Имя и пароль
Быстрая навигация
|
Главная| Я разжирел - как похудеть!? |
|
|
07.11.2011, 15:15
|
|
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Murazor666:
делать всю грудь в 1 день, вот это действительно дрочево
Originally Posted by Anariel:
допустим если часов 10 не есть, то это очень плохо?
|
|
07.11.2011, 15:16
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
у меня такой вопрос: что не нужно делать, чтобы не потерять мышцы, допустим если часов 10 не есть, то это очень плохо?
З.Ы. гораздо тяжелее, когда ты еще и не спишь неск. суток, пусть даже обеспечен питанием майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х
Originally Posted by х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
 |
|
|
07.11.2011, 15:18
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
у меня такой вопрос: что не нужно делать, чтобы не потерять мышцы, допустим если часов 10 не есть, то это очень плохо?
 Добавлено через 1 минуту А вообще, ешь всякие орешки в таком случае, они очень калорийные. 
Last edited by chuey_renamed_636742_21012023; 07.11.2011 at 15:18.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
|
07.11.2011, 15:20
|
|
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by insterio:
Каждый под себя делает, у меня так грудак никогда не отставал, даже наоборот рос быстрее всего. На него у меня всего 3 упражнения.
Во сне не так плохо ) |
|
07.11.2011, 15:54
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by insterio:
Скока рост?
Originally Posted by ХейхачиМишима:
просто если ты действительно решил заняться пусть даже бодибилдингом
|
|
|
07.11.2011, 15:58
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Horstmann:
Смотрите, а то повидло прокачается и будет бить всех, кто над ним издевался.
 
|
|
|
07.11.2011, 16:01
|
|
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Povidlol:
~177 +-2
Да не решил я занятся бодебилдингом. |
|
07.11.2011, 16:03
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Murazor666:
У тебя росту как во мне, у меня 176, ты даж выше немного, я вешу сейчас почти 80,
60 кг при таком росте это ****ец просто. ты про телосложения, конституцию слышал. забыл как называется. Ну это, этноморф, ,... ХейХачи или Люгер тебя просветят. |
|
|
07.11.2011, 16:04
|
|
|
Guest
|
|
|
07.11.2011, 16:04
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Povidlol:
~177 +-2
|
|
|
07.11.2011, 16:06
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Povidlol:
конституцию слышал
|
|
|
07.11.2011, 16:08
|
|
|
07.11.2011, 16:17
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Povidlol:
мля, тут знакомая говорит "ну мы с тобой примерно одного роста, начит дето ~180" 0_о
надо потом замерится майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х
Originally Posted by х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
|
|
|
07.11.2011, 16:20
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Povidlol:
мля, тут знакомая говорит "ну мы с тобой примерно одного роста, начит дето ~180" 0_о
надо потом замерится
|
|
|
07.11.2011, 16:22
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Murazor666:
энтоморф ты блять, человек дерево
|
|
|
07.11.2011, 16:30
|
|
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Murazor666:
рост, вес, силовые?
|
|
07.11.2011, 16:31
|
|
|
Guest
|
|
|
07.11.2011, 16:36
|
|
|
07.11.2011, 16:37
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
у меня такой вопрос: что не нужно делать, чтобы не потерять мышцы, допустим если часов 10 не есть, то это очень плохо?
 |
|
|
07.11.2011, 16:42
|
|
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Povidlol:
вообщем измерения 30-ти сантимитровой линейкой показали, что я примерно 178 см
|
|
07.11.2011, 16:44
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Murazor666:
порезал на ровные части и померил?
|
|
|
07.11.2011, 16:55
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by SoN1c:
esli po deletanski iz`yasniatsia to mishci plaviaca i organizm sebia imi pitaet
Quote:
Катаболи́зм (от греч. καταβολή, «основание, основа») — процесс метаболического распада, разложения на более простые вещества или окисления какого-либо вещества, обычно протекающий с высвобождением энергии в виде тепла и в виде АТФ. Катаболические реакции лежат в основе диссимиляции: утраты сложными веществами своей специфичности для данного организма в результате распада до более простых.
Примерами катаболизма являются превращение этанола через стадии ацетальдегида (этаналя) и уксусной кислоты (этановой кислоты) в углекислый газ и воду, или процесс гликолиза — превращение глюкозы в молочную кислоту либо пировиноградную кислоту и далее уже в дыхательном цикле — опять-таки в углекислый газ и воду. Интенсивность катаболических процессов и преобладание тех или иных катаболических процессов в качестве источников энергии в клетках регулируется гормонами. Например, глюкокортикоиды повышают интенсивность катаболизма белков и аминокислот, одновременно тормозя катаболизм глюкозы (гипогликемия), а инсулин, напротив, ускоряет катаболизм глюкозы и тормозит катаболизм белков. Катаболизм является противоположностью анаболизма — процессу синтеза или ресинтеза новых, более сложных, соединений из более простых, протекающему с расходованием, затратой энергии АТФ. Соотношение катаболических и анаболических процессов в клетке опять-таки регулируется гормонами. Например, адреналин или глюкокортикоиды сдвигают баланс обмена веществ в клетке в сторону преобладания катаболизма, а инсулин, соматотропин, тестостерон — в сторону преобладания анаболизма майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х
Originally Posted by х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
|
|
|
07.11.2011, 17:25
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Luger:
facepalm.jpg
Добавлено через 3 минуты
Originally Posted by ХейхачиМишима:
а я так думаю в свете грядущих событий многие это испытают
Last edited by Anquiatus_renamed_642274_29082021; 07.11.2011 at 17:25.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
|
07.11.2011, 17:44
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anquiatus:
то есть ты будешь отрицать, что турник и брусья развивают силу? неприкрытый бугурт.
Добавлено через 3 минуты это каких таких грядущих событий? ну нашествию демократии, после Ливии, Сирии и Ирана она прямиком до России докатится или же мы в демократическом экстазе сцепимся с Китаем. В любом случае в ближайшие 10 думаю всем нам придется повоевать  майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х
Originally Posted by х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
|
|
|
07.11.2011, 17:50
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by ХейхачиМишима:
турник и брусья это скорее дополнение, ими необходимо заниматься, если нет доступа к штанге.
Originally Posted by ХейхачиМишима:
ну нашествию демократии, после Ливии, Сирии и Ирана она прямиком до России докатится или же мы в демократическом экстазе сцепимся с Китаем. В любом случае в ближайшие 10 думаю всем нам придется повоевать
|
|
Posting Rules
|
|
Быстрая навигация
|
