Я разжирел - как похудеть!?

Руль рулит, скакалка прогибается под всем, под чем можно прогнуться.

Тренажерка не особо поможет , качать тело надо при нормальном весе и балансе жира а при толстоте жир сходить будет не охотно , самое эффективное , это после шести вечера не есть , утром желательно делать пробежку , почаще в свободное время проводить на воздухе (велосипед , итп итд) так же качать пресс (помогает) , если на это все нет желания и времени то бассейн , по вечерам после раб дня пол часика побультыхаться , это отличная мера по сбросу веса

а что делать с животом который начинает по тихоньку выкатываться??кач преса не предлогать))

липосакция.

будет чутка кожа подвесать что с ней делать..не предлагать пластику.

после операции по откачке жира, носят специальное корректирующее белье (корсет:)) - кожа вроде сама стягивается.

МММ..всё иду делать лепосакцию!!!

Добавлено через 17 секунд
только чипсы доем.

Кстати, в чем преимущество - можешь жрать скока угодно и чего угодно. Только потом надо в течение месяца что-ли не жрать соленого и т.п., чтобы швы не разошлись... А мб и не надо, я подробностей не знаю :)

проще это , на желудок обод поставить =) если живот свисает , бассейн)

70

Добавлено через 25 секунд
уже лет 10

Амфитами и http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=974981

72, хочется больше. Надо бы прикупить мешок протеина

Хочу тоже нервничать от вопроса "как похудеть?!".

Писоедтняюсь
Тоже не могу никак набрать вес, проблемы с желудком или чем то там.
Еще в школе помогало только одно- спортзал. На худощавом теле красиво мускулы смотрятся, особенно там где их пару месяцев назад и в помине не было.

Во всем виноваты глисты

лучше быть маленьким и худым , чем большим и толстым =)

Лучше всего быть большим и худым, ЯЩИТАЮ.

лучше всего быть таким каким есть

Фу, такие банальности говорить. От этих слов так и веет протухшей быдлятиной =/

Добавлено через 1 минуту
Противно аж.

ну если веет то форточку открой

На улице минус 39.
Да и выражался я фигурально, то есть в переносном смысле, метафорой, говоря по-простому.

ужас какой

Я шучу же, а ты повелся.
Хотя у меня дома вроде примерно столько сейчас.

с чего ты взял что я на что-то повелся :)

С чего ты взял, что я это с чего-то взял?