Я разжирел - как похудеть!?

da

Je_ton

на голосовые связки плохо влияет курение(как певец говорю)

Котят у меня тут вопрос есть может кто шарит у меня бедро правое с каким то онемением что-ли, совершенно работоспособно не синяков ни царапинки ничего такого травмы не было но когда дотрагиваешь поощущению будто онемевшее(на подобее отсидел), примерно как анестезия от укола не болей просто как занемевшая и так уже 2й день

а что врач сказал?

если бы я был у врача я бы тут не спрашивал я вот и думаю идти стоит к нему или нет

возможно защемление нерва, я бы шутить с этим не стал и все-таки сходил бы к врачу, не смотря на всю мою нелюбовь к этому делу

вот и не понимаю нахер спрашивать здесь если продуктивней к врачу ...или ждешь чтобы тебе нагуглили рецептов

опять меня унизила девочка в бассике, уж школу вспомнил =(

ну мало ли может фигня и бывает, у меня просто впервые такое

Ощем, за эти пол года я вернулся таки в свою старую форму и скинул со 107 до 84 кг. В принципе это успех. Прогресс за последний месяц выглядит вот так

вопрос такой: стоит ли упарываться до ****ских кубиков на пресе или уже сейчас ломануться в зал (да, проебую :( ), убрать дефицит ккал и стараться наращивать мышцу?

з.ы. сердечко болит так же, как будто я вешу за сотню... :(

Ну поди ко мне давай обниму.

Добавлено через 37 секунд
Сверху жиропляс, аж противно цяй пить.

хо хо хо -))

я бы такое не стерпел

не, в принципе в этом что-то такое было...интересный опыт

зы\ сходил в обычный Фитнесс Хаус наш. это плизда, хотел у них просто в баскет играть потому, что в моем нету зала - переплевался весь, настроение суки испортили =/
не ходите дети в фитнесс хаус

у меня около дома оказывается отличный стортзал, а я его и не замечал(

да

сегодня присел 160, чуть не обосрался

решил досушится до чистой чистой массы, останется с меня 75кг где то

хочешь иметь прокаченные жилы?

а то, хочу быть как повидла

а сейчас сколько? 76?

афуфеть

Иван Козачок и ко. тащат

83 было полтора месяца назад, щас 76 где то

солярий
я серьезно
отвратно выглядишь в бледном исполнении