Я разжирел - как похудеть!?

у всех такое. можешь попытаться стать "убир избранне!" но вот нифига не получится

Да хз, убивать свой организм, прикрываясь левыми знаниями о строении тела... Хуже не придумать.

Это ты к чему?

Это я о "каждый день 155 пресса" и "омайгад, у меня все болеть начинает". А это "болеть" как раз - отмирание мышц.

ну не всегда "болеть" = отмирание мышц. Это болеть может быть когда долго не занимался, и резко пришли физ. нагрузки... ну про это все знают.

тока я как раз не понял какими "левыми знаниями" он прикрывается. Вроде все уже поняли что у него и "правых" то знаний нет. Просто человек без знаний долбит мышцы.

это абсолютно не в тему. Ни того, ни другого у гронотега нету.

что за бред с отмиранием мышц?))
когда качаешься мышечные волокна надрываються(микротравмы) можно привести пример со сломаной костью ,когда кость сростается на ней появлется утолщение ,так же с мышцыми ,они становятся толще.
из-за вот этих микротравм мышцы как раз и болят после тренировки , а если они не болят значт ты ***во занимался.

ох, чувствую холивар.
кто первый кинет пруф с сылкой и картинкой тот и вин
*пойду инет оплачу и ред була куплю >,<*

в данном случае с гро , мы имеем перетренорованость ,да. не кто одну мышцы каждый день не качает. минимум 48 часов надо на восстановление.
гро, отдохни недельку.

пруф
http://www.proof.ru/

капец, Терминаторчик, микротравмы, по-втоему, благо что ли?
Это и есть уничтожение мышцы как таковой, елки...

как тогда по твоему мышцы растут?
ты когда что-то опровергаешь, подтверждай своими довыдами.

(говорил же пруфы нужны...)

пля , мышцы по другому не растут.

Мне если честно по барабану на знания,я вижу результат,вижу процесс,значит всё норм,а вы можете дальше тыкать носом в знания сидя на стуле целыми днями и ничего не делая.

Добавлено через 1 минуту
Когда в тренажерку ходил,там один чел полевым врачом был,контрактник,он рассказывал,что вообще все мышцы-надрывы(шрамы) ,не знаю насколько это правда.
Вообще я думал делать перерывы,просто боялся,что потом лень станет просто,так всегда день пропустишь,тогда второй уже будет легче пропустить,дисциплина.

У Гронототы отмирает пресс и скоро отвалится живот?

tt

Я скоро еду в москву...жди.

твоя целевая аудитория тебя услышала, тут все только этим и занимаются

Блат, пойду сбегаю за чипсами, и за комп!
Я не хочу бегать с отмершими мышцами!

Добавлено через 1 минуту
Только девочек маленьких не насилуй больше, ок?

Или хотя бы на видео снимай.

Таки жирок - это запас энергии. В российских реалиях сие важно. Главное, чтобы зеркально-перископной болезни полового члена не было.

не существует