Имя и пароль
Быстрая навигация
|
Главная| Я разжирел - как похудеть!? |
|
|
15.04.2011, 22:50
|
|
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Luger:
гаддес оф дестракшн, ёпта, господин чен сказал, что отсиживание жопы за гриндом в л2 это пожелание целевой аудитории, т.е корейцев
 Ты там ведущим был, что ли?
|
|
15.04.2011, 22:52
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by default selfown:
NedoSMI.ru?
  |
|
|
15.04.2011, 23:20
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Luger:
гаддес оф дестракшн, ёпта, господин чен сказал, что отсиживание жопы за гриндом в л2 это пожелание целевой аудитории, т.е корейцев
 |
|
|
16.04.2011, 00:35
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Шерхан:
вот это уже ближе к 90кг, я не в сандалях =( мне как-то нравится как это звучит -.- я, если что, как-то по девочкам больше, если что =( правда меня один раз, байкер в туалете кабака приглашал к нему на дачу, но я корректно отказался. дурак наверное =)  Response (GM Pommo) 09/08/2009 02:28 PM Hi, On 9/5/2009 at 1:56 Am, you forgot to give Gobo any food. Therefore, he left you due to hunger. As a one time only restoration, Gobo and the armor and pendant are restored. |
|
|
16.04.2011, 00:49
|
|
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by LaMeaw:
 |
|
16.04.2011, 01:36
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Шерхан:
зы\ хм, некто Мия Бенц, там же, в каментах, просит прокатить деукам нравиццо \o/
 Добавлено через 2 минуты 
Last edited by LaMeaw_renamed_717553_30082021; 16.04.2011 at 01:36.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
|
16.04.2011, 11:13
|
|
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Luger:
камвхорим по полной!!
почувствуйте разницу. 95кг
|
|
16.04.2011, 11:38
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Шерхан:
стартовый состав дримтим гоха.ру, флагманские мускулы:
- у первого друг походил год на дзюдо и он теперь шарит - второй прозанимался 10ть лет тенисом получил 1_юношеский_разряд и принял решение отказаться от большого спорта(кто-то звал чтоли?) - третий занимается у чемпиона(как это заведено у бодибилдеров, видимо, чемпиона по версии ассоциации канадских производителей крышечек для бочек с протеином среди мальчиков 90-91 года рождения с серыми глазами) и поэтому знает все фразочки из статьи менсхелса "как тереть с пацанами о банке и выглядеть знающим" - у четвертого все врачи-эскулапы вырезают органы, если к ним обратится за консультацией по поводу нагрузок. им верить никак нельзя - пятый просто несогласен, но ничо внятного сказать вобще не может(наверное самый сильный, просто фотка неудачная ) ну ладно соник пошутил, согласен =) сижу, вспоминаю куда дел свои спортивные книжки и понимаю какой я дилетант на фоне этих прекрасных людей а еще... а еще... а еще я полгода ходил на айкидо и расписывал там стены кисточкой в японских мотивах!!11 парни, вы сами себе не смешные? вы посмотрите-то со стороны, ведь ежу же видно, что вас не правда интересует, не истина какая-то там, а фраза начинающаяся с "я...", все ради нее не знаю как вам, а я только что хохотом аньку разбудил, спрашивает почему я истерично бугагирую с утра пораньше. вот что мне ей ответить? в интернете кто-то не прав, фигли. стыдуха какая. парень в 17ть лет за полгода набрал четверть веса под железом, протеинами и вашими советами. вы знаете что программы наборы веса подразумевают работу с весом от 70% от максимального и больше? должны же знать. и вы это называете: "никто ничего не порвет и будет красивый, здоровый и стройный"? побойтесь бога и усмирите свой тестостерон. оторвите свои взоры от своих огромных яиц и заострите внимание, что я не понты луплю или хвастаюсь как я на блатной козе подъехал, не давлю на какой-то там само провозглашенный авторитет основанный на микроскопических достижениях. я говорю: "не надо мне верить, для меня это мало****ий фактор, просто спросите у спортивного врача". я даже не вам это говорю, убивайтесь как хотите, я говорю это тем, кто вас читает. все, больше ничего не надо. простые слова же. заканчивайте мне что-то доказывать уже, сектанты ненормальные, я вас всех все равно люблю и у меня больше   |
|
|
16.04.2011, 12:45
|
|
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Шерхан:
вот это уже ближе к 90кг, я не в сандалях |
|
16.04.2011, 12:47
|
|
|
16.04.2011, 12:49
|
|
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
о***нное у них бревно водитель
|
|
16.04.2011, 12:49
|
|
|
Guest
|
|
|
16.04.2011, 13:05
|
|
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Murazor666:
о***нное у них бревно водитель
|
|
16.04.2011, 13:36
|
|
|
Guest
|
|
|
16.04.2011, 14:42
|
|
|
Guest
|
|
|
16.04.2011, 14:48
|
|
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Murazor666:
о***нное у них бревно водитель
|
|
16.04.2011, 14:57
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by LaMeaw:
предложение все еще в силе
 |
|
|
16.04.2011, 15:07
|
|
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Apa6ecka:
А вот это можно было и не рассказывать
Originally Posted by Murazor666:
блеать рвется связка, и сиська опускается, видал такое, стремно выглядит
|
|
16.04.2011, 15:19
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
он как бэ тонко намикает, что он такой красавчег, что даже парням он нравится
Добавлено через 2 минуты
Originally Posted by Apa6ecka:
А вот это можно было и не рассказывать
 
Last edited by Шерхан; 16.04.2011 at 15:19.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
|
16.04.2011, 15:45
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by LightMan:
Кстати поясните, что бывает когда связка рвётся? она со временем заживает и мышца в норму входит или же там нужно хирургическое вмешательство и опирацию надо делать?
|
|
|
16.04.2011, 16:59
|
|
|
16.04.2011, 17:58
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Konshito:
Я утром и вечером отжимаюсь раз по 50, утром и перед сном, жрать меньше стал, после 3 не ем. Как итог за месяц -5 кг
Кстати, можешь ещё начать бегать. Если не уменьшать еду + есть 3-4 раза в день, то в весе не потеряешь, т.к. при беге тестестерон вырабатывается, а он увеличивает мышцы (ног) и других частей тела, которые ты тренируешь, кроме бега. Естессно, бегать надо не до потери сознания, а умеренно - 10 км через месяц норм будет, если до этого вообще никогда не занимался этим. |
|
|
16.04.2011, 18:06
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by alter ago:
Кстати, можешь ещё начать бегать. Если не уменьшать еду + есть 3-4 раза в день, то в весе не потеряешь, т.к. при беге тестестерон вырабатывается, а он увеличивает мышцы (ног) и других частей тела, которые ты тренируешь, кроме бега. . |
|
|
16.04.2011, 18:13
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by SoN1c:
ahuet kajdii den 4eto novoe!
У мужчин, которые регулярно бегают, выработка тестестерона на 20-30% выше, чем у тех, кто этим не занимается. + этот гормон так же влияет на "моложавость" (назовём так) мужского организма. У кого этот гормон хорошо вырабатывается до преклонных лет, выглядят моложе, чем их сверстники. У нас бывший зав. кафедры в универе подтягивался 3x10 раз в 70 лет. Выглядел на 60 или 60 с небольшим, по мнению всех людей. В одной уже забытой мной качалке тренер как-то ляпнул, что бегать - вредно для здоровья, т.к. мышцы ног и кости разрушаются. Вобщем, я там через неделю (как закончился абонимент) заниматься закончил. |
|
|
16.04.2011, 18:18
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Shoggoth:
а мышцы то где? жирок один висит.
Quote:
В одной уже забытой мной качалке тренер как-то ляпнул, что бегать - вредно для здоровья, т.к. мышцы ног и кости разрушаются. Вобщем, я там через неделю (как закончился абонимент) заниматься закончил.
я уже где-то холиварил по этому поводу зы\ как аффигенски после тренировки нырнуть в бассек и с полминутки, с закрытыми глазами, не двигаясь, скользить в прохладной воде ласкающей горячее тело, забирающей ненужный жар и дающей ощущение удовлетворения и спокойствия. зыы\ я кончил зыыы\ и закурил |
|
Posting Rules
|
|
Быстрая навигация
|
