Я разжирел - как похудеть!?

че за планка?

и еще, тоже кажется бред с водой и 40 минутой. Это не кусок мяса, чему там впитываться?

Подкачались к лету? Я - нет.

Боже, что за бабища?

Юлия Винс, и у всех на неё знатно пригорает + к тому в контакте у неё комментарии открыты

справа регулярная корова

Вот это агрегат для епли

для сну-сну

у меня на Юльку не пригорает

Юлька зачетная девка

у меня на юльку не встает

зато у нее на тебя колом стоит

кстати, как рука, начал ебашить?

ну как сказать, тренить то я начал, но после последней операции мое тело меня подводит.

из-за резких похуданий (а я так то больше 20кг за год скинул, при том что у меня никогда больше 8% жира то и не было) опущена правая почка
с сердцем тож ***во как то, там где я год назад работал в 90-100 ударов, сейчас как минимум 160 лал, что сообсна не позволяет нормально работать.

вчера пожал 60х3, рука уже не та, не могу стабилизировать и уводит штангу, как только начинает уводить появляется боль в локте и приходится останавливаться.
поэтому походу буду теперь только под наклоном жать.

блин, ну ты руку разработай сначала, чо ты как упоротый

она разработана даже более чем обещал врач :)

а***ть, мне нравится. раньше делал это на в качестве статики для преса... и посмотрев на виды, чувствую буду угорать

Добавлено через 2 минуты


сыш, ты это, ебашь, а? ну чо за хуйня блять

вобщем ты понял, береги себя)
может вес поменьше, ты не спеши так

да эт надеюсь временная хуйня)

не собираюсь забивать, ибо мне доставляет тренить, просто теперь немного сложнее.

А в чем кайф-то? Боль? Что в этом хорошего-то? Без подъеба вопрос.

да все банально, здоровье, сила, выносливость.


когда регулярно тренишь (я не про бб или пл или еще что, просто обычные тренировки, можно даже в натурашку) твое самочувствие и владение телом лучше, в разы лучше.


ну и гормоны делают свое дело, жить веселее и все такое.

Обычную воду :)

Я как-то раз на мочевого пузыря пришёл. До этого не ел 4 часа и вообще много двигался. Доктор сказала выпить 0,5 л. воды и подождать пол часа. На мой вопрос - а почему так долго? Она сказала, что вода в желудке начнёт усваиваться только через 30 минут. И верно, минут через 30 я захотел в туалет, потом ещё через 10 минут я туда уже бежал до этого она меня ультразвуком просвечивала и я не мог встать с кушетки.

После этого другие врачи мне тоже пару раз говорили, что вода начинает усваиваться где-то через 30 минут. Сразу она только через кишечник проходит без задержек. А кишечник и желудок - это разные вещи мол.

вода начала усваиваться в желудке и тут же мочевой пузырь переполнился. Н - Наука.

Добавлено через 1 минуту
вопрос - что вообще делать воде в желудке? вверх ногами пьешь?

усваиваться хуле

usvoi vodi suka!