
|
|
19.04.2011, 22:05
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
не всегда, особенно сейчас :(
|
|
|
19.04.2011, 22:07
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by xCRAZY:
мини fix ....))) ну и обывательский да ...а как же еще ) если для каждого вида спорта свой вес идеальный :))))
майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х
Originally Posted by х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
|
|
|
19.04.2011, 22:12
|
|
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by ХейхачиМишима:
все-таки таблица рост-вес не совсем верна, у человека банально могут быть тяжелые кости или очень развитая мускулатура.
Зы я против огромных животов в 40+ лет 
|
Posting Rules
|
|
Быстрая навигация
|
