Имя и пароль
Главная
Я разжирел - как похудеть!?
Я разжирел - как похудеть!?
•
16.02.2009 17:12
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Marlboro_Man:
каллоритнее
Originally Posted by Double:
и анализы чистые от паразитов.
Originally Posted by LightMan:
как-то не замичал, чтобы от молока у людей пузо росло
Originally Posted by Nisemono:
По некоторым данным, в запущенных случаях из этих грудей начинает сочиться молозиво.
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by TheSeeR:
я хочу вырвать тебе печень за это.
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Leledinn:
Я смотрю, ГШФ открыли постоянное представительство в Гостиной в этом треде.
раньше же годика 2 назад открывали отдельной темой, но выгнали нас(
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Главное девушку найти которая и красавица и умеет готовить. Хочеш не хочеш, жрать придется 
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Властелин Сосков:
Главное девушку найти которая и красавица и умеет готовить. Хочеш не хочеш, жрать придется
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by SoN1c:
gotovit mojet i mama!
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by SPERMINATOR:
а меня еще 10 лет назад из дома выгнали :(
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by TheSeeR:
с мамой живешь?
Originally Posted by SPERMINATOR:
а меня еще 10 лет назад из дома выгнали :(
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by YoruichiSama:
сразу захотелось пивка!
Originally Posted by SPERMINATOR:
а меня еще 10 лет назад из дома выгнали :(
В общем такая проблема господа, вешу 75 кг, нужно подкачатся, апнуть кг 10-15 мышц и одновременно убрать жирок с живота, что делать? чем питаться? сколько спать? какие добавки жрать? Есть ли смысл одновременно качаться в качалке и давать кардионагрузки(бег например)?Еще печаль - не умею подтягиватся
, вернее раза 3-4 нормальным хватом еле еле, пробовал вышибать клин клином, ходил подтягиватся так месячишко , в итоге количество подтягиваний так и не увеличилось. Что посоветуете?
Чую ща полетят какахи
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by lor1en:
Еще печаль - не умею подтягиватся , вернее раза 3-4 нормальным хватом еле еле, пробовал вышибать клин клином, ходил подтягиватся так месячишко , в итоге количество подтягиваний так и не увеличилось. Что посоветуете?
, вернее раза 3-4 нормальным хватом еле еле, пробовал вышибать клин клином, ходил подтягиватся так месячишко , в итоге количество подтягиваний так и не увеличилось. Что посоветуете?
nab, 3-4 po 10 delaju!
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
бля я тут померил
я 90-70-90
мне чуть похудеть и я красавица буду
я 90-70-90
мне чуть похудеть и я красавица буду
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Шнырк:
бля я тут померил
я 90-70-90
мне чуть похудеть и я красавица буду
я 90-70-90
мне чуть похудеть и я красавица буду
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by lor1en:
try pacan!
В общем такая проблема господа, вешу 75 кг, нужно подкачатся, апнуть кг 10-15 мышц и одновременно убрать жирок с живота, что делать? чем питаться? сколько спать? какие добавки жрать? Есть ли смысл одновременно качаться в качалке и давать кардионагрузки(бег например)?Еще печаль - не умею подтягиватся
, вернее раза 3-4 нормальным хватом еле еле, пробовал вышибать клин клином, ходил подтягиватся так месячишко , в итоге количество подтягиваний так и не увеличилось. Что посоветуете? Чую ща полетят какахи
begat lyche nenyjno osobenno letom xd esli ho4ew nabrat ves, zapasaewsia gainerami/proteinom piew kajdii den i ka4alka cherez den eboshish shtangy prisiad stanovyu do posineniya dobivaew gantelkami i trenajerami cherez god 10kg pribavitsia mb a mb menshe
pro podtigivaniya y menia toge ne wli do zala delal 5-6 raz sha yge 13-14 stabilno iz-za jima vidimo >>
Ответ: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by SoN1c:
yge 13-14 stabilno
наверно это все гэйнеры и протеины сказываются, массу дают, а силу...
