Я разжирел - как похудеть!?

человек сильнее в том, в чем он добивается успеха. Как можно все списывать на "природную предрасположенность"?
И выносливость, и сила - качества тренируемые. Телосложение - это следствие , а не причина, если речь идет о спорте. Это если речь вести о тех, кого просто заставляют шевелить конечностями, но при этом со спортом они на Вы, то тогда уже можно пытаться строить предположения, только смысла в этом 0.

богмой, я пробежал глазами всего три поста этого ураниста и просто погряз во всех этих дрыще-нердо-комплексах, психологических травмах и обиженностях на социум упорно нежелающий рукоплескать кривенькому задроту вынужденному ПРЕОДОЛЕВАТЬ, что даже стебаццо боязно, дабы не спрооцировать суицид о.о

чувак, натурально, тебя тут еще не зачморили только потому, что местные тролли видимо заняты тем что блюют от того какой ты жалкий и "тип внешности" тут аще непричем

слова насчет прыжка я пропустил, это спасло меня от очередного прикасания ладони к лицу, до недавних пор :(

С прыжком он выдал.

Это нечитабельный nиздец.

Трактир из тебя еще не выветрился

эта шутка немодна нынче

Жестокие твари

они повсюду и ничего не поделаешь! аве присвеликому путину и рабу его медведеву!

стал принимать креатин, вес подскочил с 87 до 92кг, вода ли в мышцах или просто жира набрал, я не знаю, тело выглядит так же, единственное мышцы немного увеличились либо привлеченной креатином в мышцы водой либо сухая масса поперла, короче это уже не в какие ворота не лезет (и джинсы тоже)

решил грамотно сбросить до 82-84кг, пожелайте мне удачи

мока капучино и правда очень приятная на вкус

удачи

Меня с креатина только на 2кг заливает. Какие 84, давай сотку.

Удачи.

da vshe s kreatina na 2kg zalivaet [te kto do sotki]

не на всех креатин действует, примерно на 60-70% людей. Остальные не замечают никакого эффекта.
Многие считают, что это связано с собственным уровнем креатина, который и так близок к максимуму (без доп. употребления).

На меня тоже не особо действует (пил 3-4 курса), но не считаю его лишним все равно. Вообще в наборе мыш. массы лишнего не бывает.

Поясню для непонятливых. Когда я рос, то на ОБЖ говорили в первую очередь об отжиманиях и подтягивании(для армии). И фактически забывали о том, что люди разные.

Такая дискриминация недопустима. Это после двадцати лет люди начинают понимать, что тот, кто не может подтянуться, может при этом чертовски хорошо бегать. А школьники это не понимают и издеваются. Комплексы остаются.

Нельзя издеваться ни над худыми, ни над полными. Вообще нельзя. Люди разные.

Мне уже в возрасте лет десяти объяснили, что у людей совершенно разные способности. Почему не объяснили другим?

А ответ прост: значительная часть быдла - мезоморфы, в небыдло попадают как раз те, кого не любили. Именно мезоморф является "настоящим мужиком". И этот культ "настоящего мужика" реально бесит.

Просто у меня есть два знакомых гораздо старшне меня. Один - настоящий мужик, тот открыто называет меня слабаком(я ведь не е*у десятки баб). Второй примерно той же комплекции. И вот этот второй открыто говорил, что у каждого есть сильные стороны. И при общении с другими людьми надо обращать внимание на сильные стороны.

Проблема в том, что люди настолько тупы, что считают: каждый парень обязан подтягиваться столько-то раз. Каждый. Когда я говорю, что каждый парень должен знать математику, а иначе его на**ут мошенники, они тут же начинают отнекиваться. Вот так. И с какой стати мне уважать таких "настоящих мужиков". Просто город у меня маленький и рос я среди быдла.

Добавлено через 3 минуты
Да и вообще. Я знаю, что качок "сдохнет", если будет в течение дня таскать разные тяжести, колоть дрова, косить траву в поле, просто заниматься полевыми работами. Ну и кто же прав?

Еще один плюсик в копилку выносливых.

Соглашусь с Шерханом, ты жалок.

видимо уже в возрасте 10 лет мамачке приходилось тебе врать, о том что ты не чмо, а просто "не как все, особенный", чтобы прекращал плакать.

для непонятливых я поясню: издеваются не над толстыми, худыми, сильными или выносливыми по "заповедям ОБЖ". издеваются над слабыми, глупыми и уродливыми и это все похоже про тебя

Для того чтобы над тобой издевались, достаточно лишь быть "не таким как все". Но мне как-то по***. Человек, который занят делом, просто не станет над кем-то издеваться. Издеваются лишь тот, кто ничего из себя не представляет.

Добавлено через 2 минуты
Ты смешной. Над слабым издевается лишь слабак. Над глупым лишь глупый. Над уродливым лишь уродливый. Все по-настоящему сильные, умные, красивые не издеваются над другими. Они занимаются собой. Вот только таких очень мало. К счастью.

Да, ведь издевательства характерны для быдла.

Добавлено через 28 секунд
Ты меня совершенно не знаешь.

Добавлено через 3 минуты
Да? Я был просто альтернативщик. Со своим мнением.

Я всегда знал, что взрослые любят меня больше, чем моих одноклассников. Мне этого хватало. Да, грешен, гордыней поражен. Только лучше уж гордыня, чем уныние.

Детям в школе надо научиться делать все самим, так как дальше отнюдь не у всех получится заставлять работать вместо себя.

Правда. Лично мне по***. И это повальное увлечение билдингом сделано для профита производителей жратвы и химии. Тут даже догадываться не надо.

То же самое и с похуданием. Есть нормальный, дешевый вариант существования по программе твоего организма. Полноватый, но не слишком - живи, только не жри уж слишком много. Худой - тоже нормально. Если у тебя все же есть физическая активность, то все будет нормально. У меня как бы масса 60 кг при росте 175 см. Нормально.

Просто эта гонка за мнимой "красотой" слишком уж похожа на лохотрон.

топор то не перевешивает?

^

рано!