Я разжирел - как похудеть!?

о_О как это не касаются, прямая же угроза есть! И как это расходится с альфа-самцовством, хотя я вроде ничего такого не утверждал

Добавлено через 28 секунд
ну раз пошла такая пьянка, вот тебе мой видеоответ

от верной жены?

Добавлено через 1 минуту
а тебе и утверждать ненада за версту пасет

бытовой сифилис слово тебе знакомо? например в тренажерке

вы эти грязные намеки бросьте!

шляешься по злачным местам

Добавлено через 28 секунд
какие намеки? и почему грязные?

Альфа порой не комплимент, а вовсе наоборот

эх, мне б такие цены...

Добавлено через 1 минуту
кстати, сауна - это нормальная сауна? в том зале, в который я сейчас перешел, чисто попробовать - это кабинка с прозрачной дверью и лавочкой внутри. размеры типа туалета. что это - яхз, но по ходу сауна

34k в год, анлим, мнеб ваши цены.

У меня в зале бесплатная инфракрасная сауна только для "посетительниц". Дискриминация я считаю. Но это хорошо, хоть фитоняшки есть)

понторезы дешевые(50к)
фитоняшек мало =(

Добавлено через 46 секунд
а блин

надо срочно менять

один фиг мультикарта, в 20ть с хреном клубов можно ходить. в клубах попроще фитоняшек больше, но кому они уперлись

Клубы попроще или фитоняшки?

Наблюдение за тобой фитоняшки во время подхода действует почти так же, как песня Eye of a tiger

клубы. вобще конечно стимулирует, но все равно в сад их

Я им помогаю блины снимать)) Никто блять не снимает после собой. Я тут посмотрел рейтинг клубов Москвы, я смотрю херасе 30к год, потом смотрю что это до 1к в год рейтинг, а там еще 1-2к есть. Во многих есть бассейн, хотелось бы.

блин, время бы на все на это найти

Самой модный тренажер в зале это стенка для подтягиваний с противовесами, для таких немощей как я.

тяга блока тебе в помощь

Да я делаю широчайшие много

Широким хватом с противовесом ибо не могу широким без)

Занимаюсь в зале коллеги по работе и балшого друга, поэтому анлим бесплатно и самое главное: никаких няшек. Ибо пыжиться и ходить гоголем перед куклами не только глупо, но и бесперспективно.
З.ы. Вообще ходить в зал няшек ради - это конечно же цель! Не тягать железки, напрягаясь и потея, а изображать что-то из себя в надежде быть замеченным. Дешевки!

не поможет. по себе знаю.
ну-у-у! забей. делай негативы и виси. я сам только в этом году научился подтягиваться

Добавлено через 1 минуту

Не бесперспективно, проверено)

Самый главный враг в зале - это общение. Часто прихожу в зал, а там тусуется компания из трех дрищей, которые мало того, что не делают базу (!!!), но еще и устраивают себе 5-ти минутный отдых между подходами подъемов 6-ти килограммовой гантели за голову . Прихожу позже них, тренируюсь свой час, иду в душ, а они все еще что-то обсуждают между собой, не иначе как побыстрее накачаться.

Плюсую к вреде общения. Иду с братом (он у меня нуб в ББ), пока ему покажешь, пока сам сделаешь - в итоге тренировка на полчаса дольше получается. А потом хожу целый день в депрессии, что плохо потренировался

и какая перспектива, что кукла раздвинет ноги? Ты с этой целью ходишь в зал? Я человек семейный у меня спермотоксикоз не так по вискам бьет

Пояс заказал для пл, а то веса не маленькие