Я разжирел - как похудеть!?

Может хайкина увидим, или еще какую боннер

именно благодаря такой логике ты и стал таким дебилом

Собственно, о том и речь, что смысла не знаешь(или не знал, пока не тыкнули носом), а употребляешь ровно так, как дети учатся материться - сначала невпопад, потом, пытаясь говорить примерно в тех же жизненных ситуациях, что говорят окружающие (например, тут все говорят блять, а тут называют дебилом), такие откровенно глупые случаи употребления пропадают, но не более того, ибо не является следствием развития личности.

Мне от этого должно было стать плохо что ли?

Смешно это слушать от глупого ребенка с комплексом неполноценности

Только давайте не на Юго-западной или Теплом стане, аке?

а чем вас теплый стан не люб, встречайтесь на теплом стане, я с треньки подойду с попкорном поржать

я с треньки подойду с попкорном поржать

Третьим обоссаным будешь

а пузырь не лопнет?

Я думаю все слышали про программу 100 отжиманий? У меня вопрос как ебаша каждый день отжимания не давая нагрузки мышцам вообще возможно достичь заветной сотни?

так ты, педрила, ещё и на золотой дождь падок?

Ладно вернемся к теме топика.

Я думаю все слышали про программу 100 отжиманий? У меня вопрос как ебаша каждый день отжимания не давая отдыха мышцам вообще возможно достичь заветной сотни? Там в день по 3 раза по 5 подходов каждый е6учий день. Я пару лет назад пытался ее поделать, через 3-4 дня я был истощен и уже не мог делать даже то что делал до.

программа говно

беркут, твои оскорбления слишком явные, твоя манера выдает в тебе школьника,,, ничего кроме усмешки это не вызовет, вот посматри на пост выше от May be,,, она хоть и курица, но грамотно подъебнула, учись

вот такой ответ я и хотел услышать,,, нет ну может кто-то действительно достиг 100 и следовал четко программе, хотелось бы увидеть хоть одного успешного

Мне от этого должно было стать плохо что ли?

там в программе прописано сколько и чего делать (подходов, повторов в каждом подходе)

ну может кто-то действительно достиг 100 и следовал четко программе, хотелось бы увидеть хоть одного успешного

увеличение количества повторений подтягиваний и отжиманий достигается долбежкой