Имя и пароль
Быстрая навигация
|
Главная| Я разжирел - как похудеть!? |
|
|
08.08.2011, 12:20
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Шерхан:
зы\ оргазм при 80с+ и шухере - заипись потогонка =)
зыы\ хз чо с сердцем правда происходит =)
Originally Posted by LaMeaw:
Максиму, что делаю - растяжку, шпагатег и т.п
|
|
|
08.08.2011, 12:22
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
это какой-то конкурс с ипонского тиви?
 |
|
|
08.08.2011, 12:26
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Шерхан:
это какой-то конкурс с ипонского тиви?
|
|
|
08.08.2011, 12:33
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
зря с(:
|
|
|
08.08.2011, 15:09
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
Какой результат? Я с июля начал
|
|
|
08.08.2011, 16:18
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Пишу вам с 9-ой страницы!
185\95, шожеделать? 
 В каментах на различных говносайтах Я по олдскулу строю разговор: "Вы - Реджиналды Кеннеты Дуайты, Я ж - Шарль Ожье де Бац де Кастельмор!" |
|
|
08.08.2011, 16:42
|
|
|
Guest
|
|
|
08.08.2011, 17:08
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Rival1:
Да ты, кажется, уже 10ый раз начинаешь.
|
|
|
08.08.2011, 17:37
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
Кстати я тоже этим занимаюсь. Правда пока результаты не очень. Перепробовал кучу упражнений. Остановился на разведении ног в стороны сидя и наклон туловища к земле или локтями в землю и лицо на ладони ставишь. Прощупывал мышцы, напрягаются и те что для продольного, и те что для поперечного. Минусы такого метода: ноги затекают через 20-30 минут и перестаешь чувствовать их совсем. То есть не понимаешь, когда их можно еще чуть развести. Боль совсем притупляется и можно сделать себе больно, когда они придут в норму.
|
|
|
08.08.2011, 17:51
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by swasti:
Пишу вам с 9-ой страницы!
185\95, шожеделать? Добавлено через 46 секунд
Originally Posted by Anariel:
Лучше пройти путь с остановками, чем не сделать даже первый шаг.
Last edited by Rival_renamed_616464_12072021; 08.08.2011 at 17:51.
Reason: Добавлено сообщение
|
|
|
08.08.2011, 18:01
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
а еще лучше просто пойти в макдак и пожрать так хорошенько забив на мнимый путь.
 |
|
|
08.08.2011, 18:14
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
aga ne meshay estestvennomy otbory :D
 |
|
|
08.08.2011, 18:17
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
отжиматься 45 за один раз \ подтянуться 13-15 раз за один раз это нормальное достижения для человека, которому 20 лет, спортом в жизни не занимался вообще и начал пол-года назад с нуля? (вес кстате 58, рост 170)
или я позор человеческой расы?
|
|
|
08.08.2011, 18:21
|
|
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by *Mays*:
отжиматься 45 за один раз \ подтянуться 13-15 раз за один раз это нормальное достижения для человека, которому 20 лет, спортом в жизни не занимался вообще и начал пол-года назад с нуля? (вес кстате 58, рост 170)
или я позор человеческой расы? |
|
08.08.2011, 18:23
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Rival1:
А еще лучше проходить его без остановок. Сегодня вечер очевидностей, я правильно понял? =)
Originally Posted by *Mays*:
(вес кстате 58, рост 170)
Originally Posted by Murazor666:
жмешь сколько, приседаешь, становая?
|
|
|
08.08.2011, 18:25
|
|
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
Я готов поспорить ты жиробас, который еле двигает пузо от холодильника до компа, а потом до туалета.
|
|
08.08.2011, 18:26
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by *Mays*:
отжиматься 45 за один раз \ подтянуться 13-15 раз за один раз это нормальное достижения для человека, которому 20 лет, спортом в жизни не занимался вообще и начал пол-года назад с нуля? (вес кстате 58, рост 170)
или я позор человеческой расы? |
|
|
08.08.2011, 18:27
|
|
|
08.08.2011, 18:31
|
|
|
Guest
|
|
|
08.08.2011, 18:37
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
Я готов поспорить ты жиробас, который еле двигает пузо от холодильника до компа, а потом до туалета. Так что слышать от тебя какие-то порекания - нонсенс.
|
|
|
08.08.2011, 18:41
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Rival1:
Готов? Ну давай. На что спорить будем? =)
|
|
|
08.08.2011, 18:44
|
|
|
Guest
|
|
|
08.08.2011, 18:46
|
|
|
Guest
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
|
|
08.08.2011, 18:48
|
|
|
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Anariel:
Иди на хуй
|
|
|
08.08.2011, 18:59
|
|
|
Guest
|
|
Posting Rules
|
|
Быстрая навигация
|
