Я разжирел - как похудеть!?

Во-первых, со след.недели начинается 5-дневный комплекс тренировок: 3 раздельные чисто на массу с большими весами + 2 сплит (подтягивания 10х4+упражнения с гирей в сумме ~40мин) для силовой выносливости.
Во-вторых, в рационе гейнер+креатин+доппельгерц l-карнитин+магний для поддержания сердца.
Ну, и в-третьих, как воздух необходим тренер, который заставляет меня всё это делать.
Ко второму пункту, пожалуй, нужна небольшая предыстория. Однажды летней ночью я проснулся от того, что сердце бьётся как будто я серьёзно пересрался, скорая, экстрасистелы, валерьянка, спать дальше. Сначала врач скорой, а потом и педиатр для установления причины спросили, не занимаюсь ли я спортом? Тогда из спорта была только физкультура и немного бассейна, я ответил нет. Тогда педиатр выписал попить магний от "подростковых проблем", но эта хуйня осталась по 1-2 лишних сокращения за день. Я решил пойти от противного, качалка+доппельгерц, всё идёт по плану.