Я разжирел - как похудеть!?

Ну есть такие люди они концентрируют в себе всё говно и выплёскивают,как правило завистники

кто тебя обидел?
расскажи нам, мы поможем.

Всё наоборот. :)

FUYUUUUUUUUUUUUU

я тут случайно набрёл на дьюймовочек- "терминаторш"

Ох я бы вдул

по моему так они бы вдули

я этого не читал.

много потерял

Много ты поимееш переспав с такой атлеткой???

Я вот уже неделю вокруг да около хожу, хочу в качалочку ворваться да что-то лень потеть месяцами а за осень и зиму уже слабосисим стал

Слаб, сутул, дорога - в зал.
Дом обшарпанный, подвал.
Сыро, жарко, кровь и пот,
Кто-то тянет, кто-то жмет.
Бицепс, трицепс, ерунда,
Первый месяц - без следа.
Силы нет, и массы нет,
Зал - прощай, кабак - привет...
Через месяц - шанс второй,
Жим и бицепс - вновь застой.
Тренажеры, фитнес, бег,
Ты все так же плач и смех.
Снова ждешь, где результат?
Сколько можно его ждать?
Ты устал, а толку нет.
Зал - прощай, кабак - привет...
Вновь вернулся, пашешь вновь.
Сыро, жарко, пот и кровь.
Приседаешь, тянешь, жмешь,
Потихонечку растешь.
День за днем как ритуал,
Вечер - ты спешишь в подвал.
Штанга, лавка, стойки - есть,
И поэтому ты здесь.
Вес. Разминка. Пять по пять.
Жать, тянуть и приседать.
Травмы, боль и финалгон.
Как лечить? Покой и сон.
Витамины, протеин,
Нашатырь и креатин.
Колешь, ешь, вдыхаешь, пьешь,
Тренируешься - растешь.
Связки - в хлам, суставы - в хлам,
Тут болит, и колет там.
Старость надо уважать,
Вес поставьте - буду жать!

Эм а смысл сразу качалку,начни с чего то по проще что бы каждый день что то делать было не в тяготу.

Не размазывай сопли и прояви характер.Завтра же запишись.
Тем более на носу весна и потом пляжный сезон.Востановишь форму а к лету в + пойдешь.

Сам с середины декабря не хожу.Планирую тоже скоро вернуться.

никогда не делал перерывы больше недели даже в самые ***вые моменты своей жизни, чего и вам советую

Не правильно вопрос ставишь Надо так:"много ли она поимеет?" Думаю ответ очевиден.
И врагу не пожелаешь такой терминатарши,хотя врагу мб пожелаешь,

Хотя кого-то и такие вставляют

#6565А потом сдуешся

Ну я бы с радостью дал бабе попрыгать на моём хую

Отдых не повредит,в любом спорте так делают.За месяц мало чего пропадет,если ты конечно не сидел на большой фарме.Супервостановление за месяц не повредит да и хроническую пере утомленность снимет.

сонег - машина. он не утомляется, вообще-то.

месяц слишком дофига,я тут переживаю когда 2-3 дня то в зал не хожу,а вы про месяц говорите

DAAAAAAAAAAAAAA! dage sednia s temperatyroy 37 i bolnim glorlom poidy rezat razovo ne vernih kachat jelezo t.e. ;d

Вот это боевой дух.

Сча тут пару дел улажу и отправлюсь себе перчаточки новенькие смотреть

для чего перчатки? Неужели для качалки?

для садоводства