Я разжирел - как похудеть!?

Можно пить в любое время но не на ночь.Так же можно заменить им прием пищи.
Там много углеводов,ночью они нах не нужны и превращаются в жир.

На ночь лучше жрать творог так как там особый вид белка есть,козеин которого хватает до утра в принципе.

творог ок, спасибо

Я не ем гейнер, т.к. жирный от природы, да и вообще не считаю, что любителю они нужны, углеводы можно элементарно из хавки получить.
Протеин на ночь - можно, но только на воде. На молоке - в первую половину дня.

Это скорее у тебя нет глаз, либо ты читать не умеешь.

привет Мяука!

интересно кстати, у кого сиськи больше, у Юны или у ... ?

читай сиське! читай сиське, сyка!

Добавлено через 3 минуты
интересно кстати, какой ответ ты ждешь и от кого?

правидивый офкос!


^___^

вот за это физически надо наказывать

за что?

*правдивый - опечатка*

мне похум

а у тебя меньше =)

палишься

Возможно. Что с этого?

жжж

зато думаю она целуется лучше!
горячая должна быть штучка ^___^

Кто-то видел её фотку или да?

ты худеть?

одни предпологаторы

покиньте нахуй тред, а лучше раздел вообще

Добавлено через 1 минуту
и этого йурийошника с собой прихватите

Убейся апстену, будет оно еще указывать

и правда, мы все равно все тебя желаем о.о

Добавлено через 3 минуты
вижу в тебе гейская сторона силы сильна

О Боже Нет! Что мне теперь делать?

у меня нет ответа, только отвращение. извиняй чувак