Имя и пароль
Быстрая навигация
|
Главная| Я разжирел - как похудеть!? |
|
|
23.04.2010, 09:00
|
|
|
Guest
|
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by souldevir:
Французская диета - утром секс, днём кекс, вечером кекс и секс. Если не помогает - мучное исключить.
|
|
23.04.2010, 13:15
|
|
|
23.04.2010, 13:16
|
|
|
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Никогда желательно.
  |
|
|
23.04.2010, 13:24
|
|
|
23.04.2010, 13:42
|
|
|
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Тем более. Здесь не играют в Ла2.
|
|
|
23.04.2010, 14:20
|
|
|
Guest
|
|
|
23.04.2010, 14:22
|
|
|
23.04.2010, 14:33
|
|
|
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Povidlol:
считаю постоянно жрущих такую пищу дебилами
Нельзя постоянно винить себя за что-то. Обвините себя разок, и спокойно живите дальше.
|
|
|
23.04.2010, 15:10
|
|
|
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Povidlol:
еще бы! 8 часов за компом читать гоху
|
|
|
23.04.2010, 15:27
|
|
|
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Quote:
раскажу свою историю. Телосложение и обмен веществ (забыл как это одним словом называется) такой, как в этой теме его описали "жрут все что хотят, не толстеют, и смотрят на остальных, как на неудачников. Жру торты, сладкое, мучное и все что хочу, и вес не могу набрать. Но и на месте не сижу, хотя типичный офисный планктон. Либо тренажерный, либо в теннис (большой), футбол, велик, или просто бег по вечерам, вчера в бассейн попробывал сходил. Вообщем без активности такой не могу. Начинает все тело ломить, спина болеть (еще бы! 8 часов за компом читать гоху, пулять в кс и прочее тупенее в инете).
Насчет зарядки та же хрень. Если не помахаю немного руками и не поверчу телом с утра, то тоже весь как овощ ходишь. Не ем фастфуды (считаю постоянно жрущих такую пищу дебилами), чипсы, и проч такую хрень химичискую. Преимущественно питаюсь домашней пищей. Живот почти в кубиках, если не пережру. Насчет того как худеть -в инете, и не только по этому поводу писец сколько инфы. Советую пользоватся комплексно этими знаниями, т.е не загуглить "тибетскую" диету из пророщенной кукурузы и тока её жрать, а делать сразу много вещей направленных на сброс килограммов. Например, часто и понемногу есть, вместо 2-3 раза и до отвала. Голод убивать фруктами. Захотел есть - съел яблоко, апесин, банан, ... Часто голод (гдето читал) путают с жаждой - захотел есть - попей воды. Чувство голода не ушло через 15 минут - перекуси. На завтрак побольше ешь. Процентное соотношение скока ты должен сожрать за завтраком, обедом и ужином где-то в инете было. Это я к тому. что не обезательно чем-то адским себя сразу насиловать, отказыватся от половины пищи и т.п. Начать надо с основ - здорового питания и более менее активного образа жизни. 
Пропаганда нацелена на удобрение дерева, на котором растет плод нашего воображения. (с)
При каждом пробитии дна открываются новые горизонты развития. (народная мудрость) ...зато рыночек, джинсы, жвачка, колбаса и можно заграницу ездить без отчета коммисару в райком.. oh, wait... Цель капитализма всегда одна: Эксплуатация. Гнет. Война. Чтоб народных масс нищета и гибель ему несли максимальную прибыль! |
|
|
23.04.2010, 15:45
|
|
|
23.04.2010, 15:51
|
|
|
23.04.2010, 15:53
|
|
|
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by faza2:
да сколько же можно, советчики блин
автор тему 100500 лет назад создавал, не собираясь худеть в реале, он хотел перестать троллить и то не хотел, а банально продолжал тролить в своей теме каждый считает своим долгом дать совет из личного опыта, нам очень интересно 
 |
|
|
23.04.2010, 15:59
|
|
|
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
А я считаю Povidlol молодец, чОтко и обстоятельно рассказал что к чему.
Не поленился зарегаться и накатать трактат. Люгер теперь просто обязан похудеть. А еще нам нужен пруфпик с кубиками и прочими достижениями.   |
|
|
23.04.2010, 16:02
|
|
|
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by HoneyBoney:
А я считаю Povidlol молодец, чОтко и обстоятельно рассказал что к чему.
Не поленился зарегаться и накатать трактат. Люгер теперь просто обязан похудеть. А еще нам нужен пруфпик с кубиками и прочими достижениями. 
Attached Thumbnails:
|
|
|
23.04.2010, 16:26
|
|
|
Guest
|
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
зато с бровями все замечательно
|
|
23.04.2010, 17:32
|
|
|
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Какая пухленькая душка
|
|
|
23.04.2010, 18:39
|
|
|
23.04.2010, 18:44
|
|
|
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Кидай в ПМ, раз уж стесняешься себя опубликовать :)
|
|
|
23.04.2010, 18:49
|
|
|
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Люгер - пышка :D
 |
|
|
23.04.2010, 19:08
|
|
|
Guest
|
|
|
23.04.2010, 19:46
|
|
|
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by HoneyBoney:
Кидай в ПМ, раз уж стесняешься себя опубликовать :)
а ты хоть женского пола ?) |
|
|
23.04.2010, 20:05
|
|
|
23.04.2010, 20:07
|
|
|
Guest
|
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Povidlol:
я не стесняюсь, просто пока еще рано.
а ты хоть женского пола ?) |
|
23.04.2010, 20:28
|
|
|
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Люгер вылитый голдберг из рестлинга,что же ты немного не подкачаешь пресс месяца 2 и все модели твои)
 |
|
Posting Rules
|
|
Быстрая навигация
|
