Я разжирел - как похудеть!?

тем, что руки слабые, качнуть мышцу надо
гимнастикой заняццо надо бы

ОО СИр встал на руки в позе лотуса!!!

ты дебил что ли? Я 6 лет отдал самбо, ты считаешь, что у меня нет ОФП? Есть люди, которые просто не могут держать свой вес на руках, физиологически.

я мог ходить на руках какое-то время, но фиксировать себя в таком положении я не мог. Вес был около 86-87кг. А та девочка, что на фотке - карлик. Карликам легко себя держать на руках.

он дрался стоя на руках?

не ну он заломы там неебические делал насколько я знаю ufc

да причём тут самбо и стояние на руках ?

чо за бред? чо сложно в стояние на руках возле стенки?

Мне кажется это что то связанное с его тёмным прошлым.

Добавлено через 45 секунд
Или уместнее сказать ''тучным прошлым''

Да какая вам разница кто может стоять на руках а кто нет? помоему важно иметь прес и бицепсы для того чтоьы тёлкам нравится

хуйня ****ь! мне как раз не важно, как я выгляжу, главное, чтобы я мог спокойно делать всякие сальто-шмальто.

Купил топовый гейнер от МНР, вкус - ёбаный нарсал.

Могу стоять на руках, легко! Правда сохранность ваших рук не гарантирую, я тяжёлый.

писал бы уже сразу что и на голове прыгать умеешь

вот и мне интересно.

Нет, я всё-таки распробовал. На этот раз 1к за 900гр потратил не зря.

перед тёлками попантоватся?

просто он ***во выглядит, потому и пишет что ему все равно

нет, всегда там где никто не увидит занимаюсь подобными вещами
то, что это просто круто по ощущениям, уже не кажется реальным, да? как на велике кататься или на лыжах? конечно, лучше в качалке плющиться ради фигуры и нихуя ровным счетом ничего не уметь, кроме как поднять тяжесть. физическая подготовка это нихуя не то, о чем думает большинство в этой теме.


а это тоже брехня чистой воды, скорее всего это про тебя, но тебе стыдно написать, что тебе все равно, потомучто все отнесутся к тебе, как ты ко мне. а мне *****, да.

ты так говоришь потому что в качалке из себя ничего не представляешь, и видимо даже 40кг выжать не можешь)

лично у меня физ подготовка это зал, велосипед, бассейн итд

Какие все спортсмены... А кто ж тогда 24/7 на форуме флудит?

взаимоисключение, не?

в 4 часа после работы сразу в качалку

40kg!

Одной рукой.

чо именно вы делаете с 40кг 1 рукой?

Я СРАЛ!