Имя и пароль
Главная
Я разжирел - как похудеть!?
Я разжирел - как похудеть!?
•
16.02.2009 17:12
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от FloRIZ:
тут все накаченные и угарелые.
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от PeppersTensei:
Но как же так? Название темы гласило "Я разжирел - как похудеть!?"
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от FloRIZ:
так ты посмотри на дату создания, уже все давно прокачались.
Как к вам записаться? Тоже хочу так пркоачаться.
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от FloRIZ:
это пляжники какие-то, мы круче
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от PeppersTensei:
Покажи мне, как ныне должен выглядеть настоящий мужик
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от PeppersTensei:
Хей, к вам можно подкатить, я накаченный и загорелый 
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от FloRIZ:
Кроме того, ноги - самый простой путь к плоскому животу
Сообщение от PeppersTensei:
Это вы?
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от May be:
какие люди и без охраны
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от PeppersTensei:
Некому меня охранять, не нужон говорят. У меня пару тру стори есть, отпиши мне, как время будет.
хотя для тру стори у нас тут темка есть соседняя - я сфейлил
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от May be:
хотя для тру стори у нас тут темка есть соседняя - я сфейлил
Добавлено через 1 минуту
Сообщение от Anariel:
разжуй, чот я не догоняю, причем тут ноги и живот?
Последний раз редактировалось floriz; 23.09.2014 в 12:38.
Причина: Добавлено сообщение
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от FloRIZ:
при том что плоский живот обычно пытаются получить скручиванием и прочим дрочевом пресса, даже не подозревая при этом, что одни лишь приседания приведут к куда лучшему результату, т. к. количество мышц ног несравнимо с мышцами пресса, соответственно запускаются все возможные "сжигательные" процессы в организме.
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Povidlol:
а тем, кому сжигать не нужно, а нужен так сказать объем и масса в виде кубиков?
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Povidlol:
иногда общение в Гостинке напоминает общение с ИИ, который еще туповат, и не понимает, если ты задаешь вопрос чуть не корректно или криво. В таком случае получишь стандартный заготовленный ответ, который будет означать "перефразируйте свой вопрос, пожалуйста".
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Povidlol:
а тем, кому сжигать не нужно, а нужен так сказать объем и масса в виде кубиков?
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Povidlol:
а тем, кому сжигать не нужно, а нужен так сказать объем и масса в виде кубиков?
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Aksor:
скручивания и подъем ног с весами,но как минус увеличение охвата талии 100%
яж говорил
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от FloRIZ:
ходьбы для тонуса ног мало, слишком большие мышцы. Кроме того, ноги - самый простой путь к плоскому животу, для многих это главная проблема.
Сообщение от Banderlogus_Rex:
Ты можешь сколько угодно полыхать, ты ничего не изменишь, более того, в каких тренажерках не был - везде по божески и какой-то орднунг, а вот в других видах, вот там пuздец настоящий.
Добавлено через 1 минуту
Сообщение от PeppersTensei:
Покажи мне, как ныне должен выглядеть настоящий мужик
Добавлено через 2 минуты
Сообщение от FloRIZ:
при том что плоский живот обычно пытаются получить скручиванием и прочим дрочевом пресса, даже не подозревая при этом, что одни лишь приседания приведут к куда лучшему результату, т. к. количество мышц ног несравнимо с мышцами пресса, соответственно запускаются все возможные "сжигательные" процессы в организме.
да ладн, подъем ног с отягощением збс бомбит пресс, ****ашить в конце трени ног ваще а***нна.
Сообщение от Povidlol:
кстати, вот примерно такое телосложение хочу
Последний раз редактировалось DraGmaR; 23.09.2014 в 18:36.
Причина: Добавлено сообщение
Re: Я разжирел - как похудеть!?
так тоже норм
п.с. посоны кто с екб, если желаете покататься на
по лесу аля мотокросс, в фулфэйсе и защитой, при этом прав не надо - пм! прикольная шняга!)
Добавлено через 1 минуту
Сообщение от Povidlol:
кстати, вот примерно такое телосложение хочу
Последний раз редактировалось iMerle_renamed_634942_16102025; 23.09.2014 в 21:33.
Причина: Добавлено сообщение
