Я разжирел - как похудеть!?

Ну будь уверен, еслиб он тебе уе6ал мало не показалось бы.

Вот в этом наша с тобой разница, ты нашел 1000 отговорок, а не 1 верное решение Прикрываться чьими-то достижениями и авторитетом...
Последняя часть цитаты удивила! Мы с тобой про единоборства, вроде, говорили, причем тут другие виды спорта? В спорах "кто сильнее - качок или боксер?" я не учавствую, для этого тут найдется достаточно долбое*ов.

Очередной критик дворового разлива. Откуда тебе знать ради чего я занимаюсь, чтобы так голословно меня судить? А, ну да, мы же в интернете
Чтобы свернуть человеку шею - его для начала нужно усыпить\вырубить. Позвоночник - это твой КОСТЯК с огромным количеством мелких мышц гладкой мускулатуры. И одним внешне безобидным движением позвоночник ломается только в фильмах

2 разборные гантели до 12кг и скакалка =\ тренажерному залу на дому. Для среднестатистического обывателя накачаться дома - невозможно. А человек, который переделал гараж\одну из комнат\подсобку под тренажерный зал - ходит в полноценный тренажерный зал с абонементом на 1-го(2-х, с напарником) человека.

чтобы уебать, надо сначала попасть. А эта груда мяса поворачивается со скоростью башенного крана.
пеши исчо! У тебя то шея, то позвоночник. Ты уж определись...

нарастающая мышечная маса, грядущие болевые приемы, стоны и крики "Кии-ия!" вытесняют меня из этой темы.

пака.

Знаешь, не в моих это принципах, но я уже начинаю сомневаться, что ты занимался спортом хоть отдаленно. В том же самбо\БС есть категории 100+, они для чего придуманы, по твоему? Чтобы посмешить зрителей неповоротливыми оковалками?
Или по твоему человек, который занимается в качалке, не может это совмещать с боевыми искусствами?
Вот тебе ролик, типичный такой лифтер-качочек 110+ с неплохой базой БИ и опытом. Сможешь со своим рахитичным весом(ты же вроде 60+?) хоть отдаленно повторить скорость ударов? НЕТ, будет ответом.

Умываю руки из темы, чтобы она не превратилась в глупые оскорбительные нападки. Все что нужно по сабжу тут расписано, желающий изменить свою физ. форму почерпнет необходимую инфу, дурак - останется дураком.
Всем мир.

ну вот(((

заходи чтоли.

*уехал в инст!!ааа*

признайся, ты же шутишь? Мы говорим о Шварце. Какие нахер боевые искусства у него? Ты в курсе, что такое "забитые" мышцы? Так вот, это как раз мышцы чистых бодибилдеров.

А то, что 100+ может двигаться со скоростью боксера в весовой категории до 71 кг - прекрасно знаю. Мой тренер как раз был таким. С этим не спорю, и как раз всегда считал самыми опасными противниками людей 90+кг и с боевой подготовкой (прямой пример - Емельяненко).
С дураком из видео даже за большие деньги не встал бы, такой убьет сразу и навсегда.

я вообще-то 85 кг вешу, 60+ - это Повидлол говорил, или там Сперминатор, уже не упомню. Сейчас не смогу однозначно, форма потеряна. Когда занимался Радоговорой - мог, в принципе, т.к. там основа - штурмовой бой.

iz temi ya ponal chto vi vse ochen' sil'nie odin sil'nee drugova, no arbitr tyt tipo samiy sil'niy sps

Приходи еще.

сразу понятно ,что ты не чего про него ,не знаешь и про других билдеров того времени.

ya znay, obraschaites' ko mne esli chto ok

Лучше не надо.

ну да, я не фапаю вечерами на его фотографии и не ставлю их на аватары.

философия ненападения есть в любом восточном единоборстве
при этом в ушу нет спаррингов, в карате есть - это различие мы опускаем, так как смотрим не на сторону постоять за себя, а на сторону саморазвития. применять ушу на практике я тоже учился, отдельно, это можно осилить, если понять, что таолу как спорт это гимнастика, а ушу это все-таки не спорт.
дальше. в ушу больше - акробатики, растяжки, гибости, легкости, прыжков и т.д. при этом силовая составляющая абсолютно точно такая же.

о том, что для арбитра карате - это "подраться", я сужу чисто из его высказываний о том, что все остальное "ни для пацанов". не более.

vai vai vai
что за холивар начался
каждому свое (с)

Deus volt est.

dai ssilky na forum

Да он дятел просто. У нас на тренировке на тех, кто рвался драться, сенсей показывал как правильно выполнять различные приемы. Пара техничных мае гири в область солнечного сплетения или гедан маваси (голенью по бедрам) от 2 дана пыл охлаждали моментально. :)

джоан шень хен сао туй охладит не хуже)))

http://www.jv.ru/blog/entry/10169?ut...ampaign=adlabs -

Яркий пример

кстати, забыл заметить, дорогой ты наш спортсмен. Категорий 100+ не бывает. Есть только 90кг и более - это супертяжи.

xz ya znal devyshek kotorie ne lubili naka4annih parney

таких даже больше чем тех кому нравится, но из тех и других надо вычесть страшных
обычно те которым нравятся накачанные - тупые

ya dymau tebe stoit podat`sia v sostaviteli iq testov xd