Я разжирел - как похудеть!? - Page 16

HoneyBoney_renamed_601020_23112020 · 08.04.2010, 14:48 **#376** **#376**

Originally Posted by A1еxus:

У меня вот другая проблема, как бы набрать вес.. Кушаю всё и много, утром, днём, ночью. Могу перед сном тарелку картошки жареной с грибами и со сметаной навернуть - не помогает.

Я тоже не могу набрать вес, но сильно и не стремлюсь к этому. Мои родные 46 (+ 2 гуляющих кг) вполне меня устраивают, только вещи подходящие трудно найти и ветром в метро шатает :)
Занятия спортом и хорошее правильное питание помогут набрать мышечную массу, а не холестерин, коий ты перед сном уплетаешь.
Потолстеть можно быстро, живот наростить и бока, но к этому ли ты стремишься?

Originally Posted by Optimus Prime:

Надо двигаться меньше и жрать побольше жирного, возьми отпуск и проваляйся 2 недели не вставая с дивана.

И потом думай, как убрать пузо и толстые ляжки. Клевый совет, ога.

Originally Posted by Wizzer:

так нормальный же вес?

Для кого-нибудь, но Полотенчик просто жиртрес.

Кира · 08.04.2010, 14:51 **#377** **#377**

Originally Posted by souldevir:

Ты новичок в Гостиной, спамящий во всех темах чересчур часто, а вовсе не то, что ты упомянул.

Это не армия а ты не дед. Что хочу то и пишу

HoneyBoney_renamed_601020_23112020 · 08.04.2010, 15:04 **#378** **#378**

Это прискорбно.

Leledinn · 08.04.2010, 15:06 **#379** **#379**

Originally Posted by Кира:

Это не армия а ты не дед. Что хочу то и пишу

Я вчера совершенно случайно нашел вот этот замечательный стих. Очень подходит для случая, когда в Гостиной появляется слишком активный новичок.

1. Вылез Вася из подвала, широко раскрыв ебало -
Смотрит, блин, на улице весна.
Грустно яйца почесал, угол дома обоссал
И пошёл к друзьям попить винца.

2. А вокруг всё расцветает, девки жопами виляют,
Закипает молодая кровь!
Догоняет пчёлку шмель, сучку пользует кобель,
Словом, всюду счастье и любовь!

3. Васе истина открылась, чтой-то в нём зашевелилось -
Загляну-ка к Нинке на часок.
Захвачу с собой винца для поднятия конца
И для силы - плавленый сырок.

4. Нинке всё это знакомо, у неё работа дома,
Знает, как подъехать и начать.
Ей рассказывал про секс один умный экстрасенс,
В общем, образованная бл**ь.

5. Вася въехал весь в накале, как в ларёк на самосвале,
Шуганулись голуби с окна!
А когда закончил драть, обещался замуж взять -
Вот что с нами делает весна!

6. Вылез Вася из подвала, широко раскрыв ебало,
И решил поссать на кучу дров.
Но у Васи-молодца вдруг закапало с конца -
Вспомни, Васька, Нинкину любовь!

Оператор Аппарата_renamed_586201_03072024 · 08.04.2010, 15:10 **#380** **#380**

Originally Posted by Luger:

Я разжирел - как похудеть!?

НЕ ЖРАТ!

Добавлено через 3 минуты

Originally Posted by Shizoman:

Я такой жирнючка, при 176,5-177 росте - 74 кг веса.

Ты если и не в пределах нормы, то очень к ней близко. Например для роста 180см нормой считается 60-80кг. ( А я вешу 55

)

Незнайка · 08.04.2010, 15:28 **#381** **#381**

Originally Posted by SuperMegaUberHren:

НЕ ЖРАТ!

А я говорю ЖРАТ!
Но жрат с умом.

AlexusTdV · 08.04.2010, 15:57 **#382** **#382**

Originally Posted by HoneyBoney:

Я тоже не могу набрать вес, но сильно и не стремлюсь к этому. Мои родные 46 (+ 2 гуляющих кг) вполне меня устраивают, только вещи подходящие трудно найти и ветром в метро шатает :)
Занятия спортом и хорошее правильное питание помогут набрать мышечную массу, а не холестерин, коий ты перед сном уплетаешь.
Потолстеть можно быстро, живот наростить и бока, но к этому ли ты стремишься?

Как говорит мой знакомый, есть 3 вида обмена веществ. Первый, это когда вся потребляемая пища переводится в энергию и сколько ты бы не ел - она не остаётся. Чем больше ешь - больше энергии выделяется. Второй это нормальный обмен веществ, часть потребляемой еды откладывается "прозапас", часть расходуется. И третий - плохой обмен веществ, это когда большая часть пищи откладывается, а энергии выделяется мало. Обычно (в 95% случаях) первый тип обмена веществ с возрастом переходит в третий. Второй иногда переходит в третий, а в большинстве случаев остаётся таким каким был. А третий вообще никогда не меняется.
При первом типе обмена веществ сколько бы ты спортом не занимался - мышечную массу нарастить очень трудно, так-как мышцы должны из чего-то расти, а не просто так образовываться. Так же как и при типе обмена веществ номер три трудно в силу того, что стоит покушать и часы тренировок насмарку. В итоге с возрастом обмен веществ должен нормализоваться. Как то так.

У меня девушка тоже может есть всё что вздумается - как весила при росте 175 52 (+/- 2) килограмма, так и весит.

А вообще, Соул прав. Маленький, большой вес - это всё стереотипы. Главное здоровье :)

Wizzer · 08.04.2010, 16:06 **#383** **#383**

еще зависит от того, что ты ешь - одно дело бургеры жрать каждый день, а другое - питаться по принципу "завтрак", "обед" и "ужин" (ужин - до шести), состоящие из супа, рыбы с рисом и т.д., а не пицца+кола :)

SPERMINATOR · 08.04.2010, 16:07 **#384** **#384**

177/82-86

Wizzer · 08.04.2010, 16:08 **#385** **#385**

у тебя тяжелая кость, но ты не толстый, нет

Оператор Аппарата_renamed_586201_03072024 · 08.04.2010, 16:08 **#386** **#386**

Originally Posted by A1еxus:

Так же как и при типе обмена веществ номер три трудно в силу того, что стоит покушать и часы тренировок насмарку.

Что мышцы скукоживаются?

AlexusTdV · 08.04.2010, 16:10 **#387** **#387**

Originally Posted by SuperMegaUberHren:

Что мышцы скукоживаются?

Новый жир откладывается. Да и из жировых отложений мышцы очень и очень трудно сделать.

SPERMINATOR · 08.04.2010, 16:15 **#388** **#388**

Originally Posted by Wizzer:

у тебя тяжелая кость, но ты не толстый, нет

"я не толстый, у меня кость широкая" cartmanangrylol
так правильно

Кира · 08.04.2010, 16:21 **#389** **#389**

Originally Posted by Leledinn:

Я вчера совершенно случайно нашел вот этот замечательный стих. Очень подходит для случая, когда в Гостиной появляется слишком активный новичок.

1. Вылез Вася из подвала, широко раскрыв ебало -
Смотрит, блин, на улице весна.
Грустно яйца почесал, угол дома обоссал
И пошёл к друзьям попить винца.

2. А вокруг всё расцветает, девки жопами виляют,
Закипает молодая кровь!
Догоняет пчёлку шмель, сучку пользует кобель,
Словом, всюду счастье и любовь!

3. Васе истина открылась, чтой-то в нём зашевелилось -
Загляну-ка к Нинке на часок.
Захвачу с собой винца для поднятия конца
И для силы - плавленый сырок.

4. Нинке всё это знакомо, у неё работа дома,
Знает, как подъехать и начать.
Ей рассказывал про секс один умный экстрасенс,
В общем, образованная бл**ь.

5. Вася въехал весь в накале, как в ларёк на самосвале,
Шуганулись голуби с окна!
А когда закончил драть, обещался замуж взять -
Вот что с нами делает весна!

6. Вылез Вася из подвала, широко раскрыв ебало,
И решил поссать на кучу дров.
Но у Васи-молодца вдруг закапало с конца -
Вспомни, Васька, Нинкину любовь!

Много, значит хуйня (с) Пески

Оператор Аппарата_renamed_586201_03072024 · 08.04.2010, 16:29 **#390** **#390**

Originally Posted by A1еxus:

Новый жир откладывается. Да и из жировых отложений мышцы очень и очень трудно сделать.

Жир откладывается, но мышцы то никуда не деваются. Так почему же насмарку?

AlexusTdV · 08.04.2010, 16:33 **#391** **#391**

Originally Posted by SuperMegaUberHren:

Жир откладывается, но мышцы то никуда не деваются. Так почему же насмарку?

В итоге вес повышается за счёт жира - мышечная масса уменьшается относительно кол-ва жировых отложений, наверно так..

Anariel_renamed_37081_06112023 · 08.04.2010, 16:37 **#392** **#392**

Если взять два случайных человека, живущих похожей жизнью и не занимающихся спортом, у жирного мышц будет больше, чем у худого или среднего телосложения.

Оператор Аппарата_renamed_586201_03072024 · 08.04.2010, 16:38 **#393** **#393**

Originally Posted by A1еxus:

В итоге вес повышается за счёт жира - мышечная масса уменьшается относительно кол-ва жировых отложений, наверно так..

Я тебе больше скажу - мышцы плотнее жировых отложений, поэтому если перерабатывать жир в мышцы масса будет увеличиваться (я не знаю как и не понимаю как это соотносится с законами сохранения, но это так), хотя человек и становится стройнее. Поэтому для того, чтобы "сбросить вес" врачи и рекомендуют не качалку, а легкую атлетику и бег.

Кира · 08.04.2010, 16:38 **#394** **#394**

Originally Posted by Anariel:

Если взять два случайных человека, живущих похожей жизнью и не занимающихся спортом, у жирного мышц будет больше, чем у худого или среднего телосложения.

Prooflink?

AlexusTdV · 08.04.2010, 16:39 **#395** **#395**

Ну естественно. Ему же надо передвигать большую массу - отсюда и мышцы растут. Но в процентном соотношении у него мышц меньше.

Оператор Аппарата_renamed_586201_03072024 · 08.04.2010, 16:42 **#396** **#396**

Да, а если они подерутся, то скорее всего жиробас побьет дрища.

AlexusTdV · 08.04.2010, 16:45 **#397** **#397**

Originally Posted by SuperMegaUberHren:

Да, а если они подерутся, то скорее всего жиробас побьет дрища.

Хз, дрищ может загонять пока жиробас устанет, а потом вцепится в шею и загрызть..

Shoggoth · 08.04.2010, 16:49 **#398** **#398**

Originally Posted by SuperMegaUberHren:

поэтому если перерабатывать жир в мышцы масса будет увеличиваться

как ты жир в мышцы переработаешь это две разные ткани

Оператор Аппарата_renamed_586201_03072024 · 08.04.2010, 16:51 **#399** **#399**

Ну да. Из при сжигании жира выделяется энергия, которая, кроме прочего участвует в построении мышц. Это и называется переработкой, не?

Незнайка · 08.04.2010, 16:53 **#400** **#400**

Originally Posted by SuperMegaUberHren:

Да, а если они подерутся, то скорее всего жиробас побьет дрища.

а если взять худого парня и жирную девушку?

08.04.2010, 14:51 #377 #377
Кира Guest	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Quote: Originally Posted by souldevir Originally Posted by souldevir: Ты новичок в Гостиной, спамящий во всех темах чересчур часто, а вовсе не то, что ты упомянул. Это не армия а ты не дед. Что хочу то и пишу

08.04.2010, 15:04 #378 #378
HoneyBoney_renamed_601020_23112020 Знаток 2,496 Всего лайков: 1 Join Date: 19.03.2008	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Это прискорбно.

08.04.2010, 15:28 #381 #381
Незнайка Guest	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Quote: Originally Posted by SuperMegaUberHren Originally Posted by SuperMegaUberHren: НЕ ЖРАТ! А я говорю ЖРАТ! Но жрат с умом.

08.04.2010, 16:07 #384 #384
SPERMINATOR Guest	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? 177/82-86

08.04.2010, 16:08 #385 #385
Wizzer Забанен 53,926 Всего лайков: 69 Join Date: 12.03.2006	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? у тебя тяжелая кость, но ты не толстый, нет

08.04.2010, 16:08 #386 #386
Оператор Аппарата_renamed_586201_03072024 Фломастер 21,572 Всего лайков: 92 Join Date: 24.11.2007	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Quote: Originally Posted by A1еxus Originally Posted by A1еxus: Так же как и при типе обмена веществ номер три трудно в силу того, что стоит покушать и часы тренировок насмарку. Что мышцы скукоживаются?

08.04.2010, 16:10 #387 #387
AlexusTdV Silver Master 7,856 Всего лайков: 8 Join Date: 28.11.2007	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Quote: Originally Posted by SuperMegaUberHren Originally Posted by SuperMegaUberHren: Что мышцы скукоживаются? Новый жир откладывается. Да и из жировых отложений мышцы очень и очень трудно сделать.

08.04.2010, 16:15 #388 #388
SPERMINATOR Guest	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Quote: Originally Posted by Wizzer Originally Posted by Wizzer: у тебя тяжелая кость, но ты не толстый, нет "я не толстый, у меня кость широкая" cartmanangrylol так правильно

08.04.2010, 16:37 #392 #392
Anariel_renamed_37081_06112023 Мастер 9,289 Всего лайков: 4 Join Date: 12.02.2006	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Если взять два случайных человека, живущих похожей жизнью и не занимающихся спортом, у жирного мышц будет больше, чем у худого или среднего телосложения.

08.04.2010, 16:39 #395 #395
AlexusTdV Silver Master 7,856 Всего лайков: 8 Join Date: 28.11.2007	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Ну естественно. Ему же надо передвигать большую массу - отсюда и мышцы растут. Но в процентном соотношении у него мышц меньше.

Posting Rules
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is On Smilies are On [IMG] code is On HTML code is Off Forum Rules

08.04.2010, 16:42 #396 #396
Оператор Аппарата_renamed_586201_03072024 Фломастер 21,572 Всего лайков: 92 Join Date: 24.11.2007	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Да, а если они подерутся, то скорее всего жиробас побьет дрища.

08.04.2010, 16:49 #398 #398
Shoggoth Guest	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Quote: Originally Posted by SuperMegaUberHren Originally Posted by SuperMegaUberHren: поэтому если перерабатывать жир в мышцы масса будет увеличиваться как ты жир в мышцы переработаешь это две разные ткани

08.04.2010, 16:51 #399 #399
Оператор Аппарата_renamed_586201_03072024 Фломастер 21,572 Всего лайков: 92 Join Date: 24.11.2007	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Ну да. Из при сжигании жира выделяется энергия, которая, кроме прочего участвует в построении мышц. Это и называется переработкой, не?

08.04.2010, 16:53 #400 #400
Незнайка Guest	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Quote: Originally Posted by SuperMegaUberHren Originally Posted by SuperMegaUberHren: Да, а если они подерутся, то скорее всего жиробас побьет дрища. а если взять худого парня и жирную девушку?